Walaupun mengecewakan, keghairahan malam yang kerap memainkan peranan penting dalam pembangunan bayi
Setiap sekarang dan kemudian, kita akan mendengar cerita tentang bayi yang baru lahir yang tidur sepanjang malam pada usia enam minggu. Jadi adakah mungkin? Ya. Mungkin? Tidak.
Tidur baru lahir jauh berbeza daripada corak tidur bayi yang lebih tua, dan penyewaan malam yang kerap boleh memberi maksud yang sangat penting.
Fikirkan dengan cara ini. Bayi kecil sama dengan perut kecil. Sekiranya anda dijangka menggandakan berat badan anda dalam enam bulan akan datang, apa yang perlu anda lakukan?
Jadilah mesin makan.
Kelahiran malam yang sering dilahirkan oleh bayi yang baru lahir adalah kemahiran hidup. Jika dia tidur sepanjang malam yang terlalu muda dari usia, keperluan asas makanannya tidak akan tercapai. Dengan kata lain, wakings malam adalah bahagian penting dalam perkembangan bayi yang baru lahir .
Sleep Sleep vs Sleep Active
Apa yang diketahui oleh sains adalah bahawa bayi baru lahir anda berbeza daripada anda. Anda bergerak melalui tahap tidur yang boleh dibahagikan kepada dua kategori mudah: tidur yang mendalam dan tidur aktif. Tidur yang mendalam adalah apabila anda sedang sejuk; tiada pergerakan, tiada penglihatan mata, tiada bermimpi. Hanya tidur. Tidur aktif ialah apabila anda mungkin bermimpi, kacau, menggulung, menetapkan penutup. Masih tidur, tetapi otak anda masih mendapat sedikit latihan, jadi untuk bercakap.
Perbezaan antara anda dan bayi anda adalah anda menghabiskan lebih banyak bahagian masa anda dalam tidur nyenyak ketika bayi anda bergerak mundur di antara dua tahap. Pakar tidur berpendapat bahawa fluktuasi bolak-balik antara tidur yang mendalam dan aktif diperlukan untuk perkembangan otak dan "senaman" yang otak bayi mendapat adalah penting untuk mengekalkan pernafasan bayi, suhu, dan nadi.
Ciri-ciri Tidur Bayi yang baru lahir
Oleh itu, sekarang anda memahami mengapa bayi yang baru lahir tidur dengan berbeza, mari kita melihat apa yang kelihatan seperti tidurnya.
- Yayasan Tidur Nasional mendapati bahawa bayi yang baru lahir (lahir hingga dua bulan) tidur rata - rata 14 jam sehari, +/- 4 jam. Tempoh kesedaran adalah purata antara 1 hingga 3 jam.
- Yayasan Tidur Nasional juga menyatakan tidur baru tidak teratur, tanpa pola yang dapat diprediksi.
- Semasa tempoh ini, bayi yang baru lahir boleh tidur hanya beberapa minit atau beberapa jam.
- Walaupun semasa tidur, bayi baru lahir anda mungkin kelihatan aktif. Anda mungkin tidak menghiraukan, tersenyum, menyusu, atau tingkah laku yang tidak selesa.
Cara Dapatkan Bayi Baru Tidur
Tidak seperti bayi yang lebih tua, mendapatkan jadual tidur bayi yang baru lahir anda tidak dianjurkan. Bayi baru akan tidur tanpa corak. Ini adalah perkara biasa dan boleh diterima. Bayi anda akan berkomunikasi bahawa dia mengantuk dengan cara sendiri.
Tanda-tanda panting biasa termasuk:
- Fussiness
- Menggosok mata
- Yawning
Apabila anda mula melihat tanda-tanda ini, anda mungkin ingin mempertimbangkan meletakkannya semasa dia mengantuk, tetapi tidak sepenuhnya tidur.
Mengapa? Untuk satu, kerana bayi menghabiskan lebih banyak masa dalam tempoh tidur yang aktif, sukar untuk mendapatkannya dalam tidur yang cukup dalam yang membolehkan anda memindahkan mereka dari tangan ke tempat tidur. Ia juga boleh membantu mereka tidur lebih cepat. Di samping itu, bayi yang telah belajar dengan mudah melegakan diri untuk tidur boleh bangun pada waktu malam dan dapat kembali tidur dengan sendirinya jika keperluan asasnya telah dipenuhi.
Ingat, Semua Bayi Berbeza
Terdapat pelbagai jenis "normal" tidur bayi yang baru lahir.
Walaupun sesetengah bayi mungkin tidur pada tanda enam minggu yang didambakan, tidak sampai umur 9 bulan yang 70 peratus bayi telah melanda peristiwa itu. Mungkin harapan yang paling realistis adalah untuk mengharapkan anak anda menjadi unik.