Sama ada anda letih kerana anak-anak anda tidak mendengar, atau anda hanya mempunyai beberapa soalan tentang cara menangani masalah tingkah laku tertentu, kadang-kadang sukar untuk mengetahui di mana untuk mendapatkan bantuan. Walaupun rakan dan keluarga mungkin dapat memberikan nasihat yang baik dan sokongan emosi, mendapatkan bantuan di luar lingkaran terdekat dapat memberi anda pandangan dan pendapat yang objektif.
Jika anda mencari bantuan untuk menangani masalah masalah disiplin dan masalah keibubapaan, berikut adalah beberapa pilihan:
1. Sumber Sendiri
Buku ibu bapa menawarkan banyak maklumat. Sama ada anda sedang mencari untuk mempelajari kemahiran keibubapaan baru, atau anda berharap untuk mencari pengesahan untuk jenis disiplin yang anda gunakan, buku boleh menjadi tempat yang bagus untuk bermula.
Jika anda tidak suka membaca, terdapat juga banyak kursus dalam talian, program yang boleh dimuat turun dan video mengenai keibubapaan juga. Pastikan anda melakukan penyelidikan sebelum melaburkan masa dan wang anda ke atas produk. Tidak semua produk dicipta sama sekali, jadi penting untuk memastikan anda membeli dari sumber yang bereputasi.
2. Kumpulan Sokongan Peer
Terdapat banyak kumpulan keibubapaan yang dikendalikan oleh ibu bapa yang lain. Ada yang berfokus pada isu khusus seperti keperluan khusus atau keibubapaan tunggal-dan yang lain menawarkan sokongan umum. Hospital, gereja, dan organisasi kesihatan mental sering menawarkan kumpulan sokongan rakan sebaya.
Jika anda tidak pasti di mana hendak melihat, periksa kertas tempatan anda, minta kaunselor bimbingan sekolah, atau hubungi organisasi kesihatan komuniti. Walaupun organisasi pada masa ini tidak menawarkan kumpulan, mereka mungkin dapat membantu anda mencari lokasi.
Terdapat juga banyak forum dan kumpulan dalam talian di mana anda mungkin dapat berhubung dengan ibu bapa yang lain.
Salah satu faedah utama sokongan dalam talian ialah anda boleh log masuk bila-bila boleh dan anda tidak perlu risau tentang mendapatkan penjagaan anak. Walau bagaimanapun, kelemahannya ialah anda tidak akan menerima sokongan bersemuka daripada orang tua lain di kawasan anda.
3. Terapi
Kadang-kadang ibu bapa bertanya, "Jika anak saya adalah masalah tingkah laku, mengapa saya pergi ke terapi?" Tetapi kajian menunjukkan latihan ibu bapa boleh menjadi cara yang paling berkesan untuk menangani masalah tingkah laku.
Kebanyakan terapi hanya bertemu dengan seorang kanak-kanak selama satu jam seminggu. Ini bermakna terapi boleh menjadi proses perlahan. Tetapi, jika seorang ahli terapi mengajar anda bagaimana untuk melatih anak anda, anda boleh bekerja dengan anak anda setiap hari dengan kemahiran yang sama dan anda mungkin melihat keputusan dengan lebih cepat.
4. Jurulatih Keibubapaan
Jurulatih keibubapaan menawarkan pelbagai perkhidmatan. Ada yang menawarkan konsultasi melalui telefon atau Skype, dan yang lain boleh bertemu dengan anda di rumah atau di dalam komuniti. Jurulatih keibubap boleh membantu anda menghadapi masalah tertentu seperti mencari penjagaan anak pada waktu petang-atau mereka mungkin menjawab soalan-soalan mengasuh umum.
5. Kelas Keibubapaan
Kelas keibubapaan sering ditawarkan oleh profesional terlatih. Mereka mungkin mensasarkan ibu bapa kanak-kanak dalam kumpulan umur tertentu, atau mereka mungkin ditawarkan untuk ibu bapa kanak-kanak yang mengalami masalah tingkah laku , seperti ADHD .
Mereka sering mengajar pelbagai kemahiran asas dan membantu ibu bapa mendapat keyakinan dalam teknik disiplin mereka. Sebahagian daripada mereka juga menawarkan sokongan keibubapaan di rumah.
Hubungi pusat kesihatan tingkah laku tempatan atau tanya doktor atau pakar kanak-kanak anda untuk mendapatkan maklumat lanjut. Sesetengah kumpulan keibubapaan mungkin dilindungi oleh insurans kesihatan anda.