Kesan Jangka Pendek Buli

Mengenali dan Mengatasi Buli

Buli adalah tingkah laku kasar oleh orang yang mempunyai kuasa yang nyata atau yang dirasakan terhadap orang yang kurang kuasa. Buli boleh menjadi jelas atau halus, dan ia boleh berlaku di zaman kanak-kanak dan dewasa. Walaupun pembuli boleh memberi impak jangka panjang, ia juga boleh mempunyai hasil segera, jangka pendek, yang dapat dikenali. Kesan buli sering kali psikologi dan tingkah laku, tetapi mereka mungkin juga fizikal.

Isu-isu Psikologi Kesan Umum Buli

Mangsa membuli biasanya menunjukkan beberapa masalah psikologi, terutamanya kemurungan dan kecemasan . Kanak-kanak juga mungkin mengalami gangguan makan selepas atau semasa dibuli. Di samping itu, kanak-kanak yang berpengalaman daripada kedua-dua jantina boleh membina masalah psikosomatik, yang merupakan aduan tubuh yang tidak mempunyai sebab fizikal. Sebagai contoh, mangsa sering mengalami sakit kepala atau sakit perut, terutama sebelum hari sekolah bermula.

Masalah Tidur

Mangsa buli sering mempunyai masalah tidur . Mereka mungkin mengalami kesulitan tidur, tidur dan / atau mendapatkan rehat yang diperlukan pada setiap malam. Apabila mangsa dapat tidur, mereka mungkin mengalami mimpi buruk daripada rakan-rakan mereka yang tidak berpengalaman. Mimpi buruk ini cenderung jelas dan mengancam dan mungkin atau tidak melibatkan pembuli.

Mangsa Mungkin Menjadi Bunuh Diri

Sayangnya, mangsa-mangsa buli mempunyai kadar bunuh diri yang lebih tinggi daripada rakan sebaya mereka.

Ini bermakna mereka berfikir tentang melakukan bunuh diri lebih kerap daripada yang lain umur mereka. Seperti banyak kes-kes profil tinggi yang jelas, beberapa mangsa menyusuli pemikiran bunuh diri ini.

Masalah Dengan Rakan-rakan

Kanak-kanak yang mengalami kesakitan juga mengalami status sosial yang lebih rendah daripada kanak-kanak yang tidak menjadi mangsa. Pengecualian sosial mungkin membawa kepada seorang kanak-kanak menjadi mangsa di tempat pertama, tetapi nampaknya penolakan rakan sebaya semakin buruk selepas seseorang dibuli.

Akibatnya, mangsa sering merasa kesepian dan ditinggalkan dan menderita rendah diri .

Isu Di Sekolah

Mangsa buli cenderung mempunyai masalah dengan pencapaian akademik . Ini berlaku terutamanya kerana ketidakhadiran yang kerap berlaku oleh mangsa. Sebenarnya, kira-kira 7% pelajar Amerika delapan pelapor melaporkan tinggal di rumah dari sekurang-kurangnya sekali sebulan untuk mengelakkan daripada dibuli. Apabila mangsa bersekolah, mereka cenderung untuk mengelakkan bahagian tertentu sekolah, seperti tandas. Sekitar 20% daripada pelajar sekolah menengah juga melaporkan perasaan takut sepanjang hari di sekolah, menjadikan pembelajaran sukar jika tidak mustahil.

Mengiktiraf dan Menamatkan Bulatan

Kanak-kanak dengan keperluan khas, perbezaan fizikal, dan perbezaan perilaku sering berisiko untuk membuli. Mereka tidak, bagaimanapun, mudah terdedah. Malah kanak-kanak yang terkenal mungkin menjadi mangsa buli di bawah keadaan tertentu. Jika anak anda mempamerkan gejala-gejala yang disenaraikan di atas, dan tidak ada masalah kesihatan atau kecemasan yang mendasari yang lebih baik menjelaskan gejala-gejala itu, ia adalah idea yang baik untuk disiasat.

1. Mulailah dengan bercakap dengan anak anda. Dia mungkin bersedia untuk berkongsi pengalaman buli jika ditanya dalam suasana yang selamat, tanpa penghakiman.
2. Bincangkan masalah dengan guru, jurulatih anak anda, dan sebagainya. Jika anak anda prihatin tentang privasi, pastikan untuk memilih tetapan bukan awam dan bukan sekolah untuk perbualan anda.

1. Sekiranya pembulian adalah terang-terangan, secara fizikal agresif, atau berterusan, terdapat peluang yang baik bahawa guru anak anda menyedari masalah ini. Terdapat juga peluang yang baik bahawa anak anda bukan satu-satunya mangsa. Apabila ini berlaku, mungkin mengambil tindakan tatatertib untuk menghentikan tingkah laku buli.
2. Sekiranya pembuluan itu halus, atau anak anda sangat sensitif terhadap tingkah laku "menggoda", anda mungkin perlu meminta penginapan khas untuk anak anda. Pilihan boleh terdiri daripada menukar kerusi dalam kelas tertentu untuk menukar kelas atau bahkan, dalam keadaan yang melampau, menukar sekolah.
3. Jika anak anda terus mengalami kebimbangan dan gejala-gejala lain walaupun selepas pembunuhan itu ditangani, mereka mungkin mendapat manfaat daripada terapi kognitif.

_Sumber

_{Smokowski, Paul R., dan Kopasz, Kelly Holland. Buli di sekolah: Gambaran keseluruhan jenis, kesan, ciri keluarga, dan strategi intervensi. 2005. Kanak-kanak & Sekolah. 27,2: 101-110.}

_{Vanderbilt, Douglas, dan Augustyn, Marilyn. Kesan buli. 2010. Pediatrik dan Kesihatan Kanak-Kanak. 20,7: 315-320.}