Terdapat banyak maklumat mengenai cara mempersiapkan diri untuk buruh. Terdapat juga satu ton maklumat yang ditulis mengenai bagaimana menangani tenaga kerja sebaik sahaja anda sampai ke hospital. Ini termasuk butir-butir tentang apa yang perlu dikemas , bagaimana untuk bercakap dengan kakitangan , dan apa yang perlu dijangkakan semasa anda berada di sana.
Tempoh masa di antara apabila keputusan dibuat untuk pergi ke hospital dan apabila anda sebenarnya tiba adalah satu lagi cerita.
Pasti, terdapat maklumat tentang perancangan untuk perjalanan, tetapi apa yang anda boleh lakukan untuk benar-benar membuat perjalanan selesa? (Ingat, tidak kira di mana anda berada dalam keputusan buruh perubatan atau yang tidak disedari, perjalanan ke hospital tidak digunakan untuk semua orang.) Berikut adalah sepuluh tip sebagai ibu dan sebagai doula yang telah menyokong banyak ibu dalam perjalanan tertentu ini.
Tahu Di mana Anda Pergi di Jalan
Mengetahui di mana anda pergi dan bagaimana untuk sampai ke sana akan melegakan beberapa tekanan di dalam kereta. Pergaduhan telah diketahui untuk keluar dari mana ke mana dan jalan mana yang perlu diambil, semua kerana ibu mempunyai keutamaan. Jika dia mempunyai keutamaan, ambil jalan itu.
Buat Sarang
Membawa bersama sesuatu untuk memastikan anda selesa di dalam kereta adalah idea yang hebat. Jika anda bimbang bahawa anda akan melupakannya, kemudian biarkan kit kecil di dalam kereta. Cuba bantal, selimut, dan lain-lain yang anda mungkin selesa. Jika anda bimbang tentang pemecahan air semasa anda berada di dalam kereta, atau jika ia telah pecah sebelum masuk ke dalam kereta, anda mungkin risau tentang bagaimana menangani kebocoran itu.
Anda boleh memakai pad besar di dalam seluar anda, menggunakan pad backed plastik atau tuala untuk menutup kerusi anda.
Bermain muzik
Muzik boleh menjadi rahmat untuk mengekalkan atau mempromosikan kelonggaran. Pastikan untuk bermain di dalam kereta, walaupun secara senyap-senyap di latar belakang. Anda boleh menggunakan peranti muzik anda, radio atau hanya CD.
Ini adalah kali apabila pemandu tidak dapat mengawal radio.
Bawa Seseorang Dengan Anda
Sekiranya anda boleh, tawan kawan dengan anda atau doula anda. Ini adalah semata-mata seseorang untuk membantu anda menenangkan, menggosok punggung dan membantu anda semasa kontraksi.
Pergi perlahan-lahan
Ini mungkin berbunyi counter-intuitive. Tetapi jalan raya, perjalanan, segala-galanya boleh menjadi lebih hangat ketika dalam keadaan buruh. Sesetengah ibu sebenarnya lebih suka bahawa anda menarik semua jalan untuk penguncupan semasa anda memandu. Kecuali ada alasan yang baik untuk tidak berhenti, tarik untuk penguncupan. Ya, perjalanan akan mengambil masa yang lebih lama, tetapi ia juga akan menjadi lebih selesa untuk ibu.
6. Elakkan Bengkok
Elakkan benjolan, pembinaan, dan landasan kereta api jika anda boleh. Ini tidak semestinya mungkin. Apabila tidak mungkin, anda harus pergi perlahan-lahan untuk mengurangkan kesakitan untuk ibu.
Bahaya Pada
Jika anda tidak memandu secara normal, maka anda harus meletakkan bahaya anda. Ini membolehkan pemandu lain mengetahui bahawa ada sesuatu. Dengan cara itu, jika anda menarik setiap tiga atau empat minit di lebuh raya, lebih banyak jangkaan dan kurang mungkin menyebabkan kemalangan.
Sekiranya Ibu Mempunyai Bayi Right Now
Tarik kereta ke atas. Hubungi 9-1-1 dan mereka akan membantu anda, sementara pada masa yang sama menghantar seseorang untuk membantu anda.
Walaupun anda mungkin ingin ketakutan, itu adalah yang terbaik untuk tidak melakukannya semasa memandu.
Jika Anda Tidak Memandu
Pengangkutan awam adalah realiti bagi sesetengah orang yang tidak hidup di mana memandu kereta layak. Ketahui cara terbaik untuk sampai ke hospital atau pusat kelahiran semasa bekerja. Ini mungkin bas, kereta bawah tanah atau teksi. Bercakap dengan mereka yang berada di kelas pranatal atau mempunyai bayi mereka di mana anda berhasrat untuk ke hospital.
Tahu Di mana Pergi Sekali Di Sana
Sebaik sahaja anda ke hospital, pastikan anda tahu di mana anda pergi. Di mana patut anda meletak kereta? Masuk ke mana hendak pergi ke sana?
Adakah seseorang akan menunggu anda?
Sebaik sahaja anda berada di tempat kelahiran, anda boleh bergantung pada pelan kelahiran anda untuk membantu anda. Walaupun perjalanan ini mungkin pendek, atau mungkin perjalanan yang tidak begitu pendek, ia akan bermakna satu keadaan yang sangat berbeza apabila anda pergi dengan bayi anda.