Kenapa Orangtua Harus Bercakap Mengenai Buli, Rogol, & Bunuh diri

13 sebab mengapa anak-anak anda bercakap tentang isu-isu besar adalah penting

Apabila Netflix mengumumkan ia sedang membangunkan siri mini berdasarkan buku Jay Asher, "13 Alasan Mengapa," peminat buku teruja untuk melihatnya hidup. Dalam buku itu, dan dalam siri ini, cerita itu berputar di sekitar seorang remaja sekolah tinggi fiksyen bernama Hannah Baker, yang meninggal dunia akibat bunuh diri dan meninggalkan pita kaset untuk 13 orang yang dia rasa membiarkannya jatuh dan memberi kesan kepada keputusannya.

Melalui rakaman ini, penonton mendapati apa yang dilakukan oleh 13 orang kepada Hannah. Kesalahan mereka melibatkan segala-galanya daripada membuli , berkongsi foto-foto yang berkompromi dan gagal untuk menahannya, untuk memulakan khabar angin dan juga serangan seksual .

Tetapi sesetengah pakar psikiatri dan pakar pencegahan bunuh diri berhati-hati bahawa siri Netflix yang popular mungkin lebih berbahaya daripada yang baik. Kebimbangan terbesar mereka ialah filem itu akan meningkatkan jumlah kes bunuh diri remaja kerana terdapat beberapa bukti bahawa bunuh diri itu berjangkit. Dengan kata lain, apabila bunuh diri menerima banyak perhatian media, kadar bunuh diri biasanya meningkat. Sementara itu, sesetengah penonton tidak bersetuju dan mendapati bahawa subjek itu bukan sahaja menonjolkan pembuli kejam dan tidak senonoh di sekolah menengah tetapi juga remaja menerima serangan seksual.

Terlepas dari pemikiran anda mengenai siri ini, ia telah menyoroti pentingnya bercakap dengan anak-anak anda tentang tiga isu terbesar yang memberi kesan kepada kehidupan golongan muda-buli, serangan seksual, dan bunuh diri.

Satu-satunya isu besar remaja filem tidak membincangkan adalah penyalahgunaan bahan .

Mengapa Anda Tidak Harus Mengelakkan Topik Sulit

Mengelakkan mata pelajaran yang sukar dalam kehidupan remaja anda tidak akan menghalang mereka pergi atau membuatnya tidak berlaku. Lebih-lebih lagi, kekurangan komunikasi sebenarnya boleh merugikan mereka, terutamanya kerana bunuh diri adalah punca utama kedua kematian 15-34 tahun.

Sementara itu, wanita berusia 16-19 empat kali lebih mungkin menjadi mangsa rogol, rogol percubaan, atau serangan seksual daripada penduduk umum. Dan, satu daripada setiap lima pelajar dilaporkan telah dibuli. Hasilnya, tidak ada keraguan isu-isu ini melanda para remaja setiap hari dan anda harus membicarakannya.

Mempunyai perbualan langsung dan tulen dengan anak-anak anda mengenai bunuh diri, rogol, dan buli tidak hanya sihat, tetapi juga dapat menyelamatkan nyawa. Walau bagaimanapun, ramai ibu bapa tidak bercakap dengan anak-anak mereka mengenai isu-isu yang sukar, terutamanya bunuh diri, kerana mereka takut bercakap akan meletakkan idea itu di kepala mereka. Tetapi penyelidikan telah menunjukkan bahawa senyap dan stigma menghalang mereka yang berisiko untuk mencapai sokongan. Dan jika anak anda sudah berfikir tentang bunuh diri, bercakap mengenainya sebenarnya boleh membawa harapan dan perspektif ke dalam kehidupan mereka. Lebih-lebih lagi, anda membiarkan remaja anda tahu bahawa ia adalah baik untuk membincangkan isu-isu ini.

13 Alasan Mengapa Bercakap dengan Remaja Anda Penting

Apabila anda bercakap dengan anak-anak anda tentang subjek bunuh diri, rogol, buli, keganasan dating dan banyak lagi, langsung dan bersenjata dengan idea dan maklumat.

1. Berkomunikasi bahawa apa yang mereka alami bukan sebahagian hidup remaja .

Banyak media tidak menggambarkan bunuh diri, rogol, atau buli dengan tepat. Sebenarnya, ia sering boleh sensasi atau glamor. Remaja perlu tahu bahawa perasaan depresi atau bunuh diri mungkin berlaku pada banyak remaja yang mereka kenal, tetapi bukan sesuatu yang harus diterima sebagai sebahagian kehidupan remaja yang normal.

Percaya bahawa ia menunjukkan bahawa remaja hanya melalui tahap dan mereka akan mendapatkannya. Itu tidak berlaku. Jika seseorang berasa tertekan dan merenung bunuh diri, mereka memerlukan pertolongan dan campur tangan. Lebih-lebih lagi, jika seseorang telah diperkosa atau dibuli, mereka tidak akan hanya "mengalahkannya." Dalam setiap senario ini, remaja memerlukan bantuan daripada doktor, kaunselor, atau ahli psikologi untuk memulakan proses penyembuhan .

Mereka juga perlu tahu bahawa ibu bapa mereka ada untuk menyokong mereka dan membantu mereka.

2. Jelaskan apa yang sihat dan apa yang tidak. Remaja perlu mendengar daripada ibu bapa mereka yang membuli, memerangi keganasan , tekanan untuk seks, seks , serangan seksual dan sebagainya bukanlah tingkah laku yang sihat. Dengan mengandaikan bahawa mereka meletakkan mereka berisiko untuk penyalahgunaan daripada orang lain. Sebaliknya, remaja anda perlu mendengar persahabatan yang sihat dan hubungan kencan.

Mereka juga perlu mendengar bahawa mereka adalah berharga dan patut dihormati dengan hormat dan bermaruah. Begitu juga, tidak sihat untuk membangkitkan bunuh diri. Sekiranya remaja anda berfikir tentang bunuh diri dan berfikir tentang cara dia akan melakukannya, anda perlu membincangkannya dengan profesional kesihatan mental. Berpikir tentang bunuh diri adalah salah satu tanda amaran bunuh diri.

3. Memperkasakan mereka dengan pengetahuan dan maklumat . Bercakap dengan anak-anak anda dengan terbuka dan jujur ​​mengenai topik yang sukar seperti serangan seksual, buli dan bunuh diri, memberi mereka maklumat yang tepat dan bermanfaat dari orang yang mereka percayai paling-anda. Contohnya, membicarakan tentang bunuh diri tidak menanam idea di kepala seseorang. Ia sebenarnya membuka komunikasi mengenai topik yang sering disimpan rahsia. Begitu juga, buli dan serangan seksual sering dirahsiakan. Tetapi apabila topik rahsia terdedah dan dibincangkan, mereka menjadi kurang berkuasa dan menakutkan. Bercakap juga berkomunikasi dengan anak-anak anda bahawa topik-topik ini tidak terhad dan mereka boleh membawa mereka bila-bila masa yang mereka mahu.

4. Melengkapkan mereka dengan idea-idea apa yang harus diperhatikan. Sebagai ibu bapa, tugas anda untuk mendidik anak-anak anda tentang pentingnya menjaga kesihatan mental mereka seperti yang anda lakukan dengan kesihatan fizikal mereka. Akibatnya, mereka perlu mengetahui tanda-tanda amaran kemurungan dan bunuh diri dan bagaimana untuk mendapatkan bantuan jika diperlukan. T

Hei juga perlu tahu bagaimana menangani buli sekiranya ia berlaku, termasuk bagaimana untuk mengelakkan buli panas dan bagaimana untuk menentang pembuli atau mempertahankan diri . Begitu juga, remaja perlu tahu bahawa serangan seksual lebih cenderung berlaku dengan orang yang mereka kenal, seperti di pesta atau dengan seseorang yang mereka berkencan. Tegaskan bahawa serangan seksual tidak pernah salah dan anda tidak akan menyalahkan mereka walaupun mereka melanggar peraturan keluarga. Pastikan mereka tahu bahawa anda mahu mereka bercakap dengan anda.

5. Pastikan garis komunikasi terbuka . Apabila anda bercakap dengan anak-anak anda secara teratur mengenai subjek yang sukar dan sensitif, anda akan memupuk pemikiran dengan anak-anak anda bahawa anda berada di sana untuk membantu. Tiba-tiba, topik tidak terlalu memalukan untuk dibincangkan dan mereka berasa seperti mereka boleh meminta apa-apa.

6. Mendidik mereka tentang apa yang boleh berlaku jika mereka tidak bercakap . Adalah juga penting untuk memastikan remaja anda tahu bahawa menjaga rahsia mengenai buli, serangan seksual, dan bunuh diri tidak sihat dan tidak bijak. Sama ada orang yang mengalami krisis itu adalah mereka atau kawan, ini bukan masalah yang harus ditangani secara bersendirian atau tanpa bantuan orang dewasa. Pastikan mereka tahu bahawa bercakap dengan orang lain, sementara itu mungkin menyakitkan atau memalukan, adalah cara terbaik untuk mendapatkan bantuan. Dan jika mereka tidak memberitahu seseorang mengenai apa yang mereka alami (atau apa yang sedang dialami rakan), perkara menjadi lebih teruk.

7. Berkomunikasi bahawa mereka tidak bersendirian . Perasaan kesepian, pengabaian, dan keputusasaan adalah perkara biasa dengan mangsa buli dan serangan seksual serta orang yang merasa bunuh diri. Hasilnya, bercakap mengenai isu-isu ini dan membolehkan remaja untuk menyatakan perasaan mereka berkomunikasi bahawa seseorang tidak peduli dan bahawa mereka tidak bersendirian. Jangan pernah meremehkan kuasa perasaan yang disokong. Walaupun remaja anda tidak mempunyai apa-apa yang penting dalam hidup mereka, bercakap secara berkala masih membolehkan mereka tahu bahawa anda peduli dan bahawa anda berada di sana untuk mereka.

8. Menunjukkan bahawa terdapat bantuan yang ada . Apabila anda bercakap dengan remaja anda mengenai isu-isu ini, ia membantu anda mendapatkan gambaran yang lebih baik tentang apa yang mereka alami, apa yang mereka lihat di sekolah dan apa yang mereka hadapi. Dan jika anak anda bergelut dengan sesuatu, anda boleh menawarkan cinta dan sokongan tanpa syarat serta mendapatkan mereka apa-apa jenis bantuan luar yang mungkin mereka perlukan. Ini sangat menggalakkan untuk anak-anak menyedari bahawa seseorang boleh membantu mereka memahami apa yang mereka alami.

9. Berkomunikasi bahawa mereka boleh berasa lebih baik . Tidak ada remaja yang berasa kesepian dan sedih. Mereka juga tidak menyukai rasa sakit dan penghinaan yang boleh berlaku dengan membuli, rogol, dan juga bunuh diri. Apabila anda bercakap dengan kerap dengan remaja anda tentang apa yang biasa dan apa yang tidak, mesej ini akan ditegur. Hasilnya, mereka lebih cenderung untuk menyedari bahawa perasaan mereka tidak normal dan bercakap dengan anda mengenainya. Dan mereka mungkin lebih bersedia untuk mendapatkan bantuan untuk rakan-rakan mereka yang berjuang dengan perasaan kecemasan dan kemurungan.

10. Tekankan bahawa mereka tidak sepatutnya . Terlalu banyak masa, remaja percaya bahawa jika buli atau serangan seksual berlaku, maka korban melakukan sesuatu untuk mendapatkannya. Tetapi jika anda bercakap dengan anak-anak anda secara teratur mereka akan mula menyedari bahawa tidak ada orang yang patut dibuli dan tidak ada yang patut diperkosa. Bukan sahaja mesej ini baik untuk remaja anda untuk mendengar, tetapi ia juga membantu mereka berempati dengan orang yang mereka tahu yang menjadi mangsa. Dan, mereka lebih cenderung untuk mengulangi dan mempercayai mesej ini-bahawa tidak ada orang yang patut dibuli atau diperkosa-ketika anda berkomunikasi secara teratur.

11. Berikan mereka idea tentang bagaimana untuk mendapatkan bantuan . Pastikan anak anda bukan sahaja tahu mereka boleh bercakap dengan anda, tetapi mereka juga tahu bagaimana untuk mendapatkan bantuan dengan cara lain. Bercakap kepada mereka tentang garis panas bunuh diri, garis krisis rogol, dan peranan kaunselor sekolah. Adalah penting untuk melengkapkan remaja anda dengan alat untuk menangani isu-isu besar ini.

12. Mengurangkan stigma di sekitar membincangkan topik hangat . Semakin banyak anda membincangkan topik ini dengan remaja anda, semakin banyak stigma anda pergi dan memberi peluang kepada anak-anak anda bercakap secara terbuka dan bebas. Pastikan anak-anak anda tahu bahawa tiada topik yang tidak terhad kepada anda. Dengan mewujudkan suasana seperti ini di rumah anda, anak-anak anda mungkin akan datang kepada anda dengan soalan dan kebimbangan. Ini tidak bermakna anda tidak perlu melihat tanda amaran atau tanda-tanda amaran bunuh diri. Tetapi mempunyai dialog terbuka dengan anak-anak anda meningkatkan kemungkinan bahawa mereka akan menjangkau.

13. Bantu mencegah perkara ini dalam hidup mereka . Walaupun tiada perbualan akan sepenuhnya menghilangkan risiko bunuh diri, buli atau rogol, ia boleh pergi jauh dalam mendidik anak-anak anda tentang apa yang boleh berlaku. Dan walaupun remaja anda tidak pernah menghadapi sebarang situasi ini, kemungkinan besar seseorang yang mereka tahu akan. Sekiranya anda rajin bercakap dengan mereka mengenai topik-topik yang sukar, maka kemungkinan mereka akan tahu bahawa mereka boleh datang kepada anda untuk mendapatkan bantuan.

> Sumber:

> "Pertahanan Media dan Bunuh Diri Antara Yang Muda," Columbia University. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608-% 20% 20% 20% 20% 20% 20% 20%

> "Kanak-Kanak dan Statistik Remaja," RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens

> "Statistik Bullying," Pusat Pencegahan Bencana Nasional Pacer. http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp