Apa itu Preeclampsia?
Preeclampsia adalah keadaan di mana wanita hamil mengalami peningkatan mendadak tekanan darah pada bila-bila masa selepas 20 minggu kehamilan. Keadaan ini juga ditandakan oleh tahap protein yang tinggi dalam air kencing. Wanita dengan preeklampsia mungkin mengalami pengekalan cecair juga.
Preeklampsia boleh merosakkan buah pinggang, hati, dan otak dan boleh menyebabkan masalah kesihatan jangka panjang.
Ia boleh membawa maut kepada ibu dan bayi.
Tanda-tanda Preeklampsia
Wanita dengan preeklampsia sering tidak merasa sakit. Walau bagaimanapun, mereka mungkin mengalami gejala ini:
- Bengkak tangan, muka, dan / atau mata
- Berat badan lebih daripada dua paun setiap minggu (atau peningkatan berat badan secara tiba-tiba selama satu atau dua hari)
- Dengkur, sakit kepala berdenyut yang tidak mereda
- Penglihatan kabur, kepekaan cahaya, atau kehilangan penglihatan sementara
- Kesakitan abdomen (biasanya dirasai di sebelah kanan, di bawah tulang rusuk)
- Sakit di bahu kanan
- Agitasi
- Menurunkan pengeluaran air kencing
- Pening dan muntah
Cara Mencegah Preeklampsia
Mengambil aspirin dosis rendah telah ditunjukkan sebagai langkah pencegahan yang berkesan untuk wanita berisiko tinggi untuk membangunkan preeklamsia.
Walaupun tiada kaedah lain telah terbukti untuk mengurangkan risiko anda, perkara berikut dapat membantu meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan, yang dapat meningkatkan peluang anda untuk menghindari preeklampsia.
Pengurangan Tekanan
Kajian mengenai peranan tekanan dalam pembangunan preeklampsia telah menghasilkan keputusan yang bercampur-campur setakat ini.
Walau bagaimanapun, beberapa kajian mencadangkan bahawa tekanan boleh meningkatkan risiko anda untuk keadaan ini.
Untuk menurunkan tahap tekanan anda, pertimbangkan untuk mengambil rutin pengurusan tekanan harian yang merangkumi amalan seperti yoga pranatal, meditasi, tai chi, pernafasan mendalam, atau imejan berpandu.
Tambahan Antioksidan
Dalam kajian tahun 2003, para penyelidik mendapati bahawa wanita yang mempunyai tahap lebih tinggi alpha-karotena, beta-karoten, beta-cryptoxanthin, lutein, dan zeaxanthin mengalami penurunan risiko preeklampsia berbanding mereka yang mempunyai tahap vitamin antioksidan yang rendah.
Sekiranya anda mempertimbangkan mengambil makanan tambahan untuk meningkatkan paras antioksidan anda, pastikan anda terlebih dahulu merujuk doktor anda. Ketahui lebih lanjut mengenai keselamatan tambahan.
Apa yang menyebabkan Preeclampsia?
Walaupun penyebab preeklampsia tidak diketahui, kemungkinan penyebab termasuk gangguan autoimun, masalah saluran darah, keturunan, dan diet yang tidak baik.
Preeklampsia mungkin lebih menjejaskan wanita dalam kehamilan pertamanya, wanita yang mengandung lebih daripada satu janin, wanita gemuk, wanita berumur lebih dari 40 tahun atau lebih muda dari 18 tahun, dan wanita yang mempunyai sejarah tekanan darah tinggi, diabetes atau penyakit buah pinggang .
Pengurusan Preeklampsia
Penghantaran bayi adalah satu-satunya cara untuk menyembuhkan preeklamsia. Walau bagaimanapun, jika janin tidak dikembangkan sepenuhnya dan preeklampsia adalah ringan, doktor anda mungkin mengesyorkan menguruskan keadaan anda dengan strategi seperti rehat tidur dan penggunaan ubat tekanan darah.
Memandangkan preeklampsia berpotensi mengancam nyawa ibu dan bayi, penting untuk mendapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami sebarang gejala preeklampsia, bukannya cuba mengubati penyakit ini. Mengendali diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard boleh membawa kesan yang serius.
Sumber:
Harville EW, Savitz DA, Dole N, Herring AH, Thorp JM. "Tegasan soal selidik dan tekanan biomarker semasa kehamilan." J Perempuan Kesihatan (Larchmt). 2009 18 (9): 1425-33.
Tahap kortisol Salivary dan kegelisahan tidak meningkat pada wanita yang ditakdirkan untuk membangunkan preeklamsia. " J Psychosom Res. 2001 50 (1): 45-9.
Wergeland E, Strand K. "Kawalan kadar kerja dan kesihatan kehamilan dalam sampel berasaskan penduduk wanita yang bekerja di Norway." Scand J Work Environment Health. 1998 Jun; 24 (3): 206-12.
Williams MA, Woelk GB, King IB, Jenkins L, Mahomed K. "Plasma karotenoid, retinol, tokoferol, dan lipoprotein dalam preeclamptic dan normotensive hamil wanita Zimbabwe." Am J Hypertens. 2003 16 (8): 665-72.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.