Struktur Yang Menyokong dan Bentuk Payudara
Ligamen adalah sukar, tisu berserabut tisu yang menjaga sendi bersama, menyambungkan tulang dan tulang rawan, atau memegang bahagian badan tertentu. Ligamen Cooper, juga dikenali sebagai ligamen suspensori Cooper, terletak di payudara . Mereka memberi sokongan kepada payudara dan membantu mereka mengekalkan bentuknya. Ligamen Cooper bergerak dari bawah kulit payudara melalui dan di sekitar tisu payudara dan melekat pada tisu padat yang mengelilingi otot dada.
Bagaimana Kehamilan dan Penyusuan Susu Mempengaruhi Ligaments Cooper
Lama kelamaan, ligamen boleh menghulurkan dan kehilangan bentuknya. Ligamen Cooper di payudara anda boleh mula menghulurkan dan meleleh semasa kehamilan dan semasa anda menyusu . Ramai orang percaya bahawa penyusuan bayi adalah untuk menyalahkan, tetapi walaupun anda tidak menyusu, peningkatan saiz dan berat payudara anda semasa kehamilan masih boleh menegangkan dan meregangkan ligamen payudara. Selain itu, bilangan kali anda hamil juga boleh menjejaskan integriti struktur ligamen Cooper. Sejak payudara berkembang dengan setiap kehamilan, terdapat lebih banyak peluang untuk meregangkan dan melonggarkan ligamen yang berlaku.
Bolehkah Anda Menghentikan Ligaments Cooper dari Peregangan?
Anda tidak boleh menghalang ligamen Cooper anda daripada meregangkan, tetapi anda boleh cuba melambatkan proses semula jadi dan mengekalkan bentuk payudara anda selama yang anda boleh.
Ia boleh membantu memakai bra yang sesuai dan menyokong semasa anda hamil dan menyusu. A bra yang baik boleh membantu melawan graviti dan menyokong ligamen kerana ia berfungsi untuk memegang berat tambahan payudara anda yang lebih penuh dan lebih berat . Anda juga boleh memakai coli yang selesa dan menyokong sepanjang malam untuk sokongan yang berterusan.
Tetapi, anda tidak boleh mengikat payudara anda atau memilih baju bawah atau bras yang terlalu ketat. Tekanan terlalu banyak pada tisu payudara anda boleh membawa kepada isu payudara yang lain seperti saluran susu yang dipasang dan mastitis .
Cooper Ligaments dan Breging Sagging
Walaupun anda tidak pernah mengandung atau mempunyai bayi, ligamen Cooper boleh meregangkan, dan bentuk payudara anda akhirnya akan berubah. Ini kerana faktor lain juga memainkan peranan dalam keupayaan ligamen Cooper untuk mengekalkan bentuknya. Peningkatan berat badan, merokok , genetik, indeks jisim badan yang lebih tinggi (BMI), dan umur anda semua boleh mempengaruhi dan menyumbang kepada pembengkakan ligamen payudara anda dan akhirnya mengendurkan payudara anda .
Bolehkah Anda Memperbaiki atau Membaiki Ligaments Cooper?
The ligaments Cooper di payudara tidak dapat diperbaiki atau diganti. Tiada apa yang boleh anda lakukan untuk membalikkan peregangan selepas fakta itu. Malah pembedahan, ligamen Cooper tidak boleh diperbaiki atau diubah untuk menjadikan payudara sekali lagi. Walau bagaimanapun, terdapat prosedur pembedahan yang boleh membina semula bentuk payudara anda. Sekiranya anda tidak berpuas hati dengan payudara anda kerana kendur, anda boleh mengetahui lebih banyak maklumat tentang cara mengangkat payudara, implan payudara, atau gabungan kedua-duanya boleh membawa kembali payudara anda ke bentuk dan saiz yang lebih menyenangkan.
> Sumber:
> Akademi Pediatrik Amerika. Panduan Ibu Baru Untuk Menyusu. Buku Bantam. New York. 2011.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Menyusukan Panduan Untuk Profesion Perubatan Kelapan Keempat. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Payudara ptosis: penyebab dan penyembuhan. Riwayat pembedahan plastik. 2010 Mei 1; 64 (5): 579-84.
> Rinker B, Veneracion M, Walsh CP. Kesan penyusuan pada estetika payu dara. Jurnal Pembedahan Estetik. 2008 Okt 31; 28 (5): 534-7.
> Riordan, J., dan Wambach, K. Penyusuan Susu Ibu dan Laktasi Manusia Keempat. Jones dan Bartlett Learning. 2014.