Mandi siti selepas bersalin adalah mandi khas yang digunakan dalam tempoh awal selepas bersalin untuk membantu meringankan kesakitan, mempromosikan penyembuhan, dan memberikan kebersihan yang baik ke kawasan perineal. Ini amat berguna selepas episiotomi atau air mata semasa kelahiran. Walaupun ia juga dapat membantu merobek bengkak di perineum atau labia yang bengkak ketika tidak ada potongan atau robek.
Di hospital, anda boleh diberi mandi sitz mudah alih.
Ini terletak di atas tandas bersaiz normal. Anda mengisi beg dengan air suam atau sejuk dan duduk di atas tab mandi. Air kemudian mengalir ke atas perineum anda yang membolehkan penyembuhan dan pembersihan. Anda boleh menambah ubat-ubatan atau persediaan herba mengikut kehendak anda.
Menggunakan Air Sejuk atau Hangat
Walaupun anda boleh menggunakan air suam atau sejuk, kajian yang telah dilakukan menunjukkan bahawa air sejuk memberikan lebih banyak kesakitan dalam masa setengah jam selepas mandi selepas mandi. Yang mengatakan, wanita cenderung lebih suka menggunakan air suam. Anda boleh membayangkan bahawa air sejuk adalah agak kejutan dan bukan apa yang kita fikirkan apabila ia datang untuk keselesaan, tetapi jika anda melihat bagaimana kita merawat kecederaan lain ke badan kita, pek sejuk agak normal dalam konteks itu. Jangan ragu untuk mencuba kedua-duanya dan membuat keputusan yang anda suka. Air sejuk juga membantu mengurangkan bengkak lebih berkesan daripada air suam.
Mandi siti pasca mandi boleh dilakukan selalunya sepanjang hari dan jauh lebih mudah daripada masuk ke dalam tab mandi.
Sekiranya anda tidak mempunyai mandi sitz mudah alih yang dihantar ke rumah dengan anda, anda biasanya boleh duduk di dalam tiub yang dipenuhi 2-3 inci dengan air suam untuk kesan yang sama. Atau anda boleh memesan mandi sitz mudah alih untuk rumah anda kurang daripada $ 20, seperti Yungatart Sitz Bath yang ditunjukkan.
Terdapat kajian yang sangat kecil menunjukkan bahawa menggunakan mandi sitz yang biasa di hospital berpotensi menyebarkan beberapa jangkitan.
Ini adalah kajian yang sangat lama, tetapi ia boleh mempengaruhi bagaimana penjagaan kesihatan tempatan anda. Banyak hospital di kawasan yang saya amalkan hanya menggunakan mandi mudah alih. Sekiranya anda prihatin, anda boleh bertanya tentang menggunakan mandi sitz mudah alih.
Sumber:
Droegemuller W. Senaman sitz sejuk untuk melegakan kesakitan perut selepas bersalin. Clin Obstet Gynecol. 1980 Dec; 23 (4): 1039-43.
LaFoy J, Geden EA. J Obstet Gynecol Nursery Neonatal. 1989 Sep-Okt; 18 (5): 399-403. Kesakitan postepisiotomy: hangat berbanding mandi sitz sejuk.
Petersen MR. MCN Am J Matern Child Nursing. 2011 Jul-Ogos; 36 (4): 241-5. doi: 10.1097 / NMC.0b013e3182182579. Mengkaji campur tangan untuk melegakan kesakitan selepas bersalin daripada trauma perineal.
Ramler D, Roberts J. J Obstet Gynecol Nurseri Neonatal. 1986 Nov-Dec; 15 (6): 471-4. Perbandingan mandi sitz sejuk dan hangat untuk melegakan kesakitan perut selepas bersalin.
Wiesenthal AM. Kawalan Infeksi. 1984 Jun; 5 (6): 271-4. Penyakit jangkitan ibu-neonatal disebabkan oleh kumpulan yang luar biasa A streptokokus beta-hemolytic.