Salah satu teknik disiplin terbaik adalah pencegahan. Jika anda boleh mencegah masalah tingkah laku sebelum memulakan, anda akan mempunyai keluarga yang lebih bahagia. Mencegah masalah tingkah laku memerlukan sedikit masa dan usaha tambahan; Walau bagaimanapun, ia boleh menjadi pelaburan yang berfaedah yang dapat menjimatkan masa anda dalam jangka masa panjang.
1. Mengembangkan Hubungan Sihat
Jika anda tidak mempunyai hubungan yang sihat dengan anak anda, anak anda lebih cenderung bermotivasi untuk bersikap.
Sama seperti kebanyakan orang dewasa biasanya bermotivasi untuk bekerja lebih keras untuk bos yang mereka suka dan menghormati, anak-anak akan lebih berkemungkinan mengikuti peraturan anda jika mereka merasa disayangi dan dihormati.
Memberi perhatian yang positif . Berikan anak anda perhatian anda yang tidak berbelah bagi sekurang-kurangnya beberapa minit setiap hari. Bermain permainan, bersenang-senang, dan buat kenangan. Semakin kuat hubungan anda, semakin bermotivasi anak anda akan menjadi untuk mendengar peraturan anda.
2. Buat Peraturan Clear
Kanak-kanak tidak boleh mematuhi peraturan jika mereka tidak pasti apa jangkaan anda. Buat senarai bertulis peraturan isi rumah dan paparkannya dengan jelas di rumah anda.
Jelaskan peraturan apabila anda memasuki situasi baru. Contohnya, katakan, "Anda perlu berbisik di perpustakaan," atau "Tidak ada yang berjalan ketika kami melawat Nenek di hospital."
3. Menerangkan Akibat Masa Depan
Sebaik sahaja anda telah menjelaskan peraturan, beritahu anak anda apa yang akan berlaku jika dia melanggar peraturan.
Anak anda mungkin akan mencabar peraturan atau had ujian jika dia tahu bagaimana anda akan bertindak balas.
Katakanlah, "Jika anda menjerit atau berlarian di kedai, anda akan pergi ke kereta untuk masa lapang," atau "Jika anda tidak boleh duduk di kerusi anda di meja di restoran, akan pergi lebih awal. "
4. Menyediakan Struktur dan Jadual
Buat jadual untuk anak anda yang menggariskan ketika dia harus melakukan kerja rumahnya, ketika dia perlu menyelesaikan pekerjaannya, dan ketika dia dapat memiliki waktu luang.
Apabila anak-anak membiasakan diri dengan struktur, mereka lebih cenderung untuk bertindak balas secara positif.
5. Terimalah Tingkah Laku Baik
Tangkap anak anda menjadi baik. Tawaran pujian dengan bebas. Puji usaha anak anda dan tawarkan pujian apabila anda melihat tingkah laku yang anda mahu lihat berulang.
Apabila anak anda bermain dengan senyap, arahkan ia. Atau apabila dia meletakkan hidangannya di dalam sink, jelaskan bahawa anda menghargainya.
6. Bekerja sebagai Pasukan dengan Pengasuh Lain
Walaupun peraturan tidak perlu sama persis dalam semua tetapan, ia membantu apabila penjaga kanak-kanak konsisten. Bekerjasama dengan pasangan anda, pengasuh anak anda, atau guru untuk membincangkan strategi dan tingkah laku disiplin yang perlu ditangani.
7. Ajar Anak Anda Mengenai Perasaan
Apabila kanak-kanak mempunyai pemahaman tentang perasaan mereka, mereka lebih cenderung untuk mengawal kelakuan mereka. . Ajar anak anda kemahiran pengurusan kemarahan dan kemahiran khusus untuk menangani emosi yang tidak selesa seperti ketakutan, kesedihan, kekecewaan, dan kekecewaan.
8. Mengajar Kawalan Impuls
Apabila kanak-kanak dapat mengawal impuls mereka, mereka tidak mungkin bertindak balas secara agresif atau menantang. Ajarkan kemahiran kawalan impuls anak anda dengan pelbagai permainan dan strategi disiplin.
Apabila kanak-kanak membangun kawalan dorongan, kehidupan sosial mereka bertambah baik dan mereka cenderung untuk melakukan akademik yang lebih baik.
Oleh itu, mulakan berlatih menanggung kepuasan dan memberi anak anda kemahiran yang diperlukan untuk menguruskan impuls lisan dan fizikalnya dengan lebih baik.
9. Buat Sistem Ganjaran
Kenal pasti tingkah laku yang anda mahu lihat lebih kerap, seperti "melakukan kerja rumah," atau "menjaga kerja-kerja rumah untuk diri sendiri." Kemudian, tentukan sistem ganjaran yang akan memberi motivasi kepada anak anda untuk terus berada di landasan yang betul.
Kanak-kanak kecil bertindak balas dengan carta pelekat dan kanak-kanak yang lebih tua bertindak balas dengan baik kepada sistem ekonomi token . Anak anda akan menjadi lebih bermotivasi untuk mengikuti peraturan dan dia akan mendapat kemahiran baru.
10. Pelan ke Hadapan
Jadilah proaktif dalam mencegah masalah tingkah laku dengan merancang lebih awal.
Kenal pasti masalah yang berpotensi sebelum mereka mula.
Contohnya, jika anda tahu anak anda mungkin bertarung dengan abangnya yang terlebih dahulu menggunakan permainan video terlebih dahulu, sediakan sistem yang jelas. Beritahu mereka bahawa mereka boleh bergilir dan sesiapa yang berpendapat atau pergaduhan kehilangan gilirannya. Apabila anda berada satu langkah ke hadapan, anda boleh menghalang banyak masalah tingkah laku.
> Sumber
> Sanders M. "Program Keibubapaan Triple P-Positif sebagai pendekatan kesihatan awam untuk mengukuhkan keibubapaan": Pembetulan kepada Sanders (2008). Jurnal Psikologi Keluarga . 2008; 29 (1): 38-38. Gg
> Weisleder A, Cates CB, Dreyer BP, et al. Promosi Keibubapaan Positif dan Pencegahan Kesesakan Sosioemosi. Pediatrik . 2016; 137 (2).