Dapatkan anak anda mendengar tanpa meningkatkan suara anda
Kebanyakan ibu bapa menjerit pada anak-anak mereka pada satu masa atau yang lain. Walau bagaimanapun, untuk sesetengah ibu bapa, menjerit menjadi kebiasaan yang tidak baik.
Kajian secara konsisten menunjukkan bahawa jeritan adalah salah satu daripada lapan strategi disiplin yang sebenarnya boleh membuat masalah tingkah laku lebih buruk . Dan itu boleh membawa kepada lingkaran yang ganas; menjerit membawa kepada tingkah laku buruk yang menyebabkan lebih banyak berteriak.
Yelling kehilangan keberkesanan dari masa ke masa.
Seorang kanak-kanak yang mendapat jeritan secara berkala akan mula menyesuaikan diri anda.
Satu lagi masalah dengan berteriak adalah bahawa ia tidak mengajar anak-anak bagaimana untuk menguruskan tingkah laku mereka dengan lebih baik. Sekiranya seorang kanak-kanak berteriak kerana memukul saudaranya, dia tidak akan belajar bagaimana menyelesaikan masalah dengan aman.
Inilah cara disiplin tanpa berteriak:
1. Menetapkan Jelas Peraturan
Anda akan kurang bercakap jika anda telah menetapkan peraturan isi rumah yang jelas. Simpan senarai peraturan rumah yang tertulis dengan jelas.
Apabila peraturan dipecahkan, ikuti dengan akibat yang segera. Tergantung keinginan untuk menghela nafikan, merayu, atau bercakap kerana kata-kata anda tidak mungkin mengajar anak anda untuk melakukan yang lebih baik pada masa akan datang.
2. Bincangkan Konsekuensi Negatif Masa Depan
Terangkan akibat negatif untuk mematahkan peraturan kepada anak anda sebelum masa. Gunakan waktu keluar , ambil keistimewaan , atau gunakan akibat logik untuk membantu anak anda belajar dari kesilapannya.
Sebagai contoh, katakan, "Jika anda tidak melakukan kerja-kerja sebelum makan malam, tidak akan ada TV untuk malam itu." Kemudian, ia terpulang kepada anak anda untuk membuat pilihan yang baik dan anda mungkin kurang berteriak kepadanya untuk melakukan tugasnya.
Pertimbangkan kesan yang mungkin paling berkesan. Perlu diingat bahawa akibat yang berfungsi dengan baik untuk satu kanak-kanak mungkin tidak berfungsi untuk yang lain.
3. Menyediakan Penguatan Positif
Memotivasikan anak anda untuk mematuhi peraturan dengan menggunakan tetulang positif . Sekiranya terdapat kesan negatif untuk melanggar peraturan, terdapat juga akibat positif untuk mematuhi peraturan.
Puji anak anda kerana mematuhi peraturan. Katakan sesuatu seperti, "Terima kasih kerana melakukan senarai tugas anda apabila anda pulang ke rumah hari ini. Saya menghargai itu."
Berikan anak anda banyak perhatian positif untuk mengurangkan perilaku mencari perhatian. Oleh itu, buat masa yang singkat setiap hari untuk memberi motivasi kepada anak anda untuk terus bekerja dengan baik.
Jika anak anda menghadapi masalah tingkah laku tertentu, buatlah sistem ganjaran . Carta pelekat berfungsi dengan baik untuk anak-anak muda dan sistem ekonomi token boleh menjadi berkesan dengan anak-anak yang lebih tua. Sistem ganjaran boleh membantu menyelesaikan masalah tingkah laku dengan cepat.
4. Periksa Alasan-alasan Anda Menjerit
Jika anda mendapati diri anda berteriak pada anak anda, lihatlah mengapa. Jika anda berteriak kerana anda marah, belajar strategi untuk menenangkan diri anda supaya anda boleh menjadi model pengurusan strategi kemarahan yang sihat.
Ambil masa tamat diri atau mengawal apa-apa pemikiran yang mengejutkan. Kecuali keadaan yang berbahaya, tunggu sehingga anda tenang untuk mendisiplinkan anak anda.
Jika anda berteriak kerana anak anda tidak mendengar kali pertama anda bercakap , cuba strategi baru untuk mendapatkan perhatian anak anda.
Berlatih memberi arahan yang berkesan tanpa meningkatkan suara anda.
Akhir sekali, jika anda berteriak di luar kegelisahan, buat rancangan yang jelas untuk menangani salah laku. Selalunya, ibu bapa menjerit ancaman kosong yang mereka tidak pernah merancang untuk mengikuti tetapi tidak tahu apa lagi yang perlu dilakukan.
5. Amaran Tawaran Apabila Sesuai
Daripada berteriak, beri amaran kepada anak anda apabila dia tidak mendengar. Gunakan jika ... kemudian amaran untuk memberitahunya apa akibatnya jika dia tidak mendengar. Katakan sesuatu seperti, "Jika anda tidak mengambil mainan anda sekarang, maka anda tidak akan dapat bermain dengan blok anda selepas makan malam."
Berteriak sering membawa kepada perjuangan kuasa.
Semakin anda berteriak kepada seorang anak untuk melakukan sesuatu, semakin menantang dia mungkin menjadi. Amaran yang jelas bahawa anda merancang untuk menguatkuasakan menunjukkan anak anda bahawa anda serius untuk menjadi penanggung jawab.
6. Ikut Melalui Dengan Akibat
Elakkan berlarutan atau mengulangi peringatan berulang kali. Sebaliknya, ikuti dengan akibatnya untuk menunjukkan bahawa anda bermaksud apa yang anda katakan. Disiplin yang konsisten adalah kunci untuk mendapatkan anak anda mengubah tingkah laku dan menjadi lebih patuh.
Perlu diingat bahawa mengambil elektronik selama 24 jam atau memberikan tugas tambahan akan membantu anak anda berfikir dua kali mengenai melanggar peraturan lagi. Jenis-jenis akibatnya akan lebih berkesan daripada menaikkan suara anda kepadanya.