Apabila tahun sekolah berakhir, ramai anak-anak bekerja ibu ke kem hari setiap pagi hari kerja. Bagaimanakah anda boleh membuat peralihan ini lebih mudah untuk anda dan anak anda? Pastikan anak anda mempunyai segala-galanya yang mereka perlukan setiap hari untuk menjadikan kem hari jadi pengalaman yang menyeronokkan dan menyeronokkan.
Gunakan senarai pembungkusan di bawah untuk bersedia untuk kem hari.
The Backpack yang Tepat
Senarai perkara yang diperlukan oleh anak anda setiap hari di kem adalah lama sehingga memilih ransel yang tepat untuk membawa mereka masuk adalah penting.
Yang sama anak anda yang digunakan pada tahun sekolah mungkin tidak mencukupi.
Pastikan ransel anak anda:
- Adalah tahan lama - Kem hari sukar untuk ransel . Pilih satu yang diperbuat daripada kain atau nilon yang kukuh. Pastikan semua zippers berfungsi dengan baik.
- Mempunyai petak yang cukup besar - Untuk memegang set tambahan pakaian, peralatan berenang, dan tuala keperluan berkemah hari.
- Mempunyai petak di bahagian luar zipper - Sempurna untuk menyimpan tisu, balsem bibir, dan pembersih tangan supaya anak anda tidak perlu menggali di petak utama setiap kali barang-barang ini diperlukan.
- Mempunyai poket botol air luar. Akses mudah ke air akan membantu pengembara anda tetap terhidrat sepanjang hari.
Anda juga boleh mempertimbangkan ransel rolling sebagai bekalan kem hari boleh menjadi berat.
Pakaian
- Selesaikan pakaian set lengkap - Seluar pendek, baju t-shirt, kaus kaki dan seluar dalam. Letakkannya dalam beg plastik yang boleh dilaraskan semula. Anak anda akan mempunyai segala yang dia perlukan untuk menukar pakaian serta beg plastik untuk yang basah atau kotor.
- Sepasang kasut tambahan - Kem adalah kemas dan berlumpur. Kebanyakan kem memerlukan kasut bertutup rapat. Pastikan juga termasuk beg runcit plastik untuk kasut basah atau berlumpur.
- Sweater kepala bertudung - Hari -hari awal dan hari-hari yang mendung boleh menjadi sejuk; pastikan anak anda disediakan.
- Cap baseball atau visor - Banyak waktu kem hari dibelanjakan di luar rumah. Ingatkan anak anda memakai topi atau visor untuk perlindungan matahari.
Berenang Gear
Berenang biasanya berminggu-minggu dan kadang-kadang aktiviti harian di kem. Anak anda perlu:
- Saman mandi - Kebanyakan kem memerlukan satu keping pakaian untuk kanak-kanak perempuan dan batang renang sederhana untuk kanak-kanak lelaki. Pertimbangkan untuk membeli lebih daripada satu untuk setiap kanak-kanak untuk mengelakkan mencuci pakaian dan tuala setiap malam.
- Tuala - Hantar dua tuala kecil untuk anak anda; satu untuk duduk dan satu untuk membungkus selepas masa berenang.
- Gogal - Pertimbangkan untuk membeli beberapa set gogal di kedai dolar setempat anda. Gogal akan hilang, dipinjam dan dipecah. Mempunyai set tambahan atau dua di tangan akan membantu mengelakkan kecemasan pagi apabila anak anda menyedari mereka hilang.
- Selipar
- Beg plastik - Termasuk beg plastik untuk pakaian renang dan tuala basah.
Keperluan
- Cermin mata hitam - Sama seperti cermin mata, cermin mata hitam hilang, dipinjam dan pecah. Mempunyai beberapa pasang tambahan yang berguna di rumah.
- Pelindung matahari - Kebanyakan kem meminta anda memohon kepada anak anda pada waktu pagi. Kaunselor kemudiannya akan membantu anak anda menerapkannya sepanjang hari.
- Bibir bibir dengan SPF
- Pembersih tangan
- Tisu
- Penolak serangga - Pertimbangkan untuk menghantar tisu penghalau serangga. Mereka akan memudahkan anak anda menerapkan penghalau serangga dan mengelakkan kemungkinan menyemburkan semburan pepijat di mata mereka atau mereka yang berkemah.
- Ubat-ubatan preskripsi - Kebanyakan kem memerlukan pemeriksaan ini dengan pengarah kem atau jururawat kem setiap hari.
Makanan dan minuman
Air adalah minuman terbaik untuk anak anda di kem. Bukan sahaja yang terbaik dalam menghilangkan dahaga, ia tidak termasuk gula dan kalori dalam banyak minuman lain. Membekukan dua botol air setiap malam. Letakkan satu di dalam saku luar ransel anak anda dan yang lain di dalam ransel. Apabila es mencair, anak anda akan mempunyai minuman yang sejuk dan menyegarkan.
Makanan - Jika kem anda tidak menyediakan makanan dan makanan ringan di sini adalah beberapa petua dan cadangan:
- Pek makan tengah hari dan makanan ringan dalam beg tote termal dengan sekurang-kurangnya dua pek ais. Anda boleh mendapatkan pek ais di perkhemahan atau bahagian luar mana-mana kedai diskaun tempatan. Mereka juga sering terdapat semasa musim bunga dan musim panas di kedai runcit dan farmasi.
- Elakkan pembungkusan banyak gula-gula dan gula-gula. Terlalu banyak daripada ini boleh membuat anak anda sakit ketika di luar di panas.
- Pertimbangkan bahawa anak anda akan lebih berkemungkinan makan tengahari di dalam di atas lantai atau di luar di atas rumput dan tidak mungkin mempunyai plat atau permukaan keras di mana untuk menetapkan minuman.
- Kebanyakan kem adalah zon tanpa nut. Pastikan anda menyemak label dengan berhati-hati dan elakkan semua butcher kacang.
- Cadangan makan tengah hari termasuk ayam belanda dan keju roll-up, keju krim dan tortilla kismis, kayu keju dan keropok, irisan epal, anggur, irisan oren, pretzel, yogurt, atau applesauce.
- Cadangan snek termasuk bar granola, bar bijirin (mengelakkan coklat kerana ia cair), bijirin kering, keropok, kayu keju, pretzel, atau wortel dan sayuran.
- Termasuk pakej kecil tisu basah. Mereka membuat pembersihan selepas makan tengah hari mudah untuk anak anda.
It's the Little Things ...
- Label semuanya - Gunakan penanda kekal untuk label beg galas, beg plastik, dan bekas. Gunakan label besi untuk selimut, tuala dan pakaian.
- Sertakan kejutan - tulis anak anda nota dan sertakan dalam ranselnya. Pek makanan ringan kegemaran dan gunakan penanda kekal untuk meletakkan wajah atau hati smiley besar di dalam beg. Pita gambar keluarga ke dalam bahagian atas kotak makan tengahari anak anda. Semua perkara ini akan membiarkan anak anda tahu anda mencintai dan memikirkannya sepanjang hari.
Dengan senarai pembungkusan kem hari ini, kedua-dua anda dan anak anda boleh berehat dan menikmati kadar yang berbeza yang dibawa musim panas.
Diedit oleh Elizabeth McGrory.