Apabila Ia Berlaku, Bagaimana Ia Berasa, dan Cara Berurusan
Morning sickness adalah mual yang dialami semasa kehamilan. Ia cenderung menjadi gejala kehamilan pertama yang banyak dialami wanita. Ia boleh bermula hampir sebaik sahaja ujian kehamilan positif, walaupun ramai wanita tidak akan menyedari sakit pagi sehingga kira-kira minggu keenam kehamilan . Ia biasanya berlangsung hanya beberapa bulan pertama kehamilan (trimester pertama) tetapi, bagi sesetengah wanita, ia boleh meregangkan ke dalam kedua, dan kadang-kadang juga trimesters ketiga.
Adakah Sakit Morning Really Hanya Terjadi di Pagi?
Walaupun nama itu, anda mungkin mengalami sakit pagi pada waktu siang atau malam, walaupun kebanyakan wanita mengalami rasa tidak enak perut pada waktu pagi, mungkin kerana perut mereka kosong.
Apa Rasanya Suka Muka Sakit?
Sesetengah wanita mengalami mual dan muntah, sementara yang lain hanya mengalami kesedihan. Tidak baik juga. Beberapa wanita menyatakan bahawa muntah sebenarnya membuat mereka berasa lebih baik, sementara yang lain tidak mendapat bantuan.
Apa yang Boleh Saya Lakukan Untuk Memudahkan Gejala Penyakit Pagi?
Terdapat banyak perkara yang wanita boleh cuba untuk membantu mengurangkan gejala kehamilan yang mengganggu ini, walaupun keberkesanan setiap teknik ini berbeza dari wanita ke wanita.
Untuk satu perkara, anda boleh mengelakkan makan makanan yang menyinggung yang seolah-olah mencetuskan mual anda. Bagi kebanyakan wanita, ini biasanya bermaksud menghindari makanan berlemak tinggi atau pedas (walaupun, sekali lagi, pengalaman setiap wanita adalah unik).
Anda mungkin bimbang memotong makanan ini dari diet anda akan berasa seperti kekurangan, tetapi anda mungkin berasa terlalu nauseated walaupun oleh bau makanan sedemikian untuk menginginkannya pula: ia seperti satu bentuk perlindungan diri!
Anda juga boleh cuba untuk makan makanan kecil dan kerap sepanjang hari untuk membantu menstabilkan gula darah anda.
Terdapat juga makanan tertentu wanita bersumpah sebagai sebagai alat untuk meredakan mual mereka. Sesetengah mencadangkan penyedut atau gula-gula keras, terutamanya rasa yang lebih masam, seperti lemon. Orang lain mengamalkan makanan hambar seperti garam sepanjang tempoh sakit pagi mereka.
Jika anda masih tidak dapat mencari bantuan, doktor atau bidan anda mungkin dapat menetapkan sesuatu . Terdapat juga ubat-ubatan bukan perubatan yang tidak memerlukan preskripsi.
Adakah Sakit Morning Pernah Berbahaya?
Morning sickness boleh menyebabkan anda mengalami dehidrasi jika anda tidak dapat makan atau minum, atau jika anda sentiasa kehilangan makanan anda melalui muntah. Apabila ini berlaku, ia dipanggil hyperemesis gravidarum . Doktor anda mungkin mencadangkan penghidratan IV atau penyusuan tiub untuk menyelesaikan masalah ini. Ubat juga kadang-kadang digunakan, terutamanya dalam kes yang teruk.
Pada akhirnya, satu-satunya perkara yang lebih teruk daripada penyakit pagi adalah tidak ada penyakit pagi, kerana ini boleh menyebabkan kebimbangan bahawa terdapat sesuatu yang tidak kena dengan kehamilan.
Sama ada, jika anda bimbang atau menderita, berbual dengan OB / GYN anda.
Bacaan lanjut
Mengurangkan Sakit Morning . Tidak ada seorang pun, penyembuhan sihir tunggal, tetapi berikut adalah beberapa tips utama untuk membantu meringankan perut anda.
Soalan Biasa tentang Penyakit Pagi .
Jawapan kepada semua yang anda mungkin tertanya-tanya / bimbang tentang gejala kehamilan yang tidak menyenangkan ini.
Hyperemesis Gravidarum . Kira-kira 1 dalam setiap 300 wanita hamil akan mengalami bentuk sakit ekstrem yang melampau, yang menurut definisi membawa kepada kehilangan sekurang-kurangnya 5 peratus daripada berat badan anda. Ketahui lebih lanjut.