Cepat daripada yang anda fikirkan, selagi anda bermula dengan yang betul
Memperkenalkan makanan baru kepada bayi boleh menjadi tugas yang menyenangkan. Tidak ada yang lebih baik daripada melihat hidung butang yang menjengkelkan pada rasa atau tekstur sesuatu yang tidak pernah dimakan sebelumnya-terutama jika dia suka kali pertama. Dan ia boleh menjadi sangat membebaskan untuk dapat memberi makanan kepada bayi anda lebih banyak dan lebih banyak makanan yang sama dengan anda dan keluarga yang lain.
Sekiranya keju sering di menu di rumah anda, anda boleh mula berkhidmat dengan jenis makanan protein dan kalsium tertentu untuk bayi anda sebelum berumur setahun. Kebanyakan pakar pediatrik mengesyorkan menawarkan keju kepada bayi tanpa sejarah keluarga alahan makanan antara 8 hingga 10 bulan. Mereka yang mempunyai satu orang ibu atau adik-beradik dengan alergi makanan boleh dinasihatkan untuk menunggu sedikit lagi.
Sebaik sahaja doktor bayi anda memberi makan keju bayi anda cahaya hijau, inilah yang perlu anda ketahui tentang jenis keju yang paling mungkin anak anda lakukan pada mulanya, serta beberapa petua untuk mengerjakan keju ke dalam dietnya.
Best Cheeses to Start With
Sekeping keju keras boleh menjadi bahaya tercekik untuk bayi yang tidak dapat mengunyah dengan baik, dan keju kotej adalah keju yang hebat untuk dimulakan. Tawarkan keju keju bayi anda dibuat dengan susu keseluruhan; ia adalah penting untuk mendapatkan versi penuh lemak semua makanan tenusu yang dimakannya.
Sekiranya dia ketegangan pada tekstur, ia akan turun sedikit.
Cara lain untuk membantu bayi anda memperoleh rasa keju kotej:
- Mash itu dengan pisang atau alpukat .
- Campurkan dengan buah dadu yang halus.
- Rempah dengan secubit lada, serbuk bawang putih, atau serbuk bawang. Ini adalah cara yang baik untuk mula memperkenalkan rasa penuh. T
- Campurkan dengan lentil atau biji lada.
Petua untuk Melayani Keju kepada Bayi Anda
Bayi juga boleh mengendalikan keju ringan yang dicincang seperti Colby dan Amerika. Sekiranya gourmand anda kelihatan seperti menikmati keju jenis ini, tunjukkan dia kepada orang lain yang lebih kuat, seperti Parmesan atau Romano. Beberapa cara yang lazat untuk melakukan itu (yang anda juga boleh nikmati):
- Cairkan ke atas sayur-sayuran hangat atau pada roti kecil atau roti bakar.
- Dalam quesadilla dipotong menjadi bahagian yang sesuai.
- Campuran ke dalam telur hancur.
- Puding pasta.
Jangan mengusir keju lembut, walaupun. Brie, feta, Camembert, Roquefort, keju biru dan sebagainya biasanya tidak dianggap selamat untuk bayi. Mereka tidak berbudaya atau pasteur dan mereka terbuat dari susu mentah dan mungkin mengandungi bakteria.
> Sumber:
> Greer FR, Sicherer SH, Burks AW. "Kesan Intervensi Pemakanan Awal mengenai Pembangunan Penyakit Atopik pada Bayi dan Anak: Peranan Restriksi Makanan Ibu, Penyusuan Susu, Masa Pengenalan Makanan Komplementari, dan Formula Hidrolisis." Pediatrik . 2008 Jan; 121 (1): 183-91.