3 tanda biasa tekanan pada kanak-kanak kecil dan bagaimana anda boleh membantu
Kanak-kanak dari semua peringkat umur mengalami tekanan dan kegelisahan, tetapi mereka akan bertindak balas dengan berbeza bergantung pada umur, keperibadian mereka, dan mekanisme penangguhan mereka sendiri. Adalah sukar untuk ibu bapa, terutamanya untuk orang tua kanak-kanak, mengenali tanda-tanda tekanan atau kebimbangan pada anak-anak mereka. Ia boleh menjadi lebih sukar untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan.
Soalan: Adakah Anak Saya Ditekan?
Kami baru-baru ini menerima soalan daripada pembaca mengenai topik ini.
Inilah yang dia tulis:
Kami baru-baru ini berpindah ke sebuah bandar baru jauh dari saudara terdekat. Sejak itu, anak kecil saya tidak tidur dengan lancar dan berasa kecewa jika saya meninggalkan pandangannya lebih daripada satu minit. Saya terus berfikir bahawa, walaupun dia kecewa dengan langkah itu, dia akan terbiasa dengan kehidupan baru kita dan berhenti bimbang. Sudah beberapa bulan, walaupun, dan dia masih nampaknya tertekan. Adakah tekanan? Bagaimanakah saya boleh membantunya?
Jawapan: Bahkan Perubahan Kecil Dapat Menyebabkan Tekanan
Bunyi seperti lelaki kecil anda cemas dan berasa tertekan. Ada kemungkinan bahawa tekanan bukan hanya disebabkan oleh langkah besar, tetapi pengalaman-pengalaman baru lain yang timbul akibat daripada langkah itu. Walaupun kecil, perubahan yang tidak penting boleh membuat sukar bagi kanak-kanak berasa selesa. Sebagai contoh, mungkin perpustakaan lebih besar daripada tempat lama anda, tempat di mana anda pergi untuk pizza mungkin bau berbeza daripada sendi kegemarannya yang lama, atau dia mungkin takut anjing yang mengetuk setiap hari dari rumah di sekeliling blok.
Ia boleh mengambil masa lebih daripada beberapa bulan untuk semua perkara yang aneh ini untuk berasa selesa untuk anak kecil anda.
Tanda-tanda Tekanan Tekanan di Kanak-kanak (Dan Bagaimana Membantu)
Sama seperti pembaca kami yang disyaki apabila dia melihat perubahan dalam corak tidur dan lampiran dalam anaknya, anak-anak muda umumnya kurang kemampuan untuk menerangkan perasaan mereka, yang mungkin nyata dalam perubahan tingkah laku.
Untuk membantu lelaki kecil anda berurusan dengan emosi keliru, cuba petua ini berkaitan dengan beberapa cara yang paling biasa tekanan ditunjukkan pada kanak-kanak:
1. Bagi kanak-kanak yang (secara literal) tidak boleh melepaskan diri:
Keterlaluan " ketat " atau lampiran adalah naluri untuk kanak-kanak yang cemas. Ini mungkin sangat biasa bukan sahaja pada masa-masa perubahan besar dalam keluarga anda, tetapi ia juga boleh berlaku semasa anda cuba membantu anda melalui peralihan peristiwa seperti menyerahkan botol.
Bagaimana untuk membantu: Seorang anak kecil anda mungkin ingin bergantung kepada sesuatu - apa sahaja - apabila segala-galanya di sekelilingnya kelihatan berubah. Walaupun dia lebih suka berpaut kepada anda, ia mungkin membantu untuk menawarkan objek lain untuknya untuk dibawa ke mana-mana. Cuba untuk mencari objek cinta atau keselesaan khas yang akan menawarkan sedikit anda keselamatan yang konsisten.
Jika boleh, cubalah untuk meringankan anak anda melalui perubahan atau peralihan - jadi jika dia memulakan penjagaan anak hari baru, mulailah dengan hanya tinggal dia selama sejam pada hari pertama, dua jam pada hari berikutnya, dan dengan ketara lebih lama pada hari ketiga anda menyesuaikannya dengan persekitaran baru. Bersiaplah, walaupun: Anak kecil anda mungkin sangat melekat pada cinta.
2. Bagi kanak-kanak yang menghadapi masalah tidur:
Kanak-kanak kecil yang tidak dapat menjelaskan kepada anda bahawa mereka berasa marah dan bimbang mungkin mula memaparkan tingkah laku yang memberi anda tip yang salah.
Antara perubahan itu mungkin masalah tidur .
Bagaimana untuk membantu: Kanak-kanak yang tertekan mungkin mula terkejut malam atau mula berjalan kaki. Anda tidak perlu bangunkan anak semasa salah satu episod ini. Sebaliknya, pastikan dia selamat. Anda tidak perlu membawa anak ke dalam katil atau tidur di sebelahnya (yang boleh memulakan tabiat buruk yang lain). Anda boleh duduk bersamanya, dan perlahan-lahan cuba menenangkannya sehingga dia berehat lagi. Diperingatkan, belajar untuk berehat boleh mengambil sedikit masa.
3. Bagi kanak-kanak yang menghadapi masalah dengan tingkah laku:
Regresi adalah satu lagi tanda klasik tekanan kanak-kanak. Seorang kanak-kanak yang berjaya menjalani latihan tandas mungkin akan mengalami kemalangan yang kerap atau seorang yang berumur 3 tahun mungkin akan meminta sebotol dan mula bertindak seperti "bayi."
Cara untuk membantu: Perubahan utama, terutamanya rasa kehilangan atau kelahiran saudara baru, boleh merangsang kebimbangan dan tindak balas jenis ini pada anak kecil. Singkatnya, tekanan untuk bertindak seperti kanak-kanak yang "besar" boleh mengatasi lelaki kecil anda dan membuatnya berasa seperti jatuh ke peringkat awal pembangunan apabila keadaan menjadi lebih mudah dan selamat.
Ia boleh mengecewakan untuk ibu bapa, tetapi jangan mengkritik anak anda kerana bertindak sebagai bayi - yang hanya dapat meningkatkan perasaan tekanan. Sebaliknya, membuatnya bersemangat untuk melakukan perkara-perkara besar lelaki. Dia mungkin bertanggungjawab menyanyi kepada adik perempuannya yang baru lahir atau membantu makan tengahari sendiri untuk sekolah nurseri.
Garisan bawah
Apabila datang kepada kanak-kanak yang mengalami tekanan daripada perubahan yang besar, dalam kebanyakan kes masa akan membantu anak anda membiasakan diri dengan keadaan baru. Sementara itu, konsistensi dan kesabaran dan kasih sayang akan jauh membantu anak anda mengatasi tekanan dan kebimbangan.