Cara Berhenti Bercakap pada Anak-Anak Anda

Keletihan, kekecewaan, kebimbangan, dan juga kebimbangan yang kita miliki tentang anak-anak kita boleh membuat ibu bapa sedikit masa bom berdetik. Dengan semua itu tekanan botol, kadang-kadang perkara kecil - seperti anak kecil anda yang menjatuhkan Cheerios di atas lantai - boleh melepaskan emosi yang kuat.

Mungkin selepas hari yang agak kasar, anda akan mengeluarkan sedikit jeritan apabila anak anda melemparkan makan malam di bilik.

Atau mungkin anda menjerit kepadanya apabila dia melarikan diri dan tidak membiarkan anda menukar lampinnya untuk kali ketiga hari itu.

Kamu tidak keseorangan. Satu kajian mendapati bahawa 90% ibu bapa kanak-kanak berumur 2 tahun menggunakan sekurang-kurangnya beberapa jenis "pencerobohan psikologi" dengan anak-anak mereka. Pencerobohan psikologi boleh termasuk hanya berteriak atau lebih ekstrim, tetapi tidak fizikal, reaksi seperti mengutuk atau mengancam untuk melambatkan anak. Jika anda merasa bersalah atau tidak berpuas hati dengan semua yang menjerit (terutamanya kerana ia tidak pernah melakukan apa-apa yang baik), anda juga tidak bersendirian. Dalam Mommy Guilt , penulis Julie Bort, Aviva Pflock, dan Devra Renner melaporkan bahawa menjerit adalah salah satu perkara yang ibu merasa paling bersalah.

Ajarkan Disiplin Kanak-kanak Anda Tanpa Mengecewakan

Berikut adalah beberapa tip untuk diingat jika anda ingin menamatkan bunyi yang tidak perlu dan mencari cara yang lebih baik untuk mengajar anak anda melakukan kelakuan yang baik.

  1. Kenali apabila kuat diperlukan. Di blog mereka Parentopia, dua daripada ibu di belakang Mommy Guilt menjelaskan bahawa tidak semua suara berteriak dibuat sama. Ada yang "berteriak produktif" yang mereka katakan. Ini mungkin termasuk menjerit pada anak kecil anda, "Jangan sentuh!" kerana dia menjangkau dapur panas atau "Berhenti!" kerana dia berlari menuju jalan yang sibuk. Anda boleh menyimpan jenis ini berteriak tanpa merasa bersalah. Menyelamatkan nyawa anak anda atau mencegah kecederaan mengatasi sasaran keamanan dan ketenangan. Ingat: Semakin sedikit anda menjerit, kemungkinan lebih banyak bunyi berteriak ini akan mempunyai kesan yang diinginkan pada anak kecil anda.
  1. Jangan menganggap bayi anda tidak faham. Dalam seketika kekecewaan, anda boleh mengatakan perkara-perkara yang bermakna atau tidak sesuai untuk anak anda. Dengan pemahaman yang terhad, anak kecil anda mungkin tidak memahami makna yang tepat setiap perkataan, tetapi dia mungkin masih memahami bahawa kata-kata anda tidak baik. Selain itu, banyak ibu terkejut mendengar slip kutukan keluar dari mulut anak lelakinya. Ia adalah dalam situasi di mana anda membiarkan kejahatan terbang bahawa dia akan belajar kata-kata itu.
  1. Pastikan peraturan disiplin positif dalam fikiran. Kanak-kanak tidak dapat tidak akan menguji sempadan, mengamuk, tidak mahu tidur, membuang makanan, dan mencari seratus cara lain untuk menolak ibu yang letih ke tepi. Anda boleh mengatasi masalah ini dengan kurang berteriak jika anda dapat mengingati petua disiplin positif dan jika anda boleh menyimpan sedikit helah lengan anda. Contohnya, anda mungkin dapat mengarahkan anak kecil yang lelah dengan lagu kegemaran atau mengalihkan pemakan yang pemalu dengan wajah yang bodoh. Sebenarnya, kebodohan adalah alat yang paling baik bagi seorang ibu untuk memecahkan keadaan yang menggerutu dengan tingkah kecil.
  2. Ampunilah anda kerana kehilangan sedikit. Bercerita pada anak anda sesekali apabila dia melakukan sesuatu yang salah tidak boleh menyebabkan apa-apa masalah jangka panjang untuknya walaupun ia membuat anda berasa buruk. Dalam satu temu bual dengan Ibu HARI INI, pakar psikologi George Holden, Profesor Psikologi di Southern Methodist University di Dallas, menyatakan bahawa dengan berteriak dapat mengajar kanak-kanak satu pelajaran penting mengenai menangani emosi negatif. Dr Holden, yang telah melakukan penyelidikan yang mendalam tentang kesan hukuman tubuh terhadap anak-anak, bagaimanapun, mencatat bahawa jika anda sering berteriak, ini adalah tanda bahawa ada sesuatu yang salah. Sekiranya anda berhadapan dengan tekanan atau kemurungan, ia boleh nyata bagaimana anda berinteraksi dengan anak anda. Mendapatkan bantuan dengan isu-isu ini boleh membawa anda lebih berupaya mengatasi kecelakaan dan krisis dengan anak kecil anda tanpa perlu berteriak.