Bagaimana Menjadi Ibu Bapa Lebih Positif

Sama ada anda adalah ibu bapa atau remaja, kita semua boleh bersetuju bahawa keibubapaan adalah satu cabaran! Ia boleh menjadi indah satu hari dan kemudian meletihkan, stres dan menggembirakan seterusnya.

Kami sentiasa mencari jalan untuk mengubah tingkah laku anak kita ; untuk menjadikan anak-anak kita sesuai dengan acuan yang berfungsi untuk kita.

Walau bagaimanapun, kaedah ini jarang berlaku dan kita berhadapan dengan bayi yang menangis, kanak-kanak kecil dan remaja remaja. Bagaimana jika kita berhenti berusaha mengubah anak-anak kita dan sebaliknya, mengubah diri kita sendiri? Bagaimana jika kita mengubah gaya keibubapaan kita dan falsafah keibubapaan? Bagaimana jika kita memilih untuk melihat keibubapaan melalui cermin mata berwarna mawar? Bagaimana jika kami memutuskan untuk tidak mengambil segala perkara dengan serius?

Kita boleh menyesuaikan fikiran dan perasaan kita tentang perjuangan keibubapaan dan menjadi ibu bapa yang lebih tenang dan positif. Dalam membuat beberapa perubahan kecil, kami akan benar-benar menikmati anak-anak kita lebih banyak, dan lebih baik lagi - tingkah laku kanak-kanak kami akan mengikuti petunjuk kami. Berikut adalah beberapa perubahan kecil yang akan menghasilkan hubungan yang lebih kuat dan lebih positif antara anda dan anak anda.

Pikirkan semula persepsi anda tentang masalah ini

Fikirkan sesuatu yang dilakukan oleh anak anda yang membuat anda gila atau mengganggu anda. Adakah jeritan tinggi kanak-kanak kecil anda mendapat di bawah kulit anda?

Adakah bayi anda membuang makanan yang membuatkan anda mahu menjerit? Pertama, fikirkan tentang apa yang anak anda keluar daripada tingkah laku ini yang anda anggap "buruk." Adakah perhatian anda? Atau adakah ia reaksi? Reaksi negatif dari ibu bapa adalah cukup baik untuk kanak-kanak yang cuba mendapatkan perhatian. Reaksi marah anda hanya mengekalkan tingkah laku .

Kedua, fikirkan mengapa tingkah laku mengganggu anda. Adakah anda malu di hadapan orang lain? Adakah anda telah memutuskan bahawa ia adalah tingkah laku "buruk" kerana sesuatu yang orang dewasa tidak dapat diterima? Kebanyakan tingkah laku ini mungkin menjengkelkan, tetapi mereka sesuai perkembangan dan tidak menyakiti anak atau orang lain. Semakin sedikit anda menekankan tentang mereka, semakin cepat mereka akan berakhir.

Kurangkan harapan anda

Kadang-kadang kita lupa bahawa anak-anak kita hanya anak-anak! Mempunyai harapan yang tidak sesuai dengan umur untuk anak anda hanya akan menetapkan mereka untuk kegagalan dan memberi mereka alasan untuk mengecewakan anda. Adakah anda menjangkakan anak anda mempunyai perilaku meja yang betul, duduk lama atau menyapa semua rakan dan saudara - mara anda ? Mengajar anak-anak anda kelakuan "dewasa" ini dan memodelkannya akan menggalakkan anak-anak anda melakukannya, tetapi pastikan harapan anda di semak, terutamanya jika anak anda tidak terasa lapar atau lapar.

Musim cuti adalah masa apabila tingkah laku yang tidak diingini ini keluar kerana kanak-kanak terkejut dengan perhimpunan besar atau makan dan tidur pada masa yang berlainan. Sesetengah kanak-kanak lebih introvert atau malu dan berasa tidak selesa bercakap dengan orang dewasa. Jika anda menurunkan jangkaan anda, terdapat ruang yang kurang untuk kekecewaan.

Ingatkan diri anda fasa akan berlalu

Bolehkah anda mengingati rumah minggu pertama yang mengerikan dengan bayi yang baru lahir? Anda tidak tidur, memberi makanan kecil setiap 2 jam. Bagi kebanyakan ibu bapa, peringkat itu berasa seperti itu tidak akan berakhir, tetapi ia berlaku, dan seterusnya akan setiap fasa. Jika jam 12 jam tidur malam yang solid semata-mata mula bangun pada pukul 3 pagi atau anak pengasih sayuran anda hanya akan makan Mac dan keju , ingatkan diri anda bahawa tingkah laku yang tidak diingini adalah fasa - dengan ujung-ujungnya. Sekiranya tingkah laku anak anda terus berlanjutan, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda.

Berikan tanggungjawab emosi

Adakah anda meminta pasangan anda menukar lampin bayi, menurunkan anak anda pada bola sepak atau membantu anak perempuan anda mendapatkan kasutnya?

Sudah tentu! Tetapi adakah anda berkongsi tanggungjawab emosi anda sebagai ibu bapa? Memohon bantuan ketara atau fizikal lebih mudah untuk ibu bapa. Sekiranya anda berasa bimbang tentang bagaimana anak anda berada di Sekolah atau hanya merasa terharu dengan semua perasaan yang datang dengan menjadi ibu bapa, kongsi dengan pasangan anda. Anda tidak perlu membawa berat dunia di bahu anda.

Sambungkan bukannya betul

Menghubungkan dengan anak anda akan membuat pekerjaan anda sebagai ibu bapa lebih mudah kerana kanak-kanak yang merasa terhubung mendengar lebih baik, berasa kurang kecewa dan memilih tingkah laku positif. Sekiranya anak anda menunjukkan tingkah laku yang buruk, mula-mula cuba dan berhubung dengan anak anda sebelum menangani tingkah laku buruk. Tingkah laku itu mungkin menjadi manifestasi dari keperluan untuk perhatian, perasaan pengabaian atau pengasingan atau perasaan berahi yang lain. Ia juga penting untuk berhubung dengan anak anda setiap hari, di luar disiplin. Kanak-kanak yang merasa terhubung dengan ibu bapa mereka mempunyai harga diri yang lebih tinggi, lebih yakin dan membuat keputusan yang lebih baik.

Luangkan sekurang-kurangnya 15-30 minit sehari dengan anak anda, tanpa sebarang gangguan lain. Biarkan anak anda memilih permainan atau aktiviti atau melakukan projek kreatif bersama seperti "Jantung Sambung Jurnal," jurnal keepsake untuk kanak-kanak. Melibatkan aktiviti bermakna dengan anak anda (merah) adalah cara yang baik untuk mengenali mereka dengan lebih baik, membina harga diri dan watak mereka, berkongsi nilai, menguatkan kecerdasan emosi dan mencipta kenangan khusus.

Pelatih bukannya mengawal

Bahagian seterusnya menyambung untuk mengubah tingkah laku buruk melibatkan pembinaan anak anda dan tidak mengawal anak anda melalui helikopter atau keibubapaan berwibawa. Fikirkan diri anda sebagai jurulatih hayat anak anda - seseorang yang akan mendorong mereka untuk membuat keputusan yang baik dan memodelkan tingkah laku yang sesuai. Jika anda mengawal anak anda, bagaimanakah mereka akan belajar untuk membuat keputusan untuk diri mereka sendiri?

Lihat melalui mata anak anda

Banyak kali ibu bapa melepaskan perasaan anak-anak kerana mereka melihat mereka tidak matang atau lebih dramatik. Apabila anak anda kecewa, lakukan langkah mundur, jangan menghukum dan melihat keadaan melalui mata anak anda. Melakukannya akan memudahkan untuk menjadi empati dan mengesahkan perasaan anak anda. Ini akan membawa anda lebih dekat dan akan membiarkan anak anda tahu selamat untuk memberitahu anda perasaan sedihnya.

Ibu bapa anak yang anda miliki, bukan anak yang anda mahukan

Adakah anda mahu seorang atlet dan anda mendapat otak? Buang semua idea anda tentang apa yang anak anda akan menjadi seperti sebelum mereka dilahirkan dan benar-benar melihat anak yang anda miliki pada masa ini. Ini amat penting untuk ibu bapa pelbagai anak. Setiap kanak-kanak adalah berbeza, dengan kualiti, kelemahan, dan personaliti yang berbeza dan harus dipertimbangkan dengan cara yang sesuai dengan keperluan mereka. Tidak ada satu ukuran yang sesuai dengan keibubapaan dan apabila ibu bapa anak yang anda miliki, pekerjaan anda sebagai ibu bapa akan berasa lebih mudah.