Ia adalah fakta tragis kejururawatan neonatal yang banyak bayi yang saya sayangi dilahirkan terlalu sakit atau terlalu awal untuk bertahan hidup. Nasib baik, kematian bayi jarang berlaku, tetapi itu tidak mudah untuk ditanggung apabila bayi mati.
Sekiranya anda adalah ibu kepada seorang bayi yang telah meninggal dunia, sama ada bayi anda mati akibat komplikasi daripada peringkat awal atau dari sebab yang lain, hati saya keluar kepada anda.
Menghiraukan kematian seorang bayi adalah proses yang menyedihkan dan sedih. Walaupun strategi penangguhan ini tidak akan membawa kesedihan anda, saya harap mereka akan lebih mudah untuk ditanggung.
Menghadapi Kematian Bayi
Sekiranya bayi anda belum matang, kesedihan anda mungkin bermula lama sebelum bayi anda mati. Anda mungkin merindui perut besar di pancuran bayi anda, untuk memegang bayi baru lahir anda, untuk menghiburnya dengan sesi kejururawatan yang panjang. Kematian bayi pramatang melipatgandakan kesedihan anda secara eksponen. Adalah semulajadi untuk merasakan kesedihan anda amat menggembirakan, atau anda tidak akan berasa normal semula.
Adalah penting untuk diperhatikan bahawa setiap orang berduka dengan cara yang berbeza dan bahawa tidak ada cara yang betul atau salah untuk berduka. Terdapat lima tahap kesedihan yang ramai ibu bapa akan melalui penyangkalan, kemarahan, tawar-menawar, kemurungan, dan penerimaan. Tetapi ini jauh dari satu-satunya perasaan yang ibu bapa menjalani selepas kematian seorang bayi.
Anda juga boleh merasakan:
- Bersalah
- Tiada kuasa
- Terharu
- Secara fizikalnya sakit atau sakit
- Lelah
- Seperti kehidupan telah kehilangan makna
- Seperti anda tidak akan bergerak
- Membantu perjuangan bayi anda selesai
- Sebilangan nombor perasaan lain
Selepas kematian seorang bayi, adalah normal untuk berasa seperti kesedihan anda begitu luar biasa sehingga anda tidak dapat bertahan hidup.
Walau bagaimanapun, jika anda mendapati diri anda membuat rancangan bunuh diri, sila dapatkan bantuan segera. Jika anda mendapati diri anda membuat rancangan untuk membunuh diri sendiri, terdapat beberapa hotline bunuh diri atau orang lain yang boleh anda panggil yang akan membantu anda melalui masa-masa krisis dalam kesedihan anda.
Mengatasi Kesedihan Anda
Walaupun tiada apa yang akan membuat bayi tercinta anda kembali kepada anda, ada strategi yang dapat mengatasi kematian bayi anda. Sama seperti kesedihan merasakan berbeza dengan orang yang berlainan, mengatasi kesedihan mungkin sangat berbeza dari satu orang ke ibu kepada yang lain. Malah di antara ibu bapa bayi yang sama, apa yang membantu meredakan kesedihan seorang ibu mungkin tidak berguna kepada orang lain. Gunakan mekanisme penangguhan yang membantu anda menyembuhkan, tetapi ketahuilah bahawa ia adalah baik untuk meninggalkan yang lain di belakang.
- Tetap Berhampiran Bayi Anda: Meluangkan masa berhampiran tempat di mana anda meletakkan bayi anda berehat dapat membantu anda merasa dekat dengannya dan mengingati bayi anda. Masa yang dibelanjakan dengan badan bayi anda selepas kematian boleh membantu mengurangkan pemisahan fizikal dan membolehkan anda mengucapkan selamat tinggal.
- Kekal Berdekatan dengan Sistem Sokongan Anda: Rakan-rakan dan ahli keluarga memberikan sumber kekuatan dan sokongan untuk ibu bapa yang bermasalah. Bercakap dengan rakan dan keluarga dapat mengesahkan perasaan anda apabila anda membuat keputusan yang sukar mengenai akhir penjagaan hidup dan pengaturan pengebumian untuk bayi anda. Bagi ibu bapa yang lain, kumpulan sokongan secara berwasiah atau secara online lebih bermanfaat.
- Jauhkan Memori Bayi Anda Alive: Banyak ibu bapa yang telah meninggal dunia melaporkan bahawa kecenderungan fizikal bayi mereka sangat penting bagi mereka. Pegang ketat gambar, kunci rambut, corak jejak kaki, dan sebarang peringatan fizikal lain untuk bayi anda. Mewujudkan peringatan anak anda, seperti pokok yang baru ditanam, boleh membantu anda mengekalkan ingatannya hidup, seperti yang dapat menghormati bayi anda pada waktu rehat dengan menyalakan lilin atau melepaskan belon.
- Lihatlah Kepercayaan Anda: Keluarga dengan laporan kepercayaan yang kuat bahawa kepercayaan mereka kepada Tuhan membantu mereka untuk mengatasi kematian bayi mereka. Ramai ibu bapa yang bergantung pada iman mereka atau yang kembali kepada kepercayaan agama mereka mungkin telah berpaling, melaporkan bahawa iman mereka membantu mereka mencari makna dalam kehidupan pendek bayi mereka.
- Pertimbangkan Altruism: Memberi kembali kepada masyarakat dapat membantu banyak orang tua untuk mengatasi kematian bayi mereka. Jika anda telah mengepam susu ibu, pertimbangkan untuk menderma susu anda ke sebuah bank susu untuk membantu bayi-bayi prematur yang kritikal. Sukarela di hospital di mana anak anda meninggal boleh membantu anda merasa bersambung ke hospital dan kepada bayi anda, dan mengambil bahagian dalam kumpulan sokongan boleh membantu anda membantu keluarga lain yang juga menghadapi kerugian.
Penyembuhan dan Pemindahan Tanpa Melupakan
Apabila bayi anda mati, anda mungkin merasa hidup tidak akan pernah normal lagi atau seperti kesedihan anda tidak akan berakhir. Akhirnya, anda perlahan-lahan akan mula berasa seperti kesedihan anda tidak begitu menyakitkan dan seperti anda mula mencari kegembiraan dalam hidup anda sekali lagi. Walaupun bayi anda akan sentiasa menjadi sebahagian daripada anda dan anda mungkin selalu berasa sedih atas kematian bayi anda, anda mula sembuh.
Sumber
Brosig, CL, Pierucci, RL, Kupst, MJ & Leuthner, SR. "Penjagaan Akhir Bayi Bayi: Perspektif Orang Tua" Jurnal Perinatologi (2007) 27: 510-516.
Capitulo, K. "Bukti untuk Intervensi Penyembuhan Dengan Perinatal Bereavement" Jurnal Amerika untuk Penjagaan Anak Ibu Nov / Dec 2005. 30: 389-396.
Davis, D. dan Stein, M. Keibubapaan Bayi dan Anak Pramatang Anda: Perjalanan Emosi Fulcrum; Golden, Colorado, 2004.