Posisi buruh biasanya dianggap sebagai meletakkan rata di belakang anda di tempat tidur, atau diikat dengan bantal di tempat tidur. Kedudukan jawatan buruh tidak sesuai untuk melahirkan anak. Sebenarnya, semakin banyak anda bergerak dalam pengalaman buruh dan penghantaran anda, semakin nyaman anda akan mendapat dan semakin cepat tenaga kerja anda akan pergi. Namun, 71% wanita yang dilahirkan dilaporkan dalam Suruhanjaya Mendengarkan Ibu dengan Sambungan Melahirkan, bahawa mereka tidak melakukan apa-apa tetapi tinggal di tempat tidur untuk kelahiran mereka.
Ibu melaporkan bahawa terdapat banyak sebab yang mereka bangun tinggal di tempat tidur, walaupun pada mulanya mereka lebih suka bergerak semasa buruh. Beberapa alasan yang paling sering disebut kerana tidak dapat tidur termasuk:
- Pemantauan Fetus Elektronik (EFM)
- Tiada seorang pun yang ditawarkan atau meminta beliau bangun.
- Kunci IV atau saline
- Tidak tahu apa yang perlu dilakukan.
- Jururawat berkata tidak, walaupun ada perbualan dengan pengamal.
- Dasar hospital.
Berikut adalah beberapa cara untuk membantu anda memastikan bahawa anda dapat bergerak semasa pengalaman kelahiran anda.
Pilih Pengamal Sokongan.
Doktor atau bidan anda bukan sahaja perlu menerima pekerja yang bergerak tetapi menyokong. Mereka sepatutnya dapat melakukan lebih daripada memberi anda kebenaran untuk bekerjasama secara aktif tetapi mencadangkan jawatan untuk menggalakkan perkembangan tenaga kerja yang semula jadi. Ini bermakna kedua-dua buruh aktif dan dalam menolak - apabila pergerakan itu akan membantu bayi anda turun dan dilahirkan.
Cari Hospital atau Pusat Kelahiran yang Menggalakkan Pergerakan.
Tempat lahir yang menggalakkan pergerakan kelihatan berbeza daripada hospital standard anda.
Anda mungkin melakukan lawatan dan melihat bola kelahiran di bilik, atau taman buruh awal atau lounge di mana wanita boleh berjalan. Adakah anda perasan bahawa wanita sedang berjalan di dalam dewan buruh ketika anda melawat? Adakah bilik mempunyai katil sebagai pusat bilik, atau hanya sebahagian daripadanya? Adakah anda melihat bar jongkong, bola kelahiran, dan alat bantuan lain?
Belajar Jawatan Buruh yang berbeza.
Mengetahui apa pilihan yang ada untuk anda boleh menjadi sangat membantu. Dengan mengambil kelas persalinan yang mengajar tentang mengekalkan mobiliti dalam buruh , anda boleh mengetahui bahawa anda perlu bergerak dalam buruh. Ini juga membantu pasangan anda mengetahui apa yang hendak dicadangkan juga. Pastikan anda mengamalkan kelonggaran dalam kedudukan tegak juga.
Sewa Doula atau Penasihat Buruh Lain.
Mempunyai seseorang dengan anda boleh membantu anda memilih kedudukan terbaik untuk apa yang dilakukan oleh buruh anda. Ini mungkin menjadi kelegaan kepada anda dan pasangan anda kerana tidak perlu mengingat kedudukan mana kerja buruh terbaik ketika. Doula juga adalah seseorang yang membantu anda menavigasi sistem hospital atau pusat kelahiran ketika datang untuk mengadvokasi pergerakan buruh.
Mengurangkan Intervensi yang Mencegah Anda Dari Bergerak.
Menggunakan keperluan untuk wanita mengandung berisiko rendah dan pemantauan janin elektronik (EFM) atau auscultation, anda boleh mempunyai lebih banyak kebebasan untuk bergerak tanpa ditambat ke mesin sepanjang masa. Ini tidak menimbulkan risiko kepada bayi anda. Hal yang sama berlaku untuk garam atau kunci heparin berbanding dengan IV penuh. Jika anda memerlukan campur tangan tertentu atau anestesia epidural , pastikan anda meminta pertolongan dengan gerakan - masih mungkin.
Sumber
Declercq, ER, Sakala, C., Corry, MP, Applebaum, S., & Risher, P. (2002). Mendengarkan ibu-ibu: laporan kajian kebangsaan Amerika pertama mengenai pengalaman melahirkan wanita. New York: Persatuan Pusat Bersalin.
Enkin, M., Keirse, MJ, Renfrew, M., & Neilson, J. (2000). Panduan untuk penjagaan berkesan dalam kehamilan dan melahirkan anak (edisi ke-3). Oxford: Oxford University Press.
Hodnett, ED, Gates, S., Hofmeyr, GJ, & Sakala, C. (2003). Sokongan berterusan untuk wanita semasa bersalin. Pangkalan Data Cochrane bagi Kajian Sistematik.
Thacker, SB, Stroup, D., & Chang, M. (2004). Pemantauan kadar jantung elektronik berterusan untuk penilaian janin semasa buruh. Pangkalan Data Cochrane bagi Kajian Sistematik.