Garis Panduan AAP untuk Screentime for Kids

American Academy of Pediatrics (AAP) baru-baru ini mengeluarkan garis panduan yang dikemaskini untuk masa skrin untuk kanak-kanak. Garis panduan yang lama dan terkenal tidak menggalakkan masa skrin untuk kanak-kanak di bawah umur 2 tahun dan menghadkan "masa skrin" kepada dua jam sehari untuk kanak-kanak berumur 2 tahun. Garis panduan lama ini telah dirangka sebelum kegilaan iPad dan letupan aplikasi yang bertujuan untuk muda kanak-kanak.

Menurut penyelidikan, lebih daripada 30% kanak-kanak Amerika diperkenalkan ke peranti mudah alih semasa mereka masih memakai lampin dan hampir 75% remaja mempunyai telefon pintar.

Dengan perubahan dalam bagaimana media memberi kesan kepada anak-anak kita, AAP keluar dengan garis panduan skrin skrin yang lebih baru dan lebih santai.

Berikut adalah Garis Panduan Masa Skrin AAP Baru:

Terlibat Dengan Media

Media adalah satu lagi persekitaran di mana kanak-kanak bermain. Peraturan orang tua yang sama berlaku. Teruskan untuk melibatkan anak-anak anda dalam persekitaran sebenar dan maya. Main dengan anak-anak anda dan tetapkan batas. Kanak-kanak berkembang dengan sempadan dan batasan. Dapatkan tahu siapa anak-anak anda bermain secara dalam talian seperti yang anda sendiri.

Jadilah model peranan yang baik

Hadkan penggunaan media anda sendiri, dan tingkah laku ini untuk anak-anak anda. Kehidupan yang penuh perhatian memerlukan anda untuk menghabiskan masa yang berkualiti dengan anak-anak anda dari skrin.

Bahasa adalah penting untuk pembangunan

Penyelidikan s Neurosains menunjukkan bahawa kanak-kanak yang sangat muda belajar dengan baik melalui komunikasi dua hala.

Bercakap dengan anak anda adalah penting untuk perkembangan bahasa mereka. Pembentangan video pasif tidak membawa kepada pembelajaran bahasa dalam bayi dan kanak-kanak muda. Peluang media pendidikan bermula selepas usia 2 tahun, ketika media dapat berperan dalam merapatkan jurang pencapaian pembelajaran.

Perkara penting

Kualiti kandungan adalah lebih penting daripada platform atau masa yang dibelanjakan dengan media.

Prioritize bagaimana anak anda menghabiskan masanya daripada hanya menetapkan pemasa.

Menyelidik aplikasi

Lebih daripada 80,000 apl dilabelkan sebagai pendidikan, tetapi terdapat sedikit penyelidikan yang mengesahkan label ini. Aplikasi pendidikan dan interaktif memerlukan lebih daripada meleret untuk mengajar anak anda. Lihatlah kepada organisasi seperti Media Sense Common (www.commonsensemedia.org) yang mengkaji aplikasi, permainan dan program yang sesuai dengan umur.

Kerjasama adalah penting

Buat masa keluarga . Dapatkan seluruh keluarga anda terlibat dalam media bersama untuk memudahkan interaksi sosial dan pembelajaran. Jika anda dan anak anda suka permainan video, bermain bersama-sama! Perspektif anda mempengaruhi bagaimana anak anda memahami pengalaman media mereka. Bagi bayi dan kanak-kanak, melihat media bersama adalah penting.

Masa permainan adalah penting

Masa permainan yang tidak tersusun merangsang kreativiti. Pastikan anda menjadualkan masa bermain kurang media, terutamanya untuk yang sangat muda.

Tetapkan had

Tetapkan had pada jumlah penggunaan media di rumah anda. Tanya diri anda sama ada teknologi anak anda membantu atau menghalang penyertaan dalam aktiviti lain? Kerja rumah? Sosialisasi?

Biarkan remaja anda pergi dalam talian

Penyelidikan menunjukkan bahawa hubungan dalam talian adalah penting untuk perkembangan remaja. Media sosial boleh menyokong pembentukan identiti, tetapi ajarkan tingkah laku remaja anda sesuai untuk hubungan dalam talian dan peribadi.

Tanya remaja anda untuk menunjukkan kepada anda apa yang mereka lakukan dalam talian dan terbuka untuk belajar dari mereka.

Buat masa & kawasan bebas media di rumah anda

Adalah penting untuk mengekalkan masa keluarga. Buat makanan atau rutin waktu tidur media bebas. Batasan ini menggalakkan masa keluarga, tabiat makan yang sihat dan tidur yang lebih sihat.

Biarkan anak anda membuat kesilapan

Tanya anak anda belajar tentang media, mereka pasti membuat kesilapan. Gunakan kesilapan-kesilapan ini sebagai momen yang boleh diajarkan, ditangani dengan empati dan bukannya masa untuk hukuman. Jika anak anda terlibat dalam tingkah laku yang berisiko, seperti melakukan seks atau menyiarkan imej diri, ini adalah isyarat bahawa sesuatu yang lain salah dan anak anda mungkin memerlukan bantuan profesional.