Kedua-dua musim panas dan musim sejuk Permainan Olimpik menawarkan peluang bersaiz olympic untuk aktiviti fizikal dan pembelajaran untuk kanak-kanak. Buat sebahagian besar perayaan setiap tahun dengan menonton dengan anak anda. Kemudian biarkan permainan mencetuskan permainan anda sendiri!
Sampler Sukan
Bersedia untuk mencuba sekurang-kurangnya satu sukan baru yang diilhamkan oleh Sukan Olimpik. Anda boleh pergi semua-dalam dan cuba melakukan sesuatu seperti yang dilakukan oleh atlet atau mengubah berdasarkan umur, kemahiran, dan peralatan anak anda yang ada. Pilihan untuk dipertimbangkan:
- Memanah-Melawat pelbagai atau eksperimen dengan busur panah Nerf dan panah atau penembak marshmallow.
- Badminton-Beli set belakang rumah murah atau lihat jika pusat atau pusat taman anda mempunyai peminjam yang tersedia.
- Bola Keranjang-Memukul pusat permainan, gim atau pusat komuniti setempat untuk permainan dua dua, tiga atau tiga, atau HORSE.
- Berbasikal-Anggaran kriteria di sekeliling halaman, blok, atau taman permainan anda dengan mana-mana mainan roda yang anda suka.
- Berkano, berkayak, dan mendayung-Sewa kraf dan pergi untuk dayung.
- Acara lapangan-Membuang frisbee seperti diskus dan bola sepak seperti tembakan.
- Pagar-Semak kemudahan pagar untuk kelas sampel atau berganding dengan mi kolam renang .
- Golf-Cobalah di padang golf mini atau rangkaian memandu atau mendaftar untuk pelajaran atau kem kanak-kanak.
- Gimnastik-Cari jam "gim terbuka" di gim gimnasium jika anak-anak anda ingin mencuba peralatan khusus atau melawat taman trampolin.
- Seni bela diri-Kebanyakan dojos dan studio akan membiarkan anda mengambil kelas percubaan percuma.
- Bola Sepak-Anak anda mungkin mempunyai banyak pengalaman dengan permainan ini, tetapi anda boleh mencampur-campur dengan permainan parti yang diilhamkan oleh bola sepak.
- Berenang dan menyelam-Cobalah strok baru atau menyelam di kolam tempatan anda.
Jadilah seorang Cheerleader
Jika anak-anak anda sudah bermain sukan dengan pertandingan Olimpik, mereka tidak sabar-sabar untuk menonton atlet yang terbaik dalam tindakan. Jika mereka tidak, anda boleh menggalakkan mereka untuk bersorak untuk negara asal anda dan / atau negara lain yang diwakili dalam warisan anda. Ia juga seronok untuk mengamalkan negara untuk mengikuti dan meraikan. Pastikan atlas atau tablet berguna supaya anda boleh bertanya dan menjawab soalan geografi, terutamanya semasa upacara pembukaan dan penutupan.
Belajar Pelajaran Kehidupan
Semasa Olimpik, anak-anak anda adalah penonton tawanan. Semasa anda menyaksikan majlis dan acara bersama-sama, mengambil kesempatan daripada momen yang boleh diajar. Liputan televisyen boleh menjadi titik lompat untuk perbualan keluarga yang menarik mengenai isu-isu besar-300 kilogram penaik-berat badan yang sihat-dan kecil-berapa lama .01 saat, pula? Cari peluang untuk berbincang mengenai kesihatan, kesejahteraan, dan nilai-nilai seperti:
- Kepintaran. Mencari contoh-contoh kedua-dua sukani yang baik dan buruk. Adakah atlet menunjukkan rahmat dalam kemenangan atau kekalahan? Adakah mereka berterima kasih kepada jurulatih, ibu bapa, dan penyokong mereka atau mengadu tentang rawatan tidak adil? Adakah mereka menghormati antara satu sama lain dan kakitangan dan pegawai? Bagaimana mereka mengatasi kekecewaan ?
- Kuasa Perempuan. Permainan menyerlahkan atlet wanita, tidak seperti mana-mana acara sukan utama yang lain. Anda boleh bercakap dengan anak-anak lelaki dan anak-anak tentang bagaimana keadaan wanita dan lelaki berbeza atau tidak. Dalam beberapa acara ekuestrian, lelaki dan wanita bersaing antara satu sama lain pada kedudukan yang sama. Dan kadang-kadang, atlet wanita melebihi jumlah lelaki.
- Kesihatan dan kesejahteraan. Olimpik mempamerkan segala bentuk dan saiz badan-dari gimnas kecil ke pemain bola keranjang yang tinggi kepada angkat besi berat. Dengarkan butiran tentang bagaimana dan mengapa mereka melatih cara mereka lakukan-bukan hanya dengan aktiviti fizikal, tetapi juga dengan pemakanan. Dan jangan lupa iklan TV. Adakah anak anda fikir para atlet benar-benar makan makanan segera yang mereka dukung dalam iklan? Adakah mereka berfikir bahawa minuman sukan atau suplemen boleh melakukan keajaiban yang mereka janji?
- Nilai Olimpik. Ketiga-tiga nilai Olimpik adalah Persahabatan, Hormat, dan Kecemerlangan. Nilai Paralimpik adalah Penetapan, Inspirasi, Keberanian, dan Kesaksamaan. Bersama-sama, anda boleh mencari contoh nilai-nilai ini dalam tindakan-bukan hanya semasa permainan, tetapi juga dalam kehidupan anda sendiri.