Senarai Semak untuk Bapa Harapan
Terdapat banyak senarai bekalan untuk beg hospital ibu . Tetapi ayah sering menjadi sebahagian daripada proses ini dan boleh menggunakan beg hospital kecil sendiri untuk membekalkan bekalan yang diperlukan untuk peranannya dalam proses buruh dan penghantaran dan selepasnya.
Beg hospital Dad perlu lengkap tetapi masih ringan dan bersedia untuk bertindak. Ia boleh menjadi beg kecil, ransel, beg duffle atau beg rolling dengan pemegang panjang.
Tetapi apa sahaja kenderaan yang anda pilih untuk beg itu, ia perlu dilengkapi dengan baik. Bapa yang berpengalaman mencadangkan senarai semak ini untuk beg hospital yang akan digunakan oleh bapa yang sedang hamil.
Makanan ringan
Pertama sekali, anda perlu mengekalkan kekuatan anda melalui proses ini. Cuba untuk menjauhkan diri dari makanan ringan dengan bawang atau bawang putih (pasangan anda akan menghargai itu). Campuran jejak adalah pilihan yang baik, seperti bar granola atau keropok.
Ubat Gigi, Gum dan Mulut
Bercakap tentang bawang dan bawang putih, anda akan menjadi dekat dan peribadi dengan ibu dan bayi pada masa ini. Menjaga gigi anda bersih dan nafas segar akan membuat perbezaan yang besar kepada anda semua.
Ubat untuk Anda atau Rakan Anda
Jangan lupa ubat yang diperlukan untuk awak atau ibu. Dan pastikan dan pekikan penghilang kesakitan anda sendiri sekiranya anda mengalami sakit kepala. Kakitangan hospital mungkin menyediakannya untuk anda tetapi pada $ 4 pil, siapa yang mahu?
Kamera, Kamera Video, Pengecas, dan Bateri
Kenangan keseluruhan pengalaman dipertingkatkan dengan foto dan video.
Jadi kamera yang baik dan / atau camcorder adalah penting, sama ada telefon pintar anda atau sesuatu yang lebih besar. Pastikan anda berbual terlebih dahulu mengenai apa yang pasangan anda inginkan atau bertolak ansur dengan usaha rakaman anda. Dan dalam kerja keras dan peralihan, anda tidak seharusnya mengarahkan video keluarga tetapi membantu ibu melalui proses buruhnya.
Akan ada masa selepasnya untuk foto dan video anda, ibu dan bayi.
Telefon, Pengecas, dan Senarai Telefon
Sekiranya anda seperti kami, terdapat banyak nenek, ibu bapa dan paman, sepupu dan rakan-rakan yang menunggu dengan nafas untuk berita tentang kedatangan bayi dan status ibu. Pastikan anda mempunyai pengecas dinding juga, dan anda mungkin ingin membawa senarai nombor telefon untuk dipanggil sebagai sandaran kepada senarai kenalan anda pada telefon bimbit.
Minyak urut
Kadang-kala ada masa buruh dan proses penghantaran apabila ibu akan menghargai urutan yang berkualiti. Membawa sedikit minyak urut kegemarannya benar-benar boleh membuat perubahan besar dalam pengalaman itu.
Muzik
Sekiranya anda atau pasangan anda mempunyai muzik yang boleh membantu melalui proses ini, bawa iPod, pemain MP3, atau pemain CD dan beberapa muzik. Sesetengah pasangan lebih suka jazz yang menenangkan, negara lain atau orang lain rock and roll atau R & B atau rap. Apa sahaja yang boleh anda lakukan, bawa ia bersama.
Baju panas
Moms dalam buruh sering berasa hangat, walaupun di dalam bilik buruh dengan suhu yang menghampiri loker daging. Satu kepalanya yang hangat akan menjadi satu perkara yang baik bagi Dad untuk bersama sekiranya termostat terlalu tinggi untuk ibu.
Penghidratan (Air, Gatorade, dll)
Anda dan ibu perlu terus terhidrat, tetapi selalunya kakitangan hospital akan mempunyai had ke atas pengambilan cairannya.
Oleh itu, bawalah minuman yang anda suka. Botol air, Gatorade atau Powerade, Crystal Light atau minuman lain yang tidak berkarbonat dan bukan alkohol adalah yang terbaik.
Bantal yang selesa
Satu perkara yang banyak bapa memberitahu saya adalah keperluan untuk bantal yang baik. Bantal hospital adalah mengerikan dan jika anda menghabiskan malam di sebuah katil atau hanya berlutut di dalam perompak atau kerusi di bilik, bantal nyaman yang selesa akan membuat semua perbezaan.
Perubahan Pakaian
Sekiranya anda hanya buruh dan penghantaran yang normal, perubahan seluar perlu mencukupi untuk memastikan anda berasa bersih dan bersedia untuk apa-apa. Jika pasangan anda mempunyai C-seksyen , bungkus beberapa perubahan pakaian juga.
Shirt for Pictures
Ingat bahawa akan ada banyak gambar anda, ibu dan bayi. Anda tidak mahu mempunyai foto yang disiarkan daripada anda di Internet atau di Facebook dengan baju lama yang rapi. Adakah anda mempunyai pasukan sukan kegemaran atau tempat kegemaran yang dapat dilihat dalam pilihan baju anda? Perhatikan bagaimana anda mahu diingati dan bawa baju itu bersama-sama.
Push Present
Trend yang lebih baru, hadiah hadir adalah hadiah yang diberikan kepada ibu kepada ibu selepas bayi dilahirkan. Hadiah hadiah boleh termasuk perhiasan, objek seni, sijil hadiah, kerusi goyang (tidak dimasukkan ke dalam beg), pembaca elektronik, atau apa pun pasangan anda akan menghargai itu hanya sedikit di sebelah mewah.
Setiap ayah yang menuju ke hospital dengan ibu bayinya perlu datang bersedia dan bersedia. Kandungan tas hospital untuk ayah akan membantu dia bersiap sedia untuk apa-apa yang akan datang dan membuat proses buruh dan proses penghantaran lebih baik.