7 Cara Mengajar Empati dan Mencegah Buli

Ketahui betapa pengajaran empati dapat mencegah buli

Kebaikan dan belas kasihan adalah kualiti semua ibu bapa berharap dapat menanamkan anak-anak mereka. Tetapi mencapai matlamat ini memerlukan lebih daripada sekadar meminta anak anda melakukan perkara yang baik untuk orang lain. Sebenarnya, orang yang benar-benar bermotivasi didorong oleh perasaan empati. Mereka dapat melihat perkara-perkara dari perspektif orang lain dan memahami bagaimana perasaan mereka.

Mereka juga boleh menjangkakan apa yang boleh membuat seseorang berasa lebih baik. Apabila mereka boleh melakukan perkara-perkara ini, mereka benar-benar empati.

Empati adalah komponen utama kecerdasan emosi. Dan jika diajar dengan betul, empati boleh pergi jauh untuk mencegah buli . Lebih-lebih lagi, kajian menunjukkan bahawa anak-anak yang empati mempunyai hubungan yang lebih baik dan melakukan lebih baik di sekolah. Berikut adalah tujuh cara yang anda boleh mengajar anak anda menjadi empati.

1. Pastikan Keperluan Emosi Anak Dipenuhi

Sangat sukar bagi kanak-kanak untuk merawat orang lain dengan baik jika mereka tidak merasa disayangi. Salah satu sebab yang membuli anak-anak lain adalah bahawa mereka sama ada tidak merasa baik tentang diri mereka atau mereka iri kepada orang lain. Ibu bapa tidak boleh mengharapkan anak-anak mereka menjadi sayang dan baik jika mereka tidak diperlakukan dengan kasih sayang dan kebaikan. Ini terutama berlaku untuk mangsa buli atau mangsa buli saudara . Malah ibu bapa yang baik bermakna membuat kesilapan apabila datang kepada keperluan emosi kanak-kanak.

Contohnya, menuntut gred yang sempurna, mengharapkan kecemerlangan olahraga atau menolak kanak-kanak menjadi popular boleh membuat kanak-kanak merasa tidak mencukupi dan membawa kepada perlakuan buli . Sebaliknya, meraikan siapa anak anda, kerja kerasnya dan pencapaiannya dan bekerja untuk membimbingnya ke arah tingkah laku yang lebih baik. Juga berusaha untuk memberikan daya tahan , harga diri , kemahiran sosial dan kepastian .

2. Pastikan Kanak-kanak Boleh Kenal Pasti dan Kongsi Perasaan Mereka

Apabila anak-anak memahami bagaimana perasaan mereka dan boleh menyebutkan perasaan mereka, mereka lebih bersedia untuk mengenal pasti perasaan yang sama pada orang lain. Juga membolehkan anak-anak anda peluang untuk meluahkan perasaan mereka, malah yang negatif. Sebagai contoh, dorong anak anda untuk memberitahu anda apabila dia marah, sedih atau kecewa dan melibatkan diri dalam perbualan. Matlamatnya adalah bahawa anak anda belajar untuk menyampaikan perasaannya dengan cara yang sihat tanpa tantrums, keganasan atau buli.

3. Galakkan Kanak-kanak untuk Menjelajah Perspektif Lain

Mengajar anak-anak untuk melihat situasi dan memahami bagaimana ia mungkin berpengalaman dari pandangan orang lain adalah kemahiran hidup yang penting. Sebagai contoh, tanyakan kepada anak anda bagaimana mendorong keranjang belanja mungkin lebih mencabar untuk warga emas? Bagaimana pula dengan ibu tiga? Kanak-kanak yang mahir melihat perspektif lain cenderung mempunyai kecerdasan emosi yang lebih tinggi. Mereka juga cenderung lebih berjaya kerana mereka dapat meneliti masalah dari semua sudut pandangan. Kemahiran ini juga bermanfaat dalam pencegahan pembuli. Kanak-kanak yang boleh melihat perkara-perkara dari perspektif yang berbeza mungkin lebih memahami bagaimana pelajar-pelajar keperluan khas, pelajar berbakat , dan pelajar alergi makanan merasa dalam situasi yang berbeza.

Lebih-lebih lagi, setiap kumpulan pelajar sering dibuli. Tetapi jika kanak-kanak dapat memahami kehidupan dari sudut pandang mereka, mereka tidak mungkin menargetkan mereka.

4. Model Empati Menggunakan Peluang Sehari

Bercakap dengan anak-anak anda tentang bagaimana perasaan orang lain dan mengapa menjawab cara yang anda lakukan. Sebagai contoh, mengapa anda memasak makan malam untuk jiran anda atau membersihkan rumah ibu bapa anda? Pastikan anak-anak anda melihat anda melakukan perkara-perkara ini dan mereka tahu mengapa anda melakukannya. Cari contoh sehari-hari juga. Sama ada program televisyen, cerita dalam buku atau situasi kehidupan sebenar, bercakap dengan anak-anak anda tentang bagaimana orang lain mungkin merasa dalam senario yang diberikan.

Kemudian, bekerjasama dengan anak-anak anda dengan meminta pendapat dan pendapat mereka. Apabila kanak-kanak dapat mengenali situasi di mana orang lain mungkin berasa sedih atau sakit, mereka akan lebih bersedia untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan apabila mereka menyaksikan pembulian . Mereka juga akan berkemungkinan kurang terlibat dalam tingkah laku yang menyakitkan seperti pencerobohan , panggilan nama , dan tingkah laku perempuan .

5. Ajar Kanak-kanak untuk Cari Ground Common Dengan Orang Lain

Penyelidikan menunjukkan bahawa kanak-kanak lebih cenderung merasa empati terhadap seseorang jika mereka boleh mengaitkan dengan perasaan seseorang. Oleh itu, jika anak-anak anda telah kehilangan seorang datuk atau haiwan kesayangan, mereka mungkin lebih empati terhadap teman sekelas yang mengalami keadaan yang sama. Begitu juga, jika anak anda telah dibuli atau cyberbullied, mereka lebih cenderung untuk mengetahui bagaimana perasaan mangsa lain. Terdapat rasa pemberdayaan yang datang apabila anak-anak boleh mengubah sesuatu yang berlaku kepada mereka menjadi sesuatu yang positif.

6. Galakkan Kanak-kanak untuk Bayangkan Bagaimana Seseorang Lain Merasakan

Mengetahui bagaimana orang lain dapat merasakan apa-apa keadaan adalah apa yang sedang empati. Cari peluang untuk membincangkan bagaimana perasaan orang lain. Walaupun penting untuk berkongsi pendapat anda, izinkan anak anda bercakap juga. Tanya soalan terbuka seperti, "Apa yang anda lihat?" Dan "Apa yang anda mahu seseorang lakukan jika anda berada dalam keadaan itu?" Apabila anak-anak mengambil masa untuk berhenti dan berfikir tentang bagaimana sesuatu mungkin membuat orang lain merasa, mereka lebih cenderung untuk berdiri atau mendapatkan bantuan untuk seseorang yang sedang dibuli.

7. Bercakap dengan Kanak-kanak Mengenai Bagaimana Kesan Perilaku Mereka Lain-lain

Sama ada anak anda membuli , menyebarkan khabar angin dan gosip , atau hanya perjuangan untuk bersikap baik, adalah penting untuk anda bercakap tentang akibat dari kelakuannya. Ia juga penting untuk menggalakkan anak anda untuk mempertimbangkan orang lain sebelum membuat keputusan. Walaupun sesuatu yang mudah seperti menyiarkan gambar ke media sosial boleh memberi impak kepada orang lain dengan cara yang mungkin tidak disedari oleh anak anda. Sebagai contoh, anak anda boleh menghantar gambar dari parti tanpa menyedari bahawa rakan-rakan yang tidak dijemput untuk parti mungkin terluka.

Ingatlah, dengan sikap empati atau kecerdasan emosi yang tinggi, adalah lebih daripada sekadar menjadi baik. Kanak-kanak yang tidak bertanggungjawab memahami perasaan mereka dan menggunakannya untuk membuat keputusan. Mereka juga memahami orang lain, boleh menguruskan tekanan dan berkaitan dengan orang lain. Akhirnya, memberi empati, bukan sahaja menghalang buli tetapi juga menyediakan anak-anak untuk berjaya dalam kehidupan.