Probiotik adalah produk yang mengandungi mikroorganisma - biasanya bakteria seperti Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium, dan Saccharomyces - yang sepatutnya mempunyai kesan yang bermanfaat untuk orang yang makan atau minum mereka. Mereka difikirkan berfungsi dengan mengubah jumlah bakteria yang hidup di saluran gastrousus kita, sehingga meningkatkan jumlah bakteria usus yang bermanfaat dan mencegah pertumbuhan dan penambahan bakteria yang berbahaya.
Bayi dilahirkan tanpa sebarang bakteria di dalam usus mereka, tetapi mereka dengan cepat menjadi kolonisasi dengan banyak bakteria bermanfaat. Bayi yang lahir melalui penghantaran vagina cenderung mempunyai bakteria lebih bermanfaat, seperti bayi yang disusui. Probiotik ditemui dalam susu ibu, yang mungkin mengapa mereka baru-baru ini ditambah kepada formula bayi - walaupun ia belum terbukti jika mereka mempunyai kesan yang sama.
Probiotik untuk Kanak-kanak
Produk yang tersedia yang mengandungi probiotik, termasuk beberapa yang khusus dipasarkan untuk bayi dan kanak-kanak, termasuk:
- Gerber Good Start Gentle for Supplementing dan Gerber Good Start Soothe adalah formula susu berasaskan susu dengan probiotik
- Nutramigen dengan Enflora LGG - formula unsur dengan probiotik
- Hanya Keperluan Bayi Probiotik - probiotik serbuk yang terdapat dalam paket yang boleh ditambah kepada susu atau yogurt
- Yo yogurt Bayi - termasuk bakteria probiotik tambahan
- Yoplait Yo-Plus yogurt
- Activa yogurt
- Minuman yogurt DanActive, untuk kanak-kanak lebih tiga tahun
- Align Supplementary Probiotic Daily
- Pemakanan Sekarang Pro-Biotics Acidophilus
- Culturelle untuk Kanak-kanak dengan Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor dan FlorastorKids dengan Saccharomyces boulardii lyo
Walaupun jenama lain yogurt mempunyai beberapa budaya aktif dan probiotik, mereka biasanya tidak mempunyai dos yang cukup tinggi untuk dianggap suplemen yang berguna.
Adakah Probiotik Berguna?
Malangnya, banyak kajian menunjukkan bahawa penggunaan probiotik tidak semestinya memenuhi semua gembar-gembur.
Khususnya, kajian sejauh ini (walaupun lebih banyak kajian sedang dilakukan) telah menunjukkan bahawa:
- Probiotik L. acidophilus membantu kanak-kanak dengan cirit-birit akut menjadi lebih cepat.
- Mereka tidak mempunyai kesan perlindungan terhadap cirit-birit akibat antibiotik, walaupun beberapa kajian menunjukkan bahawa mereka melakukannya.
- Suplemen awal dengan probiotik L. acidophilus tidak mengurangkan risiko bayi berisiko tinggi untuk membangunkan dermatitis atopik atau ekzema, walaupun kajian awal mendapati kesan perlindungan dari ekzema untuk probiotik.
- Mereka tidak meningkatkan kesakitan pada kanak-kanak dengan sindrom usus yang mudah marah.
- Probiotik lebih bermanfaat daripada simethicone, bahan popular dalam gas dan kolik titis, pada bayi dengan kolik.
Probiotik juga dikaji untuk kegunaan kanak-kanak dengan sembelit kronik, penyakit Crohn, kolitis ulseratif dan jangkitan Helicobacter pylori .
Secara positif, tiada kajian telah menemui sebarang kesan sampingan yang ketara untuk kanak-kanak yang sihat tanpa masalah sistem imun yang mengambil probiotik.
Apa yang Anda Ketahui Mengenai Probiotik
Oleh itu, anda harus memberikan probiotik anak anda, kan?
Jika mereka selamat dan mungkin dapat membantu, mudah difikirkan, pasti, mengapa tidak?
Masalahnya ialah terdapat banyak jenis dan jenis probiotik, dan mereka datang dalam banyak dos, jadi sukar untuk mengetahui dengan tepat bagaimana mereka harus diambil. Sekiranya anda memberikan suplemen atau yogurt kepada anak anda dengan probiotik? Sukar untuk mengatakan.
Perlu diingat bahawa kecuali untuk digunakan pada anak-anak dengan cirit-birit akut , seperti dari virus perut, mereka tidak mempunyai faedah terbukti setakat ini, jadi anda mungkin menunggu sehingga lebih banyak penyelidikan dilakukan sebelum menawarkan probiotik kepada anak-anak anda secara teratur.
Sumber:
> Bausserman > M., Michail S .: Penggunaan Lactobacillus GG dalam sindrom usus yang mudah marah pada kanak-kanak: percubaan kawalan rawak dua kali buta. J Pediatr 147. (2): 197-201.2005
> Kesan bermanfaat bakteria probiotik yang diasingkan daripada susu ibu. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OCT-2007; 98 Suppl 1: S96-100
> Tidak semua persediaan probiotik sama-sama berkesan untuk cirit-birit pada kanak-kanak. Robbins B - J Pediatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Suplemen probiotik untuk 6 bulan pertama hidup gagal mengurangkan risiko dermatitis atopik dan meningkatkan risiko pemekaan alergen pada kanak-kanak berisiko tinggi: percubaan terkawal rawak. Taylor AL - J Allergy Clin Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Probiotik dan pencegahan penyakit atopik: 4 tahun pemeriksaan percubaan placebo> rawak > rawak >. Kalliomaki M - Lancet - 31-MAY-2003; 361 (9372): 1869-71
> Probiotik untuk cirit-birit berkaitan antibiotik pediatrik: ujian meta-analisis ujian terkawal plasebo. Johnston BC - CMAJ - 15-AUG-2006; 175 (4): 377-83
Probiotik pada kanak-kanak. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probiotik. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu dan Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E., et al: Lactobacillus reuteri (American Type Culture Collection Strain 55730) versus simethicone dalam rawatan colic infantile: a prospective randomized study. Pediatrik 119. 124-130.2007.