Ketahui Apabila Ia Masa untuk Panggil Doktor Anda
Kebanyakan wanita hamil mula merasakan pergerakan janin antara 18 hingga 25 minggu kehamilan. Ibu-ibu yang pertama kali cenderung merasa pergerakan lebih awal daripada ibu-ibu yang telah melahirkan di masa lalu. Tetapi ramai ibu bimbang apabila mereka tidak dapat merasakan bayi mereka bergerak.
Jika anda belum mengandung 25 minggu dan anda belum merasakan sebarang gerakan janin, kemungkinan besar ini bukanlah tanda masalah-terutama jika kehamilan pertama anda.
Sekiranya anda telah menghadiri temujanji perubatan pranatal anda, maka doktor anda telah memantau perkembangan kehamilan anda dan sepatutnya dapat memberikan jaminan bahawa bayi anda sedang berkembang dengan cara yang sepatutnya.
Jika anda merasakan bayi anda bergerak, tetapi pergerakannya tidak biasa, ingatlah bahawa anda tidak boleh merasakan pergerakan secara konsisten sehingga bayi anda lebih besar. Apabila kehamilan anda berlanjutan dan anda mencapai trimester ketiga anda, anda harus merasakan bayi anda bergerak dengan kerap. Itulah ketika anda perlu mula memperhatikan pergerakan bayi anda, kerana semasa kehamilan anda berlanjutan, perubahan secara tiba-tiba dalam jumlah gerakan janin mungkin bendera merah yang ada masalah.
Memantau Pergerakan Bayi Anda
Pada masa anda berusia kira-kira 28 minggu mengandung, anda sepatutnya dapat mengenali beberapa jenis corak untuk pergerakan bayi anda. Sebagai contoh, mungkin bayi anda sangat aktif semasa waktu tertentu, ketika anda bersenam, apabila anda makan sesuatu yang manis atau minum sesuatu yang sejuk, atau ketika anda berbaring.
Adalah idea yang baik untuk memberi perhatian kepada rutin bayi anda supaya anda dapat melihat sebarang penurunan dalam janin. Sesetengah pakar perubatan menasihati pemantauan kiraan bayi untuk mengesan perubahan dalam rutin bayi.
Sebagai contoh, Kongres Obstetrik dan Pakar Sakit Amerika Amerika (ACOG) menasihatkan bahawa anda mengambil masa berapa lama untuk merasakan 10 gerakan janin.
ACOG mengesyorkan melakukan perkara ini pada masa yang sama setiap hari (apabila bayi anda paling aktif), bermula pada 28 minggu (atau pada 26 minggu jika anda mengalami kehamilan berisiko tinggi). Adalah lebih baik untuk duduk dengan kaki anda atau berbaring di sebelah kiri anda semasa melakukan kiraan. Sekiranya anda merasakan bahawa bayi anda tidak bergerak sebanyak yang anda harapkan, dapatkan snek dan duduk atau berbaring sekali lagi untuk melihat jika bayi anda mula bergerak.
Bila Panggil Doktor Anda
Matlamatnya adalah untuk merasakan sekurang-kurangnya 10 gerakan janin dalam masa dua jam, walaupun mungkin mengambil masa 15 minit atau kurang. Pakar perubatan dan bidan yang berbeza mempunyai garis panduan yang berbeza untuk tepat pada mulanya untuk memanggil, tetapi, secara amnya, jika anda tidak merasakan sekurang-kurangnya 10 pergerakan janin dalam masa dua jam, hubungi doktor anda untuk memastikan anda tidak berisiko untuk kelahiran mati. Sekiranya anda hamil lebih 28 minggu, doktor anda mungkin meminta anda untuk mendapatkan ujian bukan tekanan (NST) untuk memastikan bayi anda tidak mengalami kesusahan.
Jika anda tidak yakin tentang kick count atau jika anda tidak dapat berhenti bimbang tentangnya, panggil doktor anda. Anda mungkin teragak-agak untuk memanggil doktor anda jika pergerakan bayi anda berkurangan, takut anda berasa cemas tanpa apa-apa. Walaupun ada kemungkinan bayi anda akan mula menendang seketika apabila anda tiba di pejabat doktor, mengambil kesempatan itu lebih baik duduk di rumah dan merasa takut bahawa ada sesuatu yang salah dengan bayi anda.
Lagipun, jika ternyata ada sesuatu yang salah, doktor anda mungkin dapat campur tangan.
Sumber:
Persatuan Kehamilan Amerika, "Pergerakan janin Pertama: Mempercepatkan" Jul 2007.
"Ujian Khas untuk Memantau Kesihatan Fetus." Kongres Obstetrik Amerika dan Ahli Gynecologists (2013).
"Kick Counts." Kongres Ahli Obstetrik dan Pakar Sakit Pakar Amerika (2015).