Bermain aktif membantu anak kecil anda mengembangkan kemahiran motor yang besar.
Kanak-kanak kecil perlu menghabiskan banyak masa (jam setiap hari!) Mengenai aktiviti kemahiran motor kasar. Untuk kanak-kanak prasekolah, bermain aktif yang menggunakan otot besar di kaki, lengan, dan batang mereka adalah penting untuk kesihatan yang baik dan untuk pembangunan fizikal . Belajar untuk memanfaatkan kuasa otot-otot tersebut untuk menjalankan, melompat, melontar, menangkap, dan menendang adalah kunci kepada pertumbuhan tubuh dan otak mereka.
Tetapi ia juga menyeronokkan!
Aktiviti Motor Kasar: Dalam Rumah
Bermain otot tidak perlu mengambil satu tan bilik. Hanya dengan sedikit ruang lantai, anak anda masih boleh menikmati aktiviti membina keahlian di dalamnya. Cuba:
- Menari, sama ada gaya bebas atau melalui lagu-lagu dengan pergerakan, seperti "Kepala, Bahu, Kuku dan jari kaki"; "I'm a Teapot Little"; "The Wheels on the Bus"; atau "Popcorn": Saya satu keping popcorn, letakkan saya dalam kuali / Goncang saya, goncang saya, secepat anda boleh (anak-anak berkeringat, shake, dan melompat) / Dan saya ... akan ... ( kanak-kanak crouches rendah) ... POP! " (kanak-kanak melompat setinggi mungkin).
- Kelas tarian dan pergerakan, seperti pra-balet atau jatuh, boleh menjadi menyeronokkan, tetapi mereka tidak perlu untuk kemahiran motor. Lebih penting lagi bahawa anak-anak hanya mempunyai masa dan peluang untuk memindahkan badan mereka, jadi jangan risau jika kelas ini tidak berfungsi untuk anak anda atau anda.
- Bermain berpura-pura: Kanak-kanak merangsang kemahiran motor apabila mereka menggunakan mayatnya untuk menjadi itik, robot yang kaku, kuda yang melompat, naik pesawat-apa sahaja imaginasi mereka!
- Menarik atau menolak gerabak, trak besar, kereta bayi anak patung, atau kereta belanja, mungkin sebagai sebahagian daripada drama yang dramatik.
- Membina dan menjauhi kursus halangan dengan perabot, bantal, kotak , dan selimut.
- Aktiviti seni dan kerajinan berskala besar.
- Melompat di trampolin mini, atau melompat dari tempat ke tempat di atas lantai (menetapkan sasaran dengan pita pelekat atau kadbod).
Aktiviti Motor Kasar: Luar
Sudah tentu, di luar, anak-anak mempunyai banyak ruang untuk mencabar otot mereka dan bermain keras. Mereka akan menikmati:
- Berjalan di sekitar kejiranan atau taman. Untuk pelbagai, tambah berbaris, berjoging, melangkau, melompat, atau bahkan alat muzik untuk membentuk perarakan. Semasa anda berjalan, bercerita, cari warna, mengira, atau bermain permainan .
- Lebih banyak kursus halangan, dengan batu, balak, atau peralatan permainan kanak-kanak.
- Berenang dan bermain air yang lain.
- Mengimbangi: Hendaklah anak anda berjalan di atas rasuk rendah atau papan di taman permainan atau balutan keseimbangan buatan sendiri .
- Menunggang basikal, skuter, dan lain - lain mainan naik .
- Melontar, menangkap , menendang, dan meluncur bola besar, ringan, lembut.
- Mengayun, meluncur, dan mendaki di taman permainan
Permainan Kemahiran Motor Kasar
Sebahagian daripada kerja-kerja ini paling baik di luar, tetapi yang lain bekerja dengan baik di dalam atau luar rumah. Memotivasikan beberapa pergerakan utama dengan permainan seperti:
- Tag atau permainan klasik seperti Follow the Leader, Ibu May I, atau Simon Says. Elakkan atau mengubahsuai permainan yang memaksa anak-anak untuk duduk diam atau dihilangkan dari bermain, seperti Duck Duck Goose atau kerusi muzik.
- Tekan sasaran: Gunakan gelung hula atau kapur untuk menunjuk sasaran di lapangan, kemudian anak-anak bertujuan beg kacang atau bola (atau bola salji).
- Skates plat kertas: Gunakan plat kertas untuk meluncur di atas permaidani. Cuba untuk meniru skaters laju, pemain hoki, atau pemain skaters.
- Lompat sungai: Letakkan dua tali lompat, atau lukis dua garisan kapur, untuk mewakili sungai dan anak-anak cuba melompat ke atasnya. Cuba membuatnya lebih luas di beberapa tempat dan sempit pada orang lain untuk beberapa tahap cabaran.
- Bola sepak: Daripada bermain permainan yang sebenar, biarkan anak-anak menikmati bola dan menyasarkan bola ke gawang (jika ada) atau kotak kardus besar atau keranjang cucian di sisinya. Atau cuba versi dalaman mudah yang menggunakan kertas kusut dan bukan bola.
Kemahiran Motor Halus untuk Kanak-kanak Prasekolah
Anak-anak zaman ini juga bekerja pada kemahiran motor halus . Walaupun mereka maju sedikit kemudian, mereka sangat penting untuk tugas-tugas penting seperti memegang pensil, memotong dengan gunting, menggunakan perak untuk dimakan, dan sebagainya. Aktiviti berikut, dan orang lain seperti mereka, membantu kanak-kanak mengukuhkan dan belajar menggunakan otot-otot kecil di jari dan tangan mereka.
- Bermain pasir: Membuang, mengepak, menyaring, membina
- Pertunjukan boneka
- Kapur kapur atau apa-apa projek seni, seperti lukisan jari atau bermain dengan tanah liat
- Memainkan jari (lagu seperti "The Itsy Bitsy Spider" yang mengiringi pergerakan tangan)
- Memasak-termasuk mencurahkan, menggoncang, memercik, menguli, merobek, memotong dengan pisau mentega
- Menarik kad atau menanggalkan manik
- Mewarna dan mengesan dengan krayon, pensil, atau penanda
- Memotong dengan gunting keselamatan
- Mainan manipulatif seperti blok, teka-teki, atau anak patung dengan pakaian untuk dimakan dan dimatikan
Sediakan anak prasekolah anda dengan banyak masa untuk bekerja dengan ototnya, besar dan kecil. Mereka semua perlu bekerjasama untuk membantunya berjaya!