Cara Lebih Baik Mengatasi Selepas Keguguran atau Kehamilan
Kehilangan kehamilan boleh menjadi peristiwa yang menghancurkan. Lactating selepas keguguran atau kelahiran mati hanya menimbulkan kesakitan. Ia boleh menjadi satu pengalaman yang mengasingkan dan topik yang orang tidak dapat membincangkan atau cuba untuk mengelakkan.
Memahami Lactation Selepas Keguguran
Wanita sering terkejut mendapati diri mereka menyusu selepas keguguran. Sesetengah wanita mendapati ia menyedihkan dan mahu segera dihentikan.
Lain-lain mempunyai tindak balas yang bertentangan dan mendapati bahawa ia membantu mereka dengan lebih baik menangani kerugian mereka dengan sama ada:
- Mengakui kewujudan bayi
- Membenarkan mereka merasakan berat kehilangannya dan bekerja melalui proses berzeri daripada menutupnya
- Mengubah kerugian kepada sesuatu yang positif dengan mendermakan susu kepada orang lain yang memerlukan
Tidak setiap wanita yang mengalami keguguran akan menyusu. Biasanya bercakap, lebih lanjut sepanjang anda berada dalam kehamilan anda, semakin besar kemungkinan anda akan menjadi lactate. Walaupun anda tidak secara aktif menghasilkan susu, masih boleh mengalami kebocoran, saluran yang dipasang , dan menganga.
Pada wanita yang mengalami kelahiran mati, pengalaman mungkin lebih mendalam. Pada peringkat ini, mungkin ada bekalan susu yang ditubuhkan, dan kadang-kadang laktasi dapat berlangsung selama beberapa hari atau minggu.
Mengurangkan dan Menghentikan Bekalan Susu
Adalah sangat mudah difahami mengapa sesetengah wanita mahu berhenti menyusu secepat mungkin, sama seperti mereka yang juga rakan mereka yang mungkin bersedih.
Jika anda ingin menghalang atau mengurangkan pengeluaran susu, perkara terbaik untuk dilakukan adalah:
- Pakai bra sokongan sebanyak mungkin.
- Elakkan menyentuh atau merangsang puting anda kerana ini dapat meningkatkan aliran susu.
- Gunakan pemampat sejuk untuk melegakan bengkak atau sakit.
- Letakkan daun kubis sejuk di dalam bra anda untuk melegakan perut.
- Elakkan mandi panas yang boleh merangsang pengeluaran susu.
- Ambil penahan sakit seperti Tylenol (acetaminophen) atau Advil (ibuprofen).
Wanita yang cuba menindas pengeluaran susu masih boleh menghadapi masalah berkaitan dengan menyusu, seperti mastitis atau saluran yang dipasang. Sekiranya terdapat saluran yang dipasang, anda mungkin perlu mengurut puting susu supaya susu tidak dijernihkan. Sementara itu, apa-apa keradangan atau jangkitan harus dilihat oleh doktor, terutama jika disertai dengan rasa sakit atau pelepasan.
Menindas Laktasi Dengan Ubat
Parlodel ubat (bromocriptine) telah banyak digunakan pada masa lalu untuk menghentikan penyusuan berikutan kehilangan kehamilan. Kebanyakan doktor kini mengelakkannya kerana kadar kesan sampingan yang tinggi, termasuk mual, sakit kepala, dan muntah. Sekiranya ditetapkan, mereka akan digunakan dengan berhati-hati dan dielakkan dalam wanita dengan tekanan darah tinggi atau penyakit mental yang serius.
Menyumbang Susu Susu
Sesetengah wanita mengalami penyembuhan dengan menderma susu mereka. Menyumbang susu ibu adalah undang-undang, dan terdapat bank susu non-profit yang dapat anda hubungi melalui Persatuan Perbankan Susu Manusia Amerika. Sesetengah hospital juga menjalankan program sumbangan dan penyahtoksuan mereka sendiri yang menggunakan susu secara eksklusif untuk bayi dalam ICU neonatal.
Jika anda merancang pam susu untuk derma, perlahan-lahan bermula (sekitar 10 hingga 15 minit untuk setiap payudara) dan secara beransur-ansur meningkatkan masa pam untuk mengelakkan kesakitan yang tidak perlu. Bergantung kepada berapa susu yang anda hasilkan, anda juga boleh meluangkan masa antara sesi pam dan secara beransur-ansur mengurangkan pengeluaran susu anda dan berhenti.
> Sumber:
> Cole, M. "Laktasi selepas Perinatal, Neonatal, atau Kehilangan Bayi." Laktasi klinikal. 2012: 3 (3): 94-100.