Semua kanak-kanak boleh mengalami ketakutan, terutamanya pada waktu malam, tetapi kebimbangan kanak-kanak berbakat boleh menjadi sangat sengit. Bahawa ketakutan mereka adalah sengit tidak harus mengejutkan kerana anak-anak yang berbakat sengit hampir segala-galanya . Sesetengah kanak-kanak berbakat boleh menjadi sangat takut bahawa ia hampir menjadi lemah.
Beberapa Sebab Ketakutan
Ketakutan boleh disebabkan oleh beberapa faktor.
Sesetengah ketakutan adalah akibat daripada pengalaman traumatik. Ketakutan ini adalah di luar skop artikel ini, dan walaupun beberapa strategi yang dibincangkan di sini mungkin agak membantu, ketakutan yang berpunca dari pengalaman traumatik mungkin memerlukan rawatan profesional . Sebagai contoh, kanak-kanak yang menyaksikan keganasan di rumah, sekolah, atau gereja mereka perlu bercakap dengan ahli psikologi.
Lebih biasa, ketakutan zaman kanak-kanak mungkin disebabkan oleh imaginasi aktif. Kanak-kanak yang berbakat yang mempunyai keterlaluan emosional dan keupayaan overexcitability imaginasi boleh sangat terdedah kepada ketakutan ini dan mungkin merasakan mereka dengan sungguh-sungguh.
Anak-anak muda akan membayangkan raksasa di dalam almari dan boogeymen di bawah katil mereka. Melangkah bayang-bayang yang dilemparkan oleh langsir yang bertiup di angin tingkap yang terbuka dapat membuat seorang anak membayangkan makhluk yang tidak kelihatan terbang ke dalam bilik. Malah kanak-kanak yang cukup tua untuk mengetahui perbezaan antara fantasi dan realiti boleh menjadi takut pada masa-masa tertentu.
Kanak-kanak yang lebih tua mengembangkan kebimbangan sosial seperti ketakutan bercakap di hadapan kumpulan. Ketakutan semacam ini juga boleh menjadi hasil imaginasi aktif. Seorang kanak-kanak boleh membayangkan perkara paling buruk yang boleh berlaku - membuat kesilapan dan ketawa pada, sebagai contoh.
Bagaimana untuk Membantu Menenangkan Ketakutan
Memberitahu seorang kanak-kanak ketakutannya tidak masuk akal atau hanya berkata, "Jangan risau" tidak akan membantu anak meninggalkan ketakutan di belakang.
Sekiranya ia mudah, beberapa kanak-kanak akan takut! Sebaliknya, berikan anak anda pelbagai strategi untuk digunakan untuk menghadapi ketakutan.
- Menggunakan imaginasi
Jika ketakutan kanak-kanak datang dari imaginasi yang jelas, anda boleh membantu anak anda belajar menumpukan imaginasinya dengan cara yang positif. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak yang membayangkan raksasa di dalam almari atau boogeymen di bawah katil boleh menggunakan imaginasi yang sama untuk menyusun pejuang atau malaikat untuk datang dan mengusir raksasa dan boogeymen.
Bekerjasama dengan anak anda untuk membantunya memahami cara menggunakan imaginasi yang terang itu dengan cara yang positif. Praktik pada saat-saat ketika anak anda tidak takut, misalnya pada siang hari. Tanyakan anak anda untuk bercakap tentang apa yang dia bayangkan sedang berlaku semasa mereka yang takut. Kemudian minta anak anda untuk memikirkan apa yang mungkin berlaku untuk menjadikan keadaan itu lebih baik. Seorang kanak-kanak yang membayangkan raksasa di dalam almari, misalnya, mungkin cuba membayangkan seorang ksatria yang datang untuk melakukan pertempuran dan mengejar raksasa.
Anak anda mungkin mempunyai wira atau heroin kegemaran dan jika ya, anak anda boleh memanggil wira itu untuk datang dan membantu mengalahkan penjahat khayalan. Kanak-kanak yang mampu membayangkan penjahat juga mampu membayangkan pahlawan. Kanak-kanak yang mampu membayangkan peristiwa menakutkan mampu membayangkan hasil positif peristiwa tersebut.
Sekiranya anak anda adalah peminat Harry Potter, anda boleh membincangkan ejaan "Tidak masuk akal." Ini cara lain, sebenarnya, memfokuskan imaginasi untuk menangkis ketakutan. Daripada menimbulkan beberapa pahlawan atau yang lain untuk datang kepada bantuannya, anak anda boleh membayangkan raksasa itu dan kemudian bayangkan sesuatu yang membuat raksasa itu lucu.
Kanak-kanak yang lebih tua yang ketakutannya lebih fokus di sekitar situasi sosial awam dan bukan monster di rumah juga boleh menggunakan strategi ini. Seorang kanak-kanak yang boleh membayangkan orang yang ketawa pada mereka kerana mereka memberi ucapan, sebagai contoh, boleh belajar untuk membayangkan orang bersorak. Dalam kes ini, ia adalah pemikiran positif. Pemikiran negatif membawa kepada imaginasi hasil negatif, sementara pemikiran positif membawa kepada imaginasi hasil positif.
Tidak kira berapa umur seorang anak atau ketakutan apa yang dia ada, strategi ini mengambil masa untuk berkembang. Pemikiran negatif dan berfokus pada ketakutan tidak dapat diubah semalaman.
- Menggunakan Prop
Sesetengah jenis alat peraga boleh membantu kanak-kanak yang takut mengatasi ketakutan. Satu jenis prop adalah beberapa perkara yang boleh digunakan untuk memberi amaran kepada pasukan yang baik untuk membantu memerangi raksasa atau makhluk menakutkan yang lain. Sokongan ini boleh menjadi loceng kecil atau haiwan boneka yang membuat bunyi bising ketika diperas. Mendengar loceng atau meremas haiwan berfungsi sebagai panggilan untuk bantuan, tetapi ia juga merupakan isyarat kepada anak untuk mengaktifkan imaginasinya secara positif. Jenis prop ini berfungsi dengan baik dalam kombinasi dengan strategi pertama.
Sokongan kedua ialah botol semburan penuh dengan air. Seorang kanak-kanak menyimpan botol ini berguna pada waktu malam ketika mereka biasanya menjadi takut. Anda boleh memberitahu anak anda bahawa botol itu penuh dengan ramuan sihir yang menyejat atau menakutkan raksasa dan makhluk buruk yang lain. Strategi ini digunakan kebanyakannya untuk kanak-kanak yang lebih muda, walaupun kanak-kanak yang lebih tua boleh menggunakan imaginasi mereka untuk membuat strategi ini terus berguna.
Sebagai contoh, kanak-kanak yang lebih tua mungkin tahu dengan baik bahawa botol itu penuh dengan air, bahawa tidak ada ramuan seperti sihir, tetapi anda boleh menerangkan kepada anak anda bahawa ramuan sihir khayalan berfungsi sama seperti makhluk yang menakutkan. Sekali lagi, bantu anak anda belajar menumpukan imaginasinya untuk mencipta situasi yang positif dan bukan negatif.
Prop boleh benar-benar menjadi sesuatu yang memberi keselesaan kepada seorang kanak-kanak. Malah telefon mainan yang boleh digunakan untuk memanggil kuasa-kuasa yang baik boleh berfungsi. Ia semua bergantung kepada kanak-kanak dan apa yang ditemui kanak-kanak itu akan membantu merangsang imaginasinya. Kanak-kanak yang lebih tua dapat membawa sen bertuah atau azimat istimewa yang telah anda berikan. Tan itu sendiri tidak penting. Ia adalah tumpuan yang menyediakan prop yang penting.
Sesetengah kanak-kanak mungkin berasa lebih baik dengan cahaya malam, tetapi kanak-kanak lain mungkin mendapati bayang-bayang yang dilemparkan oleh cahaya malam lebih untuk imaginasi mereka untuk memberi makan. Anak anda mungkin memerlukan lebih banyak cahaya. Lampu keluar tidak semestinya keadaan terbaik untuk kanak-kanak yang mempunyai imaginasi yang terlalu aktif. Jika anda bimbang bahawa anak anda akan terbiasa dengan tidur dengan lampu, ingatkan diri anda bahawa sedikit jika ada, anak-anak pergi ke kolej harus tidur dengan lampu!
Apa yang penting ialah ibu bapa membantu anak-anak mereka menguruskan ketakutan mereka tanpa menyekat imaginasi mereka.