Doula adalah perkataan Yunani untuk pelayan wanita. Hari ini ia bermakna seorang wanita yang pakar dalam membantu keluarga menerusi tahun kanak-kanak.
Saya fikir saya akan mengambil masa ini untuk memperkenalkan anda kepada doula. Apa peranannya, latihannya, persoalan biasa dan beberapa cerita kelahiran dengan doulas.
Penyelidikan semasa telah menunjukkan kepada kita bahawa menggunakan doula profesional semasa buruh memberi anda manfaat berikut:
- buruh yang lebih pendek
- pengurangan kadar cesarean
- pengurangan permintaan epidural
- pengurangan penggunaan analgesia
- pengurangan penghantaran forsep
Memandangkan manfaat ini semakin banyak syarikat insurans memilih untuk membayar ganti rugi untuk perkhidmatan doula.
Apa yang dilakukan oleh Doula?
Doulas tidak memberikan anda sebarang rawatan klinikal, jadi mereka tidak menggantikan doktor atau bidan anda. Secara amnya, hubungan anda dengan doula anda akan bermula semasa kehamilan. Apabila anda membincangkan keinginan anda untuk kelahiran anda yang akan datang, doula akan membantu anda mencari cara untuk mendapatkan matlamat anda. Ini mungkin dalam bentuk mencari kelas persalinan yang sesuai, teknik pembelajaran, menulis rancangan kelahiran , atau banyak perkara lain.
Sebaik sahaja anda mula bekerja, anda dan pasangan anda akan membincangkan apabila anda akan memanggil doula. Kebanyakan doulas akan menyediakan sokongan buruh awal di rumah, datang ke rumah anda dan membantu anda ketika anda sedang bekerja sebelum anda bersedia pergi ke hospital atau pusat kelahiran.
Apabila anda sudah bersedia untuk pergi ke tempat kelahiran anda, dia akan pergi bersamamu, atau mengikuti di dalam kereta.
Doulas mahir dalam urutan, kedudukan, langkah keselesaan, bersantai, dan bernafas. Mereka akan membantu anda dan pasangan anda menentukan kedudukan mana yang akan membantu buruh bersama atau membuat buruh lebih selesa. Di sepanjang jalan, dia akan membuat cadangan dan peringatan tentang perkara-perkara mudah yang sering dilupakan, seperti pergi ke bilik mandi, atau minum cecair.
Doula anda akan membantu anda mengingati rancangan anda untuk kerja dan membantu anda mendapatkan perkara yang anda inginkan. Dia juga boleh membantu anda apabila perubahan perlu dilakukan atau timbul komplikasi.
Selepas bayi anda dilahirkan, dia dapat membantu anda menyusu dan menyusukan. Sesetengah doulas bahkan melakukan penjagaan rumah selepas bersalin, seperti rumah tangga ringan dan membantu tugas dan anak-anak yang lebih tua. Walaupun kadang-kadang anda akan mendapati doula sama ada selepas bersalin atau kerja kelahiran.
Adakah Dads Rasa Keluar?
Tidak! Doulas tidak menggantikan bapa dengan apa cara, bentuk atau bentuk. Malah, banyak bapa yang saya bekerja dengan mengatakan bahawa mereka sangat senang mempunyai doula di sana. Sebagai doula, anda biasanya mengambil peranan yang sangat tenang dalam melakukan sokongan, membiarkan pasangan bekerja bersama, sementara kadang-kadang membuat cadangan kerana mereka melakukan perkara lain seperti urut, rakan ejaan atau mengambil cip es supaya pasangan itu dapat tetap bersama.
Selalunya dilupakan bahawa bapa akan melalui buruh ini juga, sementara tidak secara fizikal, mereka dilaburkan secara emosi. Ada yang sukar untuk mengingati apa yang diajar di kelas, atau yang lain tidak menghadiri kelas, jadi dilatih dalam sokongan buruh. Doulas boleh mengambil tekanan itu dengan membenarkan mereka melakukan apa yang mereka lakukan dengan baik, suka pasangan mereka.
Siapa yang Perlu Doula?
Sesiapa yang mempunyai bayi boleh menggunakan doula. Sesetengah orang percaya bahawa doulas hanya untuk wanita yang mahukan kelahiran yang tidak disedari. Ini tidak benar. Doulas mempunyai peranan yang sangat penting untuk bermain dalam kelahiran berubat dan pembedahan juga. Saya juga pernah melakukan doula semasa menjalani sesar dari semasa ke semasa, memastikan bahawa ibu tidak bersendirian ketika bapa pergi bersama bayi, membantu mereka sebelum mereka menjalani sesar untuk mengetahui apa yang mereka pilih untuk melegakan kesakitan sebelum dan selepas, mengambil gambar, membantu ayah mendapatkan potong kord, dsb.
Wanita yang merancang kelahiran semulajadi sering melakukan sewa doulas untuk membantu meningkatkan pasukan sokongan mereka, sama seperti wanita yang menginginkan kelahiran vagina selepas menjalani masa sesar.
Ibu-ibu yang berisiko tinggi sering merasakan keperluan untuk mempunyai seseorang menjaga keluarga dengan emosi semasa dia menerima yang terbaik dalam penjagaan teknologi yang terbaik dari kakitangan kliniknya. Kadang-kadang ibu tunggal akan memilih doulas kerana kurangnya sokongan dari keluarga atau pasangannya.
Bagaimana saya boleh mencari Doula?
Terdapat banyak cara untuk mencari doulas, dan mereka di seluruh Internet. Walau bagaimanapun, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah meminta doula anda beberapa soalan mengenai latihannya, falsafahnya, mengenali keperibadiannya, latihannya.
Sumber:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Sokongan berterusan untuk wanita semasa bersalin. Pangkalan Data Cochrane Ulasan Sistematik 2013, Isu 7. Art. No .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5