Kontraksi adalah satu perkara yang ditumpukan oleh kebanyakan orang apabila membuat keputusan mengenai apa yang menjadi buruh dan apa yang tidak bekerja. Tetapi, hanya mempunyai kontraksi bukan perkara yang sama seperti dalam buruh . Anda mungkin mendapati diri anda tertanya-tanya: Apakah penyebab kontraksi? Adakah anda tahu bahawa terdapat banyak perkara yang boleh menyebabkan kontraksi?
Kontraksi berlaku semasa mengandung apabila anda mempunyai tahap oksitosin tertentu yang mengalir dalam darah anda.
Ini boleh menjadi sangat normal, seperti buruh, apabila badan anda dan otak bayi anda melepaskan oxytocin untuk merangsang kontraksi buruh. Atau ia boleh berlaku jika anda mengalami dehidrasi, yang bermaksud sedikit oksitosin badan anda akan diabaikan sebelum ini adalah dalam kepekatan yang lebih besar, dan sekarang anda mengalami kontraksi. Berikut adalah beberapa kali apabila pengecutan berlaku dan apa yang perlu anda lakukan terhadapnya:
Peperiksaan Vagina
Pada akhir kehamilan, pengamal anda mungkin mahu melakukan ujian vagina untuk melakukan ujian B strep Kumpulan atau untuk menilai serviks anda. Kadang-kadang mempunyai ujian vagina cenderung untuk mengaduk beberapa kontraksi yang mengganggu dan tidak teratur. Ini adalah benar jika membran juga disapu atau dilucutkan. Kontraksi ini sering tidak menyakitkan. Mereka cenderung beralih dengan panjang dan masa. Berita baiknya adalah bahawa langkah-langkah keselesaan yang anda telah berlatih untuk kerja keras akan sering membantu.
Seks
Seks pada akhir kehamilan anda boleh menyebabkan kontraksi.
Penguncupan ini boleh menjadi sengit dan menyakitkan. Sering kali mereka merosot secepat mereka tiba. Walaupun kadang-kadang mereka peter keluar ke dalam kontraksi yang tidak teratur untuk seketika sebelum hilang sepenuhnya. Ini boleh mengambil masa sehingga satu jam dan anda juga mungkin mempunyai kenyang dalam perut anda selepas orgasme, yang juga sama sekali normal.
Bercakap tentang mana, orgasme sahaja boleh menyebabkan kontraksi, walaupun anda tidak mempunyai persetubuhan. Ini boleh berlaku jika anda melancap sahaja atau dengan pasangan juga. Sekiranya anda diberitahu untuk mengelakkan seks kerana sejarah atau risiko buruh preterm, anda juga akan bertanya sama ada itu bermakna anda perlu menghentikan orgasme tanpa hubungan seksual.
Senaman
Semakin besar perut dan latihan yang lebih keras, lebih banyak kemungkinan kontraksi akan disebabkan oleh aktiviti tersebut. Berhenti bekerja dan lihat apa rahim anda. Jika kontraksi berterusan selama lebih daripada satu jam, hubungi doktor atau bidan anda semasa anda minum sedikit air. Anda juga mungkin perlu menyesuaikan atau mengurangkan senaman jika ini berlaku dengan kerap, terutama sebelum tiga puluh tujuh minggu. Ini juga boleh dikaitkan dengan nombor empat di bawah.
Dehidrasi
Ini adalah masalah besar. Anda harus berusaha untuk mengelakkan dehidrasi kerana ia juga boleh menjadi penyebab kerja pramatang. Tinggal terhidrat dengan baik. Jika anda menganggap kontraksi anda datang kerana anda tidak cukup minum, minum air, duduk dan panggil pengamal anda untuk arahan, terutamanya jika anda belum tiga puluh tujuh minggu mengandung. Rehydration adalah barisan pertahanan pertama untuk buruh preterm, bermula semasa anda memikirkan apa yang perlu dilakukan.
Dehidrasi adalah lebih biasa pada bulan-bulan panas atau musim panas, tetapi mungkin sepanjang tahun. Menyedari hakikat bahawa anda dengan cepat boleh menjadi kering.
Stimulasi puting susu
Sama ada ini disebabkan oleh aktiviti seksual, pam susu atau bayi - rangsangan puting boleh menyebabkan kontraksi. Terdapat beberapa protokol untuk menggunakan rangsangan puting sebagai satu bentuk induksi buruh . Jika rangsangan puting memberi anda kontraksi yang terakhir lebih daripada beberapa minit, anda akan mahu berhenti dan mendaftar dengan pengamal anda.
Apa yang Akan Dilakukan Jika Anda Mempunyai Kontrak
Jika anda mempunyai lebih daripada lima kontraksi dalam satu jam dan anda belum tiga puluh tujuh minggu, anda akan ingin bercakap dengan doktor atau bidan anda dengan serta-merta.
Ini mungkin buruh pramatang dan anda perlu dilihat, mungkin di dalam bilik kecemasan. Sekiranya anda mengalami kontraksi pada kadar itu dan anda sudah berlalu tiga puluh tujuh minggu kehamilan, anda mungkin sedang bekerja.
Ingat, buruh sebenar mempunyai kontraksi yang kuat, lebih lama dan lebih rapat bersama. Jika kontraksi anda tidak berkembang dengan cara ini, anda mungkin tidak bekerja. Sekiranya kontraksi anda mengubah corak dan menjadi kuat, lebih lama dan lebih dekat bersama, menilai semula, mungkin anda sedang bekerja! Jika anda tidak pasti, hubungi doktor atau bidan anda. Mereka akan gembira dapat membantu anda membuat keputusan.
> Sumber:
> Kafaei Atrian M, Sadat Z, Rasolzadeh Bidgoly M, Abbaszadeh F, Asghari Jafarabadi M. Iran Red Crescent Med J. 2014 26 Dis; 17 (1): e16465. doi: 10.5812 / ircmj.16465. eCollection 2015. Persatuan Hubungan Seksual Semasa Kehamilan Dengan Onset Buruh.
> Moore TR, Iams JD, Creasy RK, Burau KD, Davidson AL. Obstet Gynecol. 1994 Apr; 83 (4): 517-23. Pola Diurnal dan Gestational Kegiatan Uterine dalam Kehamilan Normal. Aktiviti Uterine dalam Kumpulan Kerja Kehamilan.
> Sakala C, Romano AM, Buckley SJ. Physiology of Childbearing Hormonal, Rangka Kerja Penting untuk Kejururawatan Ibu yang baru lahir. J Obstet Gynecol Nursery Neonatal. 2016 Jan 27. pii: S0884-2175 (15) 00052-0. doi: 10.1016 / j.jogn.2015.12.006.