Mari kita mulakannya dengan cara bahawa impian menipu benar-benar normal semasa kehamilan. Apabila datang ke mimpi kehamilan , mereka dikenali sebagai agak ganjil. Sesetengah orang bermimpi tentang perkara-perkara yang kelihatan konyol, sementara yang lain bermimpi kebimbangan mereka, seperti meninggalkan bayi di tempat yang aneh atau berbahaya. Wanita lain bermimpi tentang menipu. Kedua-duanya mengenai menipu pada pasangan mereka dan ditipu.
Ini bukan mimpi yang luar biasa untuk mengandung , walaupun ia boleh menjadi sangat menyedihkan untuk bangun sehingga tidak disengaja. Mungkin terdapat sedikit penyesuaian terhadap realiti ketika anda bangun dan bertanya-tanya apakah itu benar-benar terjadi.
Jika anda bermimpi tentang menipu, jangan malu daripada memikirkan mimpi itu. Adakah ia tentang bekas teman lelaki? Ini sering kali dapat dilihat pada masa lalu anda, seperti dalam "Apakah kehidupan saya akan menjadi seperti jika saya mempunyai anak-anak ..." Jangan panik, itu tidak bermakna anda mempunyai keinginan rahsia untuk menipu pada anda rakan kongsi.
Adakah ia tentang selebriti? (Jangan ketawa.) Ramai orang mempunyai impian tentang selebriti, semata-mata kerana mereka terkenal, sering orang yang menarik. Anda juga boleh menganggap mereka "selamat" kerana anda tidak menghadapi risiko sebenarnya tidur dengan Brad Pitt.
Ia kadang-kadang boleh menjadi lebih rumit untuk memikirkannya jika anda bermimpi bahawa anda sedang ditipu. Sekali lagi, tengok mimpi itu?
Siapa dengannya? Mengapa anda berfikir tentang perkara ini? Kadang-kadang ia takut kepada yang tidak diketahui. Kadangkala anda bimbang tentang perubahan badan anda atau perubahan hubungan anda. Ia bukan tanda bahawa anda sedang ditipu.
Anda juga mungkin mahu berfikir sendiri - Ini adalah mimpi dan tidak berdasarkan realiti.
Kemudian tidak lagi berfikir. Itulah cara yang dapat diterima dengan sempurna untuk mengatasi impian yang mengganggu ini.
Adakah Mimpi Ini Sebenarnya Berarti Sesuatu?
Tidak kira siapa yang anda bermimpi, ia boleh membiarkan anda tertanya-tanya apa yang terjadi. Kajian telah menunjukkan bahawa wanita hamil cenderung mempunyai impian yang mengganggu. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh minda kita yang bekerja melalui kebimbangan emosi semasa kita tidur. Bilangan mimpi sifat ini cenderung meningkat sepanjang kehamilan.
Bercakap dengan pasangan / pasangan anda mengenai impian ini. Beritahu mereka apa yang berkaitan dengan anda. Tidak ada malu. Sebenarnya, berkongsi kebimbangan sering dapat membantu anda merasakan masalah ini.
Sekiranya anda berasa tersentuh oleh impian ini, anda boleh cuba mengubah pemikiran anda sebelum tidur. Sesetengah orang mendapati bahawa menggunakan teknik relaksasi dan imejan yang mereka dapat mengawal atau sekurang-kurangnya kelihatan mengawal kandungan dari impian mereka.
Sumber:
Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Front Psychol. 2013 27 Ogos; 4: 551. doi: 10.3389 / fpsyg.2013.00551. eCollection 2013. Perwakilan ibu dalam impian wanita mengandung: kajian perbandingan prospektif.
Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Sleep Med. 2014 Jun; 15 (6): 694-700. doi: 10.1016 / j.sleep.2014.01.026. Epub 2014 26 Mac. Bermimpi terganggu semasa trimester kehamilan ketiga.
Nielsen T, Paquette T. Tidur. 2007 Sep; 30 (9): 1162-9. Tingkah laku yang berkaitan dengan impian yang menjejaskan wanita mengandung dan selepas bersalin.