Apa yang Harapkan untuk Payudara, Tulang dan Lebih Banyak
Jika anda bersiap untuk mengalu-alukan bayi pertama anda atau baru-baru ini melahirkan, anda mungkin tertanya-tanya apa yang anda harapkan. Pasti, ramai orang bercakap tentang apa yang akan dijangkakan semasa kehamilan dan bagaimana kehamilan mengubah badan anda, dan juga apa yang diharapkan tentang bayi anda, tetapi mereka sedikit kabur tentang butiran mengenai apa yang anda, ibu dalam keadaan, adalah akan berjumpa.
Kemungkinan anda telah mengalami beberapa perubahan penting dalam tubuh anda dan semasa tempoh selepas bersalin, tetapi mungkin ada lebih banyak perubahan yang anda tidak semestinya sedar-dan semuanya normal.
Payudara anda
Semasa mengandung, payudara anda mungkin meningkat dengan ketara dan isolas anda (kawasan sekitar puting anda) mungkin menjadi lebih besar dan lebih gelap dalam warna. Selepas kelahiran, jika anda sedang menyusui, payudara anda akan terus menjadi lebih besar apabila kelenjar mamma menendang ke dalam pengeluaran. Anda akan perhatikan bahawa saiz payudara anda berubah berdasarkan berapa susu yang ada di dalamnya, tetapi vas anda juga akan mengurangkan sedikit tanpa hormon kehamilan yang mengalir di dalam badan anda.
Selepas menyusu, payudara anda juga boleh berubah dengan ketara dalam bentuk dan penampilan-anda mungkin perasan tanda, kulit yang ditipis, dan sesetengah kendur , tetapi ini umumnya disebabkan oleh perubahan saiz yang melampau sehingga payudara anda menjalani seluruh kehamilan dan menyusu dan tidak langsung hasil penyusuan sendiri.
Tulang anda
Ia mungkin terdengar seperti gila, tetapi tulang anda secara meluas boleh melebar semasa mengandung untuk menampung berat badan anda yang semakin meningkat dan saiz anda yang berubah. (Hei, anda tidak mahu jatuh sepanjang masa, kan?) Dua tempat paling biasa yang wanita melihat perubahan ini adalah di pinggul dan kaki mereka .
Walaupun berat badan anda sama seperti bayi, anda mungkin tidak memakai saiz pakaian atau saiz kasut yang sama, kerana pinggul dan kaki anda dapat melebar secara kekal setelah kehamilan dan kelahiran. Saya memakai saiz kasut penuh yang lebih besar sekarang selepas empat kanak-kanak! Ia berlaku.
Suhu anda
Kali pertama saya mempunyai bayi, saya bangun pada waktu tengah malam beberapa hari selepas melahirkan dan saya fikir ada sesuatu yang amat salah dengan saya. Tiada seorang pun yang memberi amaran kepada saya tentang berkeringat malam selepas bersalin dan saya tidak tahu bahawa apa yang saya alami adalah sangat normal.
Selepas anda mempunyai bayi, beberapa perkara berlaku yang boleh menyebabkan anda berpeluh malam yang teruk
- Tubuh anda secara aktif cuba menyingkirkan semua cecair tambahan yang anda terkumpul semasa kehamilan dan kelahiran
- Hormon anda berada di seluruh tempat dan cuba mengawal diri anda lagi
- Peraturan suhu anda dalam badan anda menyesuaikan diri dengan fakta bahawa ia tidak lagi memanas manusia lain, jadi fikirkannya sebagai relau dengan beberapa bahan bakar tambahan untuk sementara waktu-ia hanya perlu membakar api untuk seketika.
Yakinlah bahawa berkeringat malam pasca perut tidak kekal selama-lamanya, tetapi mereka boleh menakutkan jika anda tidak mengharapkannya. Cobalah tidur di dalam lapisan yang nipis dan nipis dan pertimbangkan untuk menambah peminat ke bilik tidur anda agar suhu anda turun juga.
Sebagai bonus tambahan, peminat telah dikaitkan dengan mengurangkan kadar SIDS, jadi jika anda mengikuti cadangan American Academy of Pediatric untuk perkongsian bilik , anda dan bayi anda akan mendapat manfaat.
Rambut anda
Kebanyakan wanita telah mendengar bahawa anda boleh mengharapkan kehilangan rambut selepas mengandung, tetapi ini boleh mengelirukan. Anda sebenarnya tidak kehilangan rambut, tetapi anda kehilangan rambut tambahan yang mungkin anda pakai selama kehamilan. Semasa kehamilan, anda membuat folikel rambut tambahan, jadi ia memberikan rupa bahawa rambut anda lebih tebal dan lebih berkilau. (Halo, kehamilan cahaya!) Selepas kehamilan, folikel rambut secara beransur-ansur hilang, jadi apa-apa rambut berlebihan yang anda tumbuh akan jatuh.
Jadi ya, anda akan kehilangan rambut selepas mengandung, tetapi tidak ada yang perlu dikhuatiri, kerana ia hanya tambahan untuk bermula dengan apa-apa sahaja.