Asas Cirit-birit
Ramai ibu bapa menyekat diet anak mereka apabila mereka mengalami cirit-birit, seperti ketika mereka mempunyai rotavirus atau 'selesema perut.' Ini biasanya bermakna tiada susu atau mana-mana kegemaran anak-anak mereka yang lain. Bagaimanapun, walaupun ia mungkin memberi makna kepada anda untuk tidak membiarkan anak-anak anda makan makanan tertentu apabila mereka mengalami cirit-birit, diet BRAT kini dianggap sebagai nasihat yang agak kuno.
Pakar kini percaya bahawa anak-anak harus meneruskan diet biasa mereka apabila mereka mengalami cirit-birit. Malah, American Academy of Pediatrics menyatakan bahawa 'kebanyakan kanak-kanak harus terus makan makanan biasa termasuk formula atau susu semasa mereka mengalami cirit-birit ringan.' Dan CDC mengesyorkan bahawa 'kanak-kanak yang menerima makanan semisolid atau pepejal harus terus menerima diet biasa mereka semasa episod cirit-birit.'
Yogurt dengan budaya aktif, yang mengandungi acidophilus, juga boleh membantu apabila anak anda mengalami cirit-birit.
Makanan Untuk Dihindari Apabila Kanak-kanak Memiliki Cirit-birit
Tidak semua kanak-kanak mahu makan diet biasa ketika mereka sakit dan mengalami cirit-birit. Dan ada beberapa keadaan di mana memberi makan makanan biasa kepada anak-anak mungkin membuat mereka berasa lebih teruk, itulah sebabnya idea yang baik untuk mengelakkan makanan tertentu apabila anak anda mengalami cirit-birit, termasuk:
- minuman ringan berkarbonat
- jus buah dan cecair dengan banyak gula
- pencuci mulut gelatin
Sekiranya susu atau makanan lain menjadikan anak anda lebih teruk, menyebabkan muntah, kembung, sakit perut, atau memburuk-burukkan cirit-birit, maka anda mungkin menghubungi pakar pediatrik anda untuk mengetahui sama ada anda perlu mengubah makanan anda untuk sementara waktu.
Diet BRAT
Walaupun memulakan diet BRAT adalah popular di kalangan ibu bapa apabila anak-anak mereka mengalami cirit-birit, adalah penting untuk diingat bahawa biasanya tidak perlu.
Jadi apakah diet BRAT? Ia termasuk membataskan anak anda kepada:
- Pisang
- Nasi
- Applesauce
- Toast
Oleh kerana sesetengah makanan, terutama pisang dan beras, adalah 'pengikat' dan dianggap sembelit , mereka mungkin dapat membantu cirit-birit. Tetapi diet BRAT sahaja tidak akan membantu anak anda menjadi lebih cepat dengan lebih cepat apabila dia mengalami cirit-birit. Dan kerana diet yang ketat ini adalah lemak, protein , dan tenaga yang rendah , ia mungkin akan menjadikannya lebih sukar untuk anak anda sembuh dari penyakit.
Kesalahpahaman tentang Mengubati Cirit-birit
Selain menyekat diet anak, salah satu lagi kesalahpahaman umum apabila merawat cirit-birit adalah bahawa Pedialyte atau penyelesaian elektrolit lain akan membuat cirit-birit hilang. Minuman ini bukanlah ubat untuk rotavirus dan sebab-sebab lain dari cirit-birit. Sebaliknya, mereka hanya membantu menghalang anak anda daripada menjadi kering.
Sekali lagi, dalam kebanyakan kes, apabila anak anda mengalami cirit-birit dari jangkitan virus mudah, biasanya anda akan meneruskannya dengan diet yang biasa dan tidak terbatas dan hanya memberikan Pedialyte tambahan apabila dia mempunyai cirit-birit yang besar dan berair.
Satu-satunya masa yang anda ingin berikan hanya satu penyelesaian elektrolit adalah apabila anak anda mempunyai banyak muntah. Dalam keadaan tersebut, jumlah larutan elektrolit yang sangat kecil (seperti satu sudu teh atau sudu) yang diberikan setiap lima atau sepuluh minit sehingga dia menyimpan cecair boleh membantu mencegah dehidrasi.
Sumber:
- Bass, Ellen S. Rotavirus. Pediatrik dalam Kajian, Mei 2007, 28 (5) 183-191.
- CDC. Menguruskan Gastroenteritis Akut Antara Kanak-kanak. 21 November 2003. MMWR / Vol. 52 / No. RR-16