Memakan awal dari Penyusuan Susu

Sebab, Akibat, dan Pencegahan

Mengurangkan penyusuan bermakna menyusu kurang menyusu dan menggantikan penyusuan susu dengan sumber nutrisi yang lain, seperti formula bayi atau makanan pepejal. Apabila bayi sepenuhnya, dia tidak lagi mendapat pemakanan daripada menyusu. Proses penyembuhan semulajadi biasanya bermula apabila bayi memulakan makanan pepejal pada usia enam bulan.

Menyapih awal adalah ketika bayi berhenti menyusu sebelum penyembuhan semula jadi bermula.

Alasan Wanita Wean Early

Sesetengah ibu memilih untuk menyapu awal, dan yang lain harus berhenti menyusu sebelum mereka mahu. Berikut adalah beberapa sebab mengapa ibu mungkin lebih cepat daripada yang dijangkakan:

1. Sakit: Sakit mungkin merupakan sebab yang paling biasa untuk menyapu awal, dan ia dapat difahami. Walau bagaimanapun, penyusuan susu tidak boleh menyakitkan. Banyak masalah penyusuan yang biasa seperti puting beliung, pembengkakan payudara, saluran susu yang dipasang, dan mastitis dapat menyebabkan rasa sakit. Sekiranya anda dapat mencari dan merawat sebab yang mendasarinya, ia dapat membantu anda menyusu lagi.
2. Kebimbangan mengenai bekalan susu yang rendah: Sudah jarang seorang ibu tidak dapat mencukupi susu ibu untuk anaknya. Kebanyakan ibu boleh mencukupi walaupun mereka fikir mereka tidak boleh. Jika anda merasakan anda mempunyai bekalan susu ibu yang rendah, berbincang dengan doktor anda atau profesional penyusuan sebelum anda berputus asa.

1. Kurang sokongan: Sukar untuk terus menyusu jika anda tidak mempunyai sokongan. Kajian menunjukkan bahawa kelulusan dan dorongan rakan kongsi adalah salah satu faktor terpenting yang meramalkan tempoh dan kejayaan penyusuan susu ibu. Ibu seorang ibu menyusu dan rakan-rakannya adalah orang lain yang sokongannya atau kekurangannya dapat mempengaruhi penyembuhan awal.

1. Keletihan: Penyembuhan dari melahirkan dan menjadikan susu ibu mengambil banyak tenaga. Jika anda juga mempunyai anak-anak dan tanggungjawab lain, anda mungkin berasa lebih kering. Ia boleh menjadi sukar untuk menyusu apabila anda sentiasa letih.
2. Kembali ke tempat kerja atau sekolah: Sesetengah ibu perlu kembali bekerja atau bersekolah dalam tempoh beberapa minggu setelah anak mereka. Ia boleh menjadi sukar dan memakan masa untuk pam di tempat kerja.
3. Kesakitan menyusu: Apabila bayi dilahirkan dengan masalah perubatan seperti lipatan lidah atau lipatan bibir, penyusuan susu ibu mungkin mengecewakan dan mencabar untuk diteruskan.
4. Keperluan untuk memulakan ubat atau rawatan: Ramai ubat-ubatan preskripsi adalah selamat untuk diambil ketika anda menyusu, tetapi ada yang tidak. Contohnya, ubat kemoterapi untuk kanser dan iodin radioaktif untuk tiroid yang terlalu aktif tidak serasi dengan menyusu, jadi penyusuan diperlukan.
5. Rasa malu: Menyusu cenderung mendedahkan sebahagian daripada payudara anda. Walaupun sesetengah wanita tidak diganggu olehnya dan boleh menyusukan bayi di mana saja pada bila-bila masa, ada yang lebih sederhana dan mungkin juga merasa cemas menyusukan orang lain terutamanya di khalayak ramai. Ada kemungkinan untuk berlatih dan menjadi sangat baik pada menyusu dengan berhati-hati, tetapi pada masa itu, sesetengah ibu terlalu malu dan lebih suka tetap dilindungi. Apabila bayi bertumbuh, selimut yang tinggal boleh menjadi lebih sukar, jadi sesetengah ibu memilih untuk merosot.

1. Keinginan untuk mempunyai anak lain: Ia boleh menjadi lebih mencabar untuk hamil lagi apabila anda menyusu. Lebih-lebih lagi selama enam bulan pertama jika anda menyusu secara eksklusif. Sesetengah wanita, terutamanya ibu atau ibu yang lebih tua yang bergelut dengan ketidaksuburan dan ketakutan mungkin mengambil masa yang lama untuk mempunyai anak lain, mungkin memutuskan untuk menyusu selepas enam minggu atau beberapa bulan untuk cuba hamil sekali lagi.

Sebab-sebab untuk Mencuba untuk Mengelakkan Awal

Penyelidikan menunjukkan bahawa menyusukan menyediakan anak anda dengan banyak manfaat kesihatan. Susu susu mudah dicerna, dan ia mengandungi semua nutrien yang diperlukan oleh bayi serta antibodi dan sifat-sifat imun untuk mencegah jangkitan dan penyakit.

Apabila anak diturunkan awal, dia mungkin akan kehilangan beberapa manfaat ini:

• Bayi yang menyusu kurang mendapat beberapa penyakit zaman kanak-kanak seperti jangkitan telinga, cirit-birit, dan jangkitan pernafasan atas.
• Penyusuan susu ibu boleh mengurangkan risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS).
• Penyusuan susu ibu boleh membantu mencegah masalah pencernaan yang boleh timbul daripada formula bayi atau permulaan makanan pepejal terlalu awal.
• Bayi yang menyusukan bayi mempunyai risiko yang lebih rendah untuk mengalami masalah kesihatan seperti eksim dan kanser zaman kanak-kanak tertentu.
• Penyusuan susu ibu mengurangkan risiko obesiti kanak-kanak dan isu-isu yang berkaitan dengannya termasuk penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi.

Kajian juga memperlihatkan bahawa penyusuan susu ibu adalah baik untuk ibu. Dengan terus menyusu lagi, ibu-ibu mungkin menerima kelebihan kesihatan ini:

• Penyusuan susu ibu mengurangkan risiko obesiti dan diabetes jenis 2 di kemudian hari.
• Ia boleh mengurangkan kemungkinan ovari, rahim, dan kanser payudara.
• Ia boleh mengurangkan risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.

Cara Mencegah Penyapuran Awal

Bukan sahaja penyusuan susu ibu menyediakan pelbagai manfaat kesihatan dan perkembangan untuk anak anda, namun semakin lama anda menyusu, semakin besar ia akan menjadi. Manfaat penyusuan bayi juga boleh bertahan menjadi dewasa. Oleh itu, adalah baik untuk anda dan anak anda jika anda boleh menyusu lagi. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengelakkan serangan awal.

1. Cari sokongan anda. Jika anda merasa seolah-olah anda tidak mendapat sokongan yang cukup dari keluarga dan rakan-rakan, menyertai kumpulan penyusuan susu tempatan.
2. Mengekalkan bekalan susu yang sihat. Sentiasa menyusu bayi anda, dan elakkan botol dan peminum, jika boleh. Jika anda bimbang bahawa bekalan susu anda rendah, ada cara yang anda boleh lakukan untuk meningkatkannya.
3. Ketahui tentang masalah penyusuan yang biasa. Dengan mempelajari tentang isu-isu tipikal yang menyusukan ibu-ibu menyusu, anda akan memahami bagaimana merawatnya dan mencegahnya. Anda akan lebih cenderung terus menyusu melalui mereka dan bukannya berputus asa.
4. Berhati-hati dengan diri sendiri: Jika anda dapat berehat, minum cecair yang mencukupi, dan mengambil kalori yang mencukupi, ia dapat membuat semua perbezaan. Dan, apabila anda berasa letih dan memerlukan rehat atau tidur, tidak mengapa untuk meminta bantuan kepada pasangan, keluarga, dan rakan anda.
5. Tunggu untuk memperkenalkan makanan pepejal ke dalam diet anak anda. Tunggu sehingga dokter bayi anda mengesyorkan menambah makanan bayi kira-kira enam bulan, dan mula menambahkannya perlahan-lahan. Sekiranya anda memberikan terlalu banyak makanan padat, dia tidak boleh menyusu juga. Juga, pada tahun pertama, anda boleh menyusu dahulu sebelum menawarkan pepejal. Kemudian, selepas satu tahun, makanan tambahan boleh menjadi sebahagian besar daripada diet hariannya.

Bersihkan Sebelum Anda Sedia

Penyapihan awal juga mungkin bermakna perlu disapu sebelum anda merancang. Bersihkan sebelum anda bersedia boleh mengecewakan dan menegangkan. Anda mungkin merasa bersalah bahawa penyusuan susu tidak berfungsi atau sedih dan ditipu dari pengalaman yang anda harapkan. Penyusutan, secara umum, boleh menyebabkan perasaan sedih dan kemurungan, bahkan jika anda tidak bersedia untuk berhenti. Sekiranya anda perlu meluangkan masa untuk merasai kehilangan pengalaman menyusu, itu OK.

Seperti yang sukar, cubalah untuk memberi tumpuan pada masa istimewa yang anda dapat menghabiskan masa menyusu dan ingat bahawa apa-apa jumlah susu ibu yang diterima oleh anak anda adalah bermanfaat. Penyusuan susu ibu hanya satu sekeping kecil dalam usia keibubapaan seumur hidup. Akan ada banyak perkara indah lain yang akan anda alami dengan anak anda ketika dia bertumbuh.

Apakah Usia Tepat untuk Mengambil Penyusuan?

Tidak ada umur yang betul atau salah untuk melepaskan anak dari payudara, tetapi ada cadangan. Cadangan daripada American Academy of Pediatrics (AAP) adalah penyusuan eksklusif selama kira-kira enam bulan pertama, dan kesinambungan penyusuan bersama dengan penambahan makanan baru selama satu tahun. Selepas itu, AAP menyatakan bahawa anda perlu terus menyusu selama anda dan anak anda ingin berbuat demikian. Pertubuhan Kesihatan Sedunia menasihatkan para ibu supaya menyusu secara eksklusif selama enam bulan dan terus menyusu bersama-sama dengan makanan pelengkap selama dua tahun atau lebih. Di banyak tempat di seluruh dunia, wanita menyusu anak mereka selama lebih dua tahun.

Cadangan adalah panduan umum dan cadangan yang dibuat oleh para pakar berdasarkan penyelidikan dan maklumat terkini yang ada. Sekiranya boleh, anda dinasihatkan supaya mencuba cadangan. Walau bagaimanapun, itu tidak selalu mudah atau apa yang anda mahu lakukan. Selain itu, anda mungkin mempunyai ahli keluarga dan kawan yang lantang yang mempunyai idea mereka sendiri tentang berapa lama anda perlu menyusu. Tetapi, setelah menimbang semua pilihan anda, hanya anda dan pasangan anda yang tahu apa yang terbaik untuk keluarga anda. Sudah tentu OK untuk memilih untuk merosakkan apabila anda merasakan masa yang sesuai untuk anda dan anak anda.

> Sumber:

> Eidelman, AI, Schanler, RJ, Johnston, M., Landers, S., Noble, L., Szucs, K., & Viehmann, L. Kenyataan Dasar. Menyusukan dan Penggunaan Susu Manusia. Seksyen Menyusu. 2012. Pediatrik , 129 (3), e827-e841.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusukan Panduan Untuk Profesion Perubatan Kelapan Keempat. Elsevier Health Sciences. 2015 ..

> Li R, Fein SB, Chen J, Grummer-Strawn LM. Kenapa ibu berhenti menyusu: sebab-sebab ibu sendiri dilaporkan berhenti pada tahun pertama . Pediatrik. 2008 Okt 1; 122 (Tambahan 2) : S69-76.

> Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan Susu Ibu dan Laktasi Manusia Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014

> Stuebe AM, Horton BJ, Chetwynd E, Watkins S, Grewen K, Meltzer-Brody S. Kesedaran dan faktor risiko untuk penyembuhan awal, yang tidak diingini disebabkan oleh disfungsi laktasi. Jurnal Kesihatan Wanita. 2014 Mei 1; 23 (5): 404-12.