Cirit-birit Semasa Kehamilan

Apa Makna dan Cara Berurusan Dengannya

Masalah perut dan pencernaan adalah perkara biasa semasa mengandung. Anda mungkin mendengar banyak tentang sakit pagi dan sembelit , tetapi bagaimana dengan cirit-birit? Walaupun ia tidak mendapat perhatian, cirit-birit merupakan satu lagi isu yang perlu dihadapi oleh wanita. Berikut adalah apa yang anda perlu tahu mengenai sebab-sebab dan keselamatan cirit-birit semasa kehamilan dan bagaimana untuk mendapatkannya.

Cirit-birit dalam Kehamilan

Sesetengah wanita menganggap cirit-birit merupakan tanda awal kehamilan. Ia boleh. Perubahan hormon pada masa kehamilan boleh menyebabkan masalah perut dan bahkan membawa kepada cirit-birit. Walau bagaimanapun, kelembutan payudara, keletihan, dan loya adalah gejala yang lebih biasa pada kehamilan awal .

Cirit-birit semasa kehamilan lewat mungkin menjadi tanda bahawa penghantaran semakin dekat . Sesetengah wanita melaporkan cirit-birit, pedih ulu hati, atau rasa mual dan muntah sebelum mereka bersusah payah. Sudah tentu, wanita mendapat cirit-birit dengan banyak sebab, dan ia boleh berkembang pada bila-bila semasa mengandung-bukan hanya pada awal atau akhir.

Punca

Wanita hamil boleh mendapat cirit-birit akibat apa-apa dari hormon ke dalam perut virus. Berikut adalah beberapa sebab yang berkaitan dengan kehamilan cirit-birit.

• Perubahan Tubuh: Semasa kehamilan, anda akan mengalami perubahan dalam hormon dan badan anda. Perubahan ini boleh menjejaskan perut dan saluran penghadaman anda. Anda mungkin mengalami loya dan muntah, sembelit, atau cirit-birit.

• Diet: Kehamilan boleh membawa kepada pemakanan yang lebih sihat. Kadangkala perubahan mendadak kepada makanan yang sihat boleh menyebabkan perubahan dalam usus pergerakan juga. Anda mungkin perlu memberi badan anda sedikit masa untuk menyesuaikan diri jika anda pergi dari burger dan kentang goreng ke buah-buahan dan salad sekaligus.
• Vitamin Prenatal: Terdapat banyak jenis vitamin pranatal yang berlainan. Sesetengahnya lebih cenderung menyebabkan sembelit, dan sesetengahnya boleh menyebabkan najis longgar. Jika anda fikir anda mengalami cirit-birit kerana vitamin anda, anda harus berbincang dengan doktor anda dan meminta cadangan untuk jenama lain.

Cirit-birit semasa mengandung juga boleh berkembang dari sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan kehamilan seperti:

• Penyakit dari virus atau bakteria
• Keracunan makanan
• Mengambil ubat seperti antibiotik
• Masalah kesihatan seperti penyakit Crohn, penyakit seliak, atau hipertiroidisme
• Perjalanan

Gejala

Cirit-birit adalah apabila anda mempunyai pergerakan usus lebih kerap dan longgar dalam konsistensi daripada biasanya. Inilah yang perlu dicari:

• Dua atau lebih pergerakan usus atau longgar dalam sehari (24 jam)
• Rasa perlu berjalan ke bilik mandi
• Kekejangan
• Sakit perut

• Kembung

Bagaimana Menangani Cirit-birit Semasa Kehamilan

Semasa mengandung, anda mungkin mengalami sakit pagi atau pedih ulu hati. Cirit-birit adalah satu lagi ketidaknyamanan yang tidak selesa yang mungkin perlu anda lalui. Berikut adalah beberapa petua untuk menangani cirit-birit semasa kehamilan.

1. Berikan masa. Cirit-birit kerap dibersihkan sendiri. Sekiranya anda mengalami cirit-birit ringan tanpa gejala lain (demam, sakit, kekejangan), anda boleh menunggu beberapa hari untuk melihat jika hilang. Cirit-birit yang disebabkan oleh masalah perut atau masalah makanan sering akan hilang sendiri.
2. Hidratkan badan anda. Ia penting untuk kekal terhidrasi, terutamanya apabila anda mengandung. Cirit-birit mengeluarkan air dari badan anda, jadi minum cecair yang mencukupi terutama air. Oleh kerana anda juga kehilangan elektrolit melalui cirit-birit, cecair lain seperti sup ayam atau sayur-sayuran dan penyelesaian penggantian elektrolit membantu. Tetapi, anda mungkin mahu mengelakkan susu tenusu, minuman manis, kopi, teh dan minuman tenaga, kerana mereka boleh membuat keadaan menjadi lebih teruk.

1. Tonton diet anda: Walaupun anda mengalami cirit-birit, cuba makan makanan yang mudah dicerna dan jangan merengsakan atau merangsang perut dan saluran pencernaan. Makanan BRAT lama yang baik (Pisang, Beras, Applesauce, Toast) serta beberapa nutrien tambahan lain yang mudah dicerna makanan (kentang, sup ayam dan sayur-sayuran, daging tanpa lemak) boleh membantu sehingga cirit-birit telah berlalu. Anda akan mahu menjauhi makanan goreng, pedas, dan tinggi lemak.
2. Elakkan pengubatan anti-cirit-birit. Jauhi ubat-ubatan di kaunter (OTC) untuk merawat cirit-birit. Tidak semua ubat OTC adalah selamat untuk ibu hamil. Sekiranya perlu, doktor anda akan mengesyorkan atau menetapkan ubat untuk anda berdasarkan keparahan gejala anda.

1. Pastikan ia bersih: najis longgar dapat mempermudah bakteria di usus besar untuk pergi ke saluran kencing dan menyebabkan jangkitan (UTI). Kebersihan dapat mencegah penyebaran kuman ke bahagian lain tubuh dan orang lain. Setelah menggunakan bilik mandi sentiasa lap dari depan ke belakang dan ubah kertas sebelum menyapu lagi. Anda juga akan ingin menjaga pakaian anda bersih dan mencuci tangan anda dengan kerap.

Adakah Cirit-birit Semasa Kehamilan Berbahaya?

Cirit-birit boleh ringan dan lulus dengan cepat, atau ia boleh menjadi lebih serius. Kehilangan banyak air melalui usus anda boleh mengakibatkan dehidrasi, dan dehidrasi boleh membahayakan semasa hamil. Jadi, untuk mengelakkan cirit-birit daripada menjadi berbahaya, pastikan anda minum banyak air dan cecair lain untuk menggantikan apa yang anda kalahkan. Anda juga harus sedar akan tanda-tanda dan gejala dehidrasi seperti:

• Kencing kurang kerap
• Urin yang sangat gelap atau kuning oren
• Urin yang mempunyai bau yang kuat
• Mulut kering
• Sakit kepala
• Merasa ringan, pusing, dan seolah-olah anda mungkin pingsan

Bila Panggil Doktor

Walaupun cirit-birit biasanya bukan masalah yang serius, ia boleh menjadi tanda jangkitan atau menyebabkan dehidrasi. Oleh itu, anda harus memberitahu doktor jika:

• Cirit-birit anda semakin buruk dan bukannya lebih baik
• Cirit-birit berlangsung lebih dari satu atau dua hari
• Anda melihat darah di dalam tandas
• Anda mempunyai simptom lain bersama-sama dengan cirit-birit seperti demam atau muntah-muntah
• Anda mempunyai tanda-tanda dehidrasi
• Anda mengalami kesakitan di abdomen bawah anda
• Anda mengalami kontraksi
• Anda tidak merasakan bayi anda bergerak seperti yang anda lakukan sebelum ini

Rawatan Cirit-birit yang teruk

Sekiranya anda mempunyai lebih daripada sekadar cirit-birit ringan, anda perlu berbincang dengan doktor anda. Doktor mungkin ingin menguji darah anda dan menghantar sampel najis ke makmal untuk mengetahui sama ada anda mengalami jangkitan. Bergantung kepada keputusan, anda mungkin perlu mengambil antibiotik atau ubat lain. Sekiranya anda mengalami dehidrasi, doktor boleh mengarahkan cecair intravena (IV) untuk mendapatkan keseimbangan badan anda.

Cirit-birit dan Keguguran

Sekiranya anda mengalami cirit-birit, anda mungkin bimbang ia boleh menyebabkan masalah kehamilan anda atau ia adalah tanda keguguran. Tetapi, cirit-birit bukan punca biasa atau gejala keguguran .

Walaupun sesetengah wanita mengalami cirit-birit pada waktu kehilangan kehamilan, mengalami episod cirit-birit tidak bermakna keguguran itu pasti akan berlaku. Ramai wanita mendapat cirit-birit semasa mengandung dan terus mengandung. Sekiranya anda hamil dan bimbang tentang kehamilan anda untuk apa-apa sebab, anda perlu berbincang dengan doktor anda.

A Word From Verywell

Wanita hamil boleh mendapat cirit-birit sama seperti orang lain. Dan, ia tidak semestinya tanda kehamilan, keguguran, atau buruh. Ia semata-mata sesuatu yang berlaku. Selagi ia hanya satu kes lulus, biasanya tidak perlu risau. Ia kemungkinan besar akan pergi sendiri. Walau bagaimanapun, jika cirit-birit adalah tanda jangkitan, ia mungkin berlama-lama dan memerlukan rawatan. Apabila cirit-birit adalah teruk atau tahan lebih lama daripada satu atau dua hari terutama dengan gejala lain, anda perlu menghubungi doktor anda atau pergi ke hospital. Selalu terbaik untuk selamat, lihat apa yang berlaku dengan badan anda, dan semak kesihatan kehamilan anda dan bayi anda.

> Sumber:

> American College of Obstetricians and Gynecologists. FAQ120 Masalah Sistem Penghadaman. Januari 2014.

> Alpers DH, Kalloo AN, Kaplowitz N, Owyang C, Powell DW. Buku Teks Gastroenterologi. John Wiley & Sons; 2011 Okt 13.

> Farthing M, Salam MA, Lindberg G, Dite P, Khalif I, Salazar-Lindo E, Ramakrishna BS, Goh KL, Thomson A, Khan AG, Krabshuis J. Cirit-birit akut di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak: perspektif global. Jurnal gastroenterologi klinikal. 2013 Jan 1; 47 (1): 12-20.

> Longo SA, Moore RC, Canzoneri BJ, Robichaux A. Keadaan gastrointestinal semasa kehamilan. Klinik dalam pembedahan kolon dan rektum. 2010 Jun; 23 (2): 80.

> Pawlowski SW, Warren CA, Guerrant R. Diagnosis dan rawatan cirit-birit akut atau berterusan. Gastroenterology. 2009 Mei 1; 136 (6): 1874-86.