Tips untuk Membuat Labu Perfect untuk Bayi
Labu adalah sumber pemakanan yang sangat baik, dan saya suka menggunakannya sebagai ramuan dalam banyak resipi makanan bayi buatan sendiri. Walau bagaimanapun, apabila saya mula menggunakan buah panen ini, beberapa soalan telah ditimbulkan. Berikut adalah beberapa berita yang saya pelajari selepas bereksperimen dengan makanan bayi labu.
Bilakah Bolehkah Bayi Saya Memiliki Labu?
Sentiasa pertimbangkan sejarah kesihatan bayi anda semasa memulakan makanan baru.
Secara umum, bayi yang sihat boleh menikmati sejenis labu biasa pada usia 6 bulan. Seperti bayi anda menunjukkan toleransi terhadap makanan, anda boleh menambah sedikit rempah, seperti pala atau kayu manis. Anda juga boleh memasukkan labu dengan buah-buahan dan daging lain untuk menggabungkan rasa. Labu berkapur membuat makanan jari yang hebat untuk bayi meneroka dunia pemakanan sendiri.
Apa Makanan Lain Bolehkah Saya Menggabungkan Dengan Labu?
Betul langit adalah batasnya. Saya telah menambah labu kepada yogurt dan bijirin bayi , berputar-putar dalam warna pisang, blueberries, dan pic, mendahului ke atas lentil yang dimasak, dan dicampur dengan ayam untuk membuat daging lebih enak untuk bayi saya yang pandai. Pastikan sama ada anda menggabungkan labu dengan makanan lain, bahawa anak anda telah tidak menunjukkan reaksi buruk kepada makanan dengan sendirinya.
Bagaimana saya Pilih Labu untuk Makanan Bayi?
Anda ingin mencari labu yang dilabelkan baking, pie, atau labu gula. Mereka semua bermakna perkara yang sama, tetapi bergantung kepada tempat anda berada boleh pergi dengan nama yang berbeza.
Labu ini mempunyai rasa yang terbaik. Saya lebih suka labu yang antara 5 hingga 8 lbs atau diameter 6 hingga 8 inci. Labu yang lebih kecil cenderung untuk rasa lebih manis dan lebih mudah untuk bekerja dengannya kerana mereka lebih lembut dan tidak mempunyai banyak biji dan tali.
Bagaimana saya memasak atau membakar labu untuk makanan bayi buatan sendiri?
Anda boleh menyediakan labu dengan cara yang sama seperti anda menyediakan buah-buahan dan sayur-sayuran lain - mengukus, memburu, mendidih, atau membakar.
Saya lebih suka memasak labu dalam resipi makanan bayi. Baking seolah-olah membantu mengekalkan rasa terkaya dari labu serta menjaga nilai nutrien pada tahap tertinggi. Juga, labu itu sendiri mengandungi banyak air dan kaedah seperti mengukus, memburu, dan mendidih seolah-olah membuat labu terlalu basah.
Apa Peralatan Khas Adakah Saya Perlu Membuat Makanan Bayi buatan sendiri?
Secara jujur, anda tidak memerlukan banyak peralatan mewah ketika datang untuk membuat makanan bayi, terutama labu. Kuali penaik dan garpu akan mencukupi untuk meresap makanan, walaupun pemproses makanan tentu akan membuat mash cepat. Sekiranya anda mahu membekukan labu, dulang ais kiub, beg simpanan beku dan penanda kekal, semua yang anda perlukan.
Bolehkah saya Makan Labu Kuih Kalengan Saya?
Sekiranya anda mempunyai masa yang singkat atau tidak berasa seperti membakar labu sendiri, anda pasti boleh menggunakan labu dalam tin. Walau bagaimanapun, pastikan anda menggunakan labu kalengan biasa. Campuran pai labu tidak sesuai untuk bayi kerana ia dimuatkan dengan gula, rempah, dan bahan tambahan lain. Anda juga perlu sedar bahawa labu kalengan tidak mempunyai nilai nutrien labu segar atau beku.
Bagaimana saya menyimpan dan mengendalikan labu?
Labu akan coklat apabila terdedah kepada udara. Ini tidak bermakna labu tidak baik.
Bagaimanapun, anda boleh menghalang pengambilan makanan dalam makanan bayi buatan sendiri dalam beberapa cara.
- Tidak lama selepas anda memotong labu dan keluarkan benih, panggangnya.
- Selepas anda membuat kain atau cube itu untuk makanan jari, sama ada dengan segera atau membekukannya. Labu, dalam kedua-dua bentuk, membeku dan mencairkan dengan baik.