Mendapatkan Kebanyakan Daripada Buruh dalam Buruh
Lihat juga: 7 Alasan Anda Tidak Dapat Dapatkan Epidural
Kira-kira 70% wanita di Amerika Syarikat akan memilih epidural untuk melegakan kesakitan buruh mereka. Ramai daripada mereka akan berpuas hati sepenuhnya, sementara terdapat juga sebahagian wanita yang tidak mendapat faedah epidural. Inilah yang anda perlu tahu untuk mempunyai pengalaman terbaik yang mungkin dengan epidural:
1. Belajar tentang epidurals.
Mengetahui apa yang berlaku apabila anda mendapat epidural akan membuat anda kurang takut prosesnya.
Anda juga harus tahu mengenai pengawasan tambahan ibu dan bayi supaya prospek ini tidak mengecewakan anda apabila mereka membawanya. Anda juga akan belajar bagaimana menggunakan posisi dengan epidural untuk membantu kemajuan buruh anda, seperti bagaimana menggunakan bola kacang . Anda boleh belajar tentang epidurals dalam kelas persalinan.
2. Jadilah realistik.
Epidurals bukan sekedar ubat yang memberi kelegaan yang sama kepada semua orang. Sesetengah wanita melaporkan apa-apa yang tidak ada pada kaki mereka, sementara wanita lain berasa sensasi kontraksi tetapi tidak ada rasa sakit. Epidural dan bagaimana ia berfungsi akan sebahagiannya berdasarkan pada badan anda, ubat-ubatan anda yang digunakan dan teknik anestetik anda. Terdapat juga segelintir wanita yang mana epidural tidak berfungsi dengan baik .
3. Cuba berehat.
Semasa mendapat epidural, cuba berehat. Jika anda tegang atau ketakutan, ia boleh membuat epidural pengalaman yang lebih sukar untuk anda dan anesthetist.
Mengetahui tentang proses dan siapa yang boleh menampung anda apabila mendapatkan epidural dapat membantu.
4. Tahu polisi hospital anda.
Setiap hospital mempunyai dasar yang sedikit berbeza tentang bila anda boleh mendapatkan epidural, prosedur apa yang perlu dilakukan sebelum epidural (cecair IV, kerja darah, dll) dan apa yang perlu berlaku dengan segera selepas mendapat epidural.
Tahu apa ini untuk mengelakkan kejutan dalam buruh. Anda juga boleh bertanya bagaimana mempunyai epidural yang akan mengubah penjagaan postpartum anda semasa berada di hospital.
5. Gunakan epidural dengan bijak.
Buat masa ini beberapa wanita cuba untuk mematikan epidural untuk merasakan fasa menolak. Kerana gangguan endorphin badan untuk membantu mencegah kesakitan apabila epidural dihidupkan, mematikannya menghilangkan semua penderitaan yang menyakitkan termasuk dari tubuh, menjadikannya lebih menyakitkan bagi ibu. Ini tidak digalakkan.
6. Ketahui bagaimana untuk menolak dengan epidural.
Amalan terbaik untuk menolak dengan epidural dipanggil bekerja di bawah. Ini bermakna anda tidak akan menolak, walaupun anda diluaskan sepenuhnya, sehingga bayi anda sangat rendah dalam pelvis anda. Ini dapat membantu menurunkan kadar cesarean dan juga menyelamatkan anda dari keletihan ibu. Biarkan tubuh anda melakukan kerja, anda boleh membantu pada akhirnya. Doktor atau jururawat anda akan menasihati anda apabila anda harus mula menolak kerana anda tidak mungkin merasakan keinginan yang menggalakkan. Lebih banyak ditolak dengan epidural.
7. Epidurals mempunyai had.
Walaupun epidural mungkin mengambil kesakitan fizikal anda, sesetengah ibu mendapati bahawa mereka menjadi lebih cemas setelah kesakitan hilang. Anda masih boleh menggunakan perkara yang anda pelajari dalam kelas untuk meringankan kecemasan ini, seperti visualisasi dan kelonggaran.
Baca lebih lanjut: Mendapatkan Sokongan dengan Epidural