Mentaliti mangsa adalah sikap yang tidak sihat, merosakkan diri yang boleh berkembang dengan pelbagai sebab. Seorang kanak-kanak yang dibuli oleh kawan-kawannya mungkin mula melihat dirinya tidak berdaya, atau seorang kanak-kanak yang mempunyai hak yang boleh meminta dia layak mendapat lebih baik apabila dia tidak berjaya.
Mentaliti mangsa bukanlah kualiti yang menarik dan ia tidak akan berkhidmat kepada anak anda dengan baik dalam kehidupan.
Adalah penting untuk mencari tanda-tanda bahawa anak anda sedang membangun sikap 'miskin saya'. Berikut adalah enam tanda amaran yang dapat menunjukkan anak anda mempunyai mentaliti mangsa:
1. Bertindak tanpa daya
Seorang kanak-kanak yang melihat dirinya sebagai mangsa akan membiarkan perkara-perkara buruk berlaku kepadanya. Dia akan mengandaikan apa-apa yang dia boleh lakukan mengenai halangan yang dia hadapi. Dia mungkin percaya usaha beliau untuk mencipta perubahan tidak akan berkesan.
Dia mungkin enggan meminta pertolongan apabila dia tidak tahu bagaimana melakukan kerja rumahnya atau ketika dia keliru tentang arahan guru. Dia juga mungkin kekal pasif ketika rakan-rakannya merawatnya dengan tidak baik. Sikap tidak berdaya ini meningkatkan kemungkinan anak akan menjadi mangsa oleh orang lain.
2. Mengehadkan Parti Sayang
Sayang diri dan mentaliti mangsa pergi secara langsung. Walaupun seorang kanak-kanak boleh mengatakan perkara seperti, "Saya tidak pernah dapat melakukan apa-apa yang menyeronokkan," anak lain mungkin berkata, "Tiada siapa yang suka saya."
Daripada mencari penyelesaian kepada masalah sebenar, seorang kanak-kanak yang merasakan seperti seorang mangsa boleh melabur tenaganya untuk cuba mendapatkan simpati.
Dia boleh merajuk, merayu, dan mengadu , dan bukannya mengambil langkah untuk meningkatkan moodnya atau memperbaiki keadaannya.
3. Memfokus pada Negatif
Jika sembilan perkara yang baik berlaku, dan satu perkara yang buruk, seorang kanak-kanak dengan mentaliti mangsa akan memberi tumpuan kepada negatif. Walaupun sesuatu yang positif berlaku, dia boleh menolak kekayaannya dengan mengatakan sesuatu seperti, "Baiklah itu tidak akan pernah berlaku lagi," atau "Dia hanya bagus kerana anda berada di sana."
Mentaliti mangsa menyebabkan kanak-kanak mengabaikan perkara-perkara yang baik dalam kehidupan. Dan semakin mereka memberi tumpuan kepada negatif, semakin teruknya mereka. Ia satu kitaran yang ganas dan berkekalan.
4. Meramalkan Durjana dan Kejam
Seorang kanak-kanak dengan mentaliti mangsa mungkin membuat ramalan bencana. Dia boleh mengatakan perkara-perkara seperti, "Saya akan gagal ujian esok," atau "Semua orang akan menertawakan saya dalam lebah ejaan."
Anak anda mungkin takut untuk mendapatkan harapannya. Walaupun diberitahu bahawa dia akan melakukan sesuatu yang menyeronokkan, dia mungkin meramalkan bahawa ia tidak akan berjaya. Pemikiran negatifnya akan menimbulkan tekanan yang tidak perlu dan menjadikannya lebih sukar baginya untuk melakukan yang terbaik atau menikmati masa.
5. Menyalahkan Semua Orang Lain
Seorang kanak-kanak dengan sikap 'miskin saya' menyalahkan orang lain kerana keadaannya yang tidak diingini. Dia akan menegaskan bahawa setiap orang keluar untuk mendapatkannya. Dia juga boleh mencetuskan orang lain dengan tujuan, jadi dia boleh membangkitkan reaksi negatif yang akan memperkuat tanggapannya bahawa semua orang adalah maksudnya.
Dia juga boleh berjuang untuk menerima tanggungjawab peribadi untuk kelakuannya. Daripada mengakui peranan yang dimainkannya dalam pertengkaran, misalnya, dia mungkin akan menyalahkan orang lain dan menegaskan tidak ada apa-apa yang dapat dilakukannya.
6. Meningkatkan Kemalangan
Seorang kanak-kanak yang melihat dirinya sebagai mangsa mungkin menggunakan kata-kata seperti 'selalu' dan 'tidak pernah' apabila menggambarkan keadaannya.
Anda mungkin mendengar perkara-perkara seperti, "Saya tidak pernah dapat melakukan apa-apa yang menyeronokkan," atau , "Anak-anak lain selalu bererti saya."
Jenis pemikiran semua atau tidak ini bermaksud bahawa seorang kanak-kanak akan berjuang untuk mengenali pengecualian terhadap peraturan. Walaupun seseorang menunjukkan bukti yang berlawanan, seorang kanak-kanak dengan mentaliti mangsa mungkin menegaskan persepsinya adalah tepat.
Bagaimana Membantu Kanak-kanak dengan Mentaliti Mangsa
Walaupun semua kanak-kanak mungkin berfikir bahawa mereka menjadi mangsa dunia kejam kadang-kadang, untuk sesetengah kanak-kanak mentaliti mangsa menjadi berleluasa. Dan tanpa pertolongan dari orang dewasa, dia boleh membawa sikap "miskin saya" ke dalam masa dewasa.
Beberapa perubahan kecil dengan cara anda bertindak balas terhadap anak anda mungkin berjaya menghalangi mentaliti mangsa anak anda . Tanggapi dengan cara yang menyokong, tetapi jelaskan bahawa permainan besbol atau gagal ujian matematik tidak bermakna dia seorang mangsa.
Jika pandangan negatif anak anda terhadap dunia mengganggu kehidupan hariannya, persahabatan, dan aktiviti lain- cari bantuan profesional . Mentaliti mangsa mungkin merupakan tanda masalah kesihatan mental , seperti kemurungan atau kecemasan.
> Sumber
> Kets de Vries M. Adakah Anda Mangsa Sindrom Mangsa? Dinamik Organisasi . 2014; 43 (2).
> Morin A. 13 Perkara Ibu Bapa yang Mental Yang Tidak Lakukan . New York, NY: William Morrow & Co; 2017.