Masa yang sesuai untuk menyewa doula adalah seawal mungkin kehamilan anda. Ini membolehkan anda dan doula untuk mengenali antara satu sama lain dan membincangkan rancangan anda untuk kehamilan, buruh , dan kelahiran anda selagi diperlukan. Ia juga memberi anda lebih banyak masa untuk meneroka pilihan-pilihan yang dilakukan oleh doula anda kepada anda di kawasan anda.
Cara Menyewa Doula
Versi cepat ialah:
- Temubual sekurang-kurangnya beberapa doulas
- Sewa awal untuk mendapatkan faedah penuh
- Tetapi jangan risau jika anda mempunyai permulaan yang lewat.
Sesetengah orang juga mendapati doula sebelum mengandung. Ini mungkin kerana dia telah menggunakan doula sebelum ini atau doula lain pada kehamilan sebelum ini dan ingin melakukan doula pada kelahiran seterusnya. Anda juga boleh melihat ini jika seseorang mencari jenis kehamilan atau pengalaman kelahiran tertentu dan berharap doula dapat membantu mencari sumber-sumbernya.
Ramai wanita bertanya-tanya sama ada terlambat untuk mencari doula. Semasa melihat awal kehamilan memberi jaminan bahawa anda mempunyai pemilihan doulas yang lebih luas dari mana untuk dipilih, selalu ada manfaat untuk mencuba mencari doula, walaupun anda telah melewati tarikh jatuh tempo anda . Walaupun pilihan anda mungkin lebih terhad disebabkan oleh jadual panggilan yang telah diisi, ia sememangnya bernilai untuk ditanyakan. Kebanyakan doulas mungkin kini mempunyai ruang kosong dalam kalendar mereka kerana pelanggan terdahulu yang telah dihantar.
Atau mungkin terdapat pilihan untuk menggunakan doula dalam latihan jika tidak ada orang lain yang boleh didapati.
Ketika menyewa doula, sebaiknya periksa seberapa banyak calon yang merasa nyaman dengan memeriksa. Nasihat saya adalah untuk sentiasa melihat sekurang-kurangnya dua atau tiga doulas. Anda boleh bermula dengan melihat laman web mereka. Ini sering menjadi tempat yang bagus untuk merasakan doula yang dipersoalkan.
Dia mungkin atau tidak boleh menyenaraikan harga beliau, tetapi mungkin akan menyenaraikan perkhidmatan yang termasuk dalam yurannya. Dia juga boleh bercakap sedikit tentang falsafah kelahirannya dan mungkin beberapa riwayat doula beliau dari segi tempat dia melahirkan dan dengan mana pengamal. Sebaik sahaja anda telah menyempitkannya ke beberapa doulas, saya akan menghantar e-mel atau membuat panggilan telefon.
Perbincangan ringkas mengenai telefon tentang ketersediaannya untuk tarikh tamat anda dan beberapa soalan cepat lain sesuai untuk perbualan telefon ini. Sekiranya jawapan memenuhi kepuasan anda, tanyakan jika anda boleh membuat temuduga secara peribadi. Anda harus mempunyai sekurang-kurangnya dua atau tiga wawancara dengan pelbagai doulas dengan pasangan anda. Ini memastikan bahawa anda berdua merasa seperti anda boleh bekerja dengan doula semasa kelahiran anda.
Doulas Potensi Wawancara
Semasa proses temuduga, doula boleh memberi anda kontrak untuk melihatnya. Kontrak ini akan menjelaskan apa yang dilakukan oleh doula di buruh dan kelahiran anda. Ia juga boleh bercakap mengenai perkhidmatan lain yang dia dapat menyediakan dengan bayaran tambahan. Ini mungkin termasuk kelas persalinan, terapi urut, konsultasi penyusuan, dan lain-lain. Tidak semua doulas mempunyai set kemahiran tambahan yang dibawa ke meja.
Ini tidak perlu bagi seseorang untuk menjadi doula yang baik. Kontrak juga akan memberitahu anda mengenai jadual pembayaran yuran. Kebanyakan doulas mempunyai sebahagian bayaran pendahuluan yuran yang perlu dibayar sebelum kelahiran anda dan baki yang perlu dibayar pada tarikh tamat tempoh anda. Dan sebahagian besar doulas menerima pelan pembayaran dan atau bersedia untuk bekerja dengan anda dengan bartering. Sekiranya anda mengalami masalah membayar doula , jangan takut untuk meminta susunan alternatif.
Adalah penting anda memilih doula yang mempunyai kemahiran doula yang bekerja untuk anda dan keperluan peribadi anda. Hanya kerana orang lain yang menggunakan Julie Doula tidak bermaksud bahawa Julie Doula adalah doula yang tepat untuk buruh dan kelahiran anda.
Anda mahu wawancara Julie dan lain-lain. Salah satu perkara yang paling penting apabila memilih doula ialah bagaimana kepribadian anda. Sesetengah orang suka doulas yang sangat tenang, sementara yang lain lebih suka mereka yang mempunyai keperibadian yang hebat yang boleh menjadi pembimbing sorak yang baik dalam buruh. Pastikan untuk bertanya apa keperibadian mereka dan gaya doula adalah untuk buruh.
pada akhirnya, tutup pangkalan anda. Bercakap dengan beberapa orang. Ingatlah bahawa kemahiran yang paling penting yang dia miliki ialah ia hanya merasakan perlawanan yang betul.
Sumber:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Sokongan berterusan untuk wanita semasa bersalin. Pangkalan Data Cochrane Ulasan Sistematik 2013, Isu 7. Art. No .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5