Kami sangat sibuk melakukan segala-galanya setiap hari yang sering kita ketinggalan gambaran besar. Luangkan masa sekarang dan anda boleh mendapat lebih banyak lagi pada tahun depan daripada yang anda fikirkan mungkin. Hanya memilih satu atau lebih matlamat utama untuk ibu untuk membuat setiap tahun.
Tetapkan Matlamat Kesihatan
Buat tahun ini, seluruh keluarga meningkatkan kesihatan mereka . Tetapkan matlamat kesihatan yang termasuk masa kanak-kanak bermain sukan.
Tetapi pastikan juga merancang untuk matlamat kesihatan anda sendiri. Berjalan dengan keluarga anda. Main bola sepak di belakang rumah. Masak makanan yang sihat dengan anak-anak anda.
Tukar aktiviti anda setiap minggu atau mendasarkannya kepada cuaca di luar tetapi menetapkan matlamat kesihatan yang merangkumi sejumlah masa setiap minggu yang anda dan keluarga anda memberi tumpuan kepada aktiviti yang sihat yang boleh anda lakukan sebagai satu kumpulan.
Tetapkan Matlamat Kewangan
Menegangkan gaji keluarga anda adalah satu cabaran bagi mana-mana keluarga. Duduk dan tetapkan belanjawan keluarga untuk bukan sahaja mengesan semua pendapatan dan perbelanjaan anda tetapi menetapkan matlamat kewangan jangka pendek dan panjang.
Jika anda seorang ibu tinggal di rumah, tahu bahawa hidup dari satu pendapatan cukup sukar untuk orang tunggal. Tambah anak-anak dan mencubit wang itu untuk menyimpan wang dalam dompet anda mungkin kelihatan seperti cabaran yang mustahil. Walaupun anda mempunyai lebih daripada satu pendapatan, anda harus menetapkan matlamat kewangan yang membolehkan anda melihat dengan tepat di mana wang anda akan berlaku.
Dengan mengawasi pendapatan dan perbelanjaan anda, anda akan dapat merancang aktiviti-aktiviti yang memerlukan wang seperti sukan, percutian dan juga pembaikan kereta yang tidak dijangka daripada menjadi teksi peribadi anak-anak anda. Anda juga boleh mula menjimatkan wang, yang akan menjadi perubahan yang bagus, tidak ada yang dimaksudkan.
Buat Pelan Organisasi
Anda tidak boleh menemui kunci anda.
Anda mempunyai 100 tempat dalam seminggu. Rumah anda adalah keadaan huru-hara. Anda sentiasa melupakan mesyuarat penting di sekolah. Anda memerlukan sistem.
Dapatkan teratur dan lepaskan beberapa tekanan yang telah dipasang. Apabila anda membuat rancangan organisasi, anda akan menetapkan jejak yang boleh anda ikuti pada bila-bila masa sepanjang tahun, sama ada anda membungkus baju sejuk musim sejuk, membersihkan rumah untuk cuti atau menulis jadual keluarga. Mendapatkan masa yang dianjurkan memerlukan masa dan tabiat anda boleh masuk sekarang yang akan menjadi cara hidup semula jadi. Anda tidak akan memburu kunci tersebut apabila anda terburu-buru atau mencari kasut musim panas anda. Tidak ada lagi yang terlambat untuk pertemuan atau menyeberang bandar untuk mendapatkan anak-anak anda di mana mereka perlu.
Tetapkan Matlamat Hubungan
Sebagai ibu, kita cenderung untuk meletakkan semua tenaga kita kepada anak-anak dan itu tidak memberi banyak masa untuk sesiapa sahaja. Ia adalah masa yang baik untuk mengubahnya.
Tetapkan matlamat hubungan yang menumpukan perhatian untuk memastikan anda berhubung dengan rakan, rakan kongsi, dan ahli keluarga yang lain. Jadilah orang yang merancang malam gadis dengan teman lelaki anda sekali sebulan. Tanya pasangan anda pada tarikh dan cari penjaga yang berpatutan untuk anak-anak. Memupuk hubungan anda dengan ahli keluarga dengan melawat lebih kerap, berbual di telefon atau menghantar surat tulisan tangan.
Memperkukuhkan ikatan antara anda dan orang kegemaran anda. Sangat mudah mengabaikan hubungan tersebut apabila anda sibuk membesarkan anak-anak tetapi membuat hubungan ini menjadi keutamaan adalah baik untuk jiwa anda.
Tetapkan Matlamat Downtime
Ya, matlamat anda untuk tahun depan harus termasuk downtime untuk keluarga anda. Kami biasanya dalam perjalanan, sehingga ibu bapa mengambil satu anak ke permainan sepak bola dan orang tua lain membawa anak lain ke permainan besbol pada waktu yang sama. Jadual kami bercanggah dan kami ditarik dalam banyak arahan yang berbeza yang kami tidak benar-benar menghabiskan masa yang berkualiti bersama sebagai keluarga.
Tetapkan matlamat masa untuk keluarga anda dan hentikan pengawalan anak-anak anda .
Tujuan matlamat masa tidak perlu dirancang seolah-olah ia satu acara. Hanya masa anggaran dalam jadual anda untuk downtime di mana anda semua bersama-sama sekurang-kurangnya sekali seminggu untuk jangka masa tertentu. Mempunyai pesta teh. Rancang makan keluarga bersama-sama. Main permainan papan. Tidak kira apa aktiviti itu setiap minggu tetapi dunia luar perlu pergi untuk masa itu di mana ia hanya anda, pasangan anda dan anak-anak menikmati masa bersama.
Tetapkan Matlamat Percutian
Anda mungkin sudah mempunyai destinasi untuk percutian keluarga anda tahun ini. Atau anda mungkin berfikir ini mungkin bukan tahun yang anda pergi ke mana-mana sahaja. Tetapkan matlamat percutian untuk meneroka kemungkinan anda.
Buatlah senarai kemungkinan percutian keluarga anda dan wang yang akan diambil untuk membawa anda ke matlamat itu. Bandingkan belanjawan keluarga anda yang telah ditetapkan di sebelah matlamat percutian anda. Ini akan membantu anda mengutamakan idea percutian anda dan juga membantu anda menyusun semula belanjawan anda jika mungkin. Menetapkan matlamat ini lebih awal memberikan anda banyak masa untuk menyelamatkan percutian anda dan memilih destinasi yang sesuai dengan matlamat kewangan anda untuk tahun ini.
Tetapkan Matlamat Akademik
Moms cenderung untuk memahami kekuatan dan kelemahan akademik anak-anak mereka walaupun sebelum gred masuk. Menetapkan matlamat akademik untuk membantu anak anda meningkatkan gred, meningkatkan keyakinan dan menanamkan cinta belajar dengan beberapa matlamat akademik yang kukuh. Bekerjasama dengan guru anak anda dan merancang masa di rumah bahawa anda boleh bekerja dengan anak anda secara individu.
Jangan lupa sendiri. Adakah kelas yang anda ingin ambil? Dari kursus di kolej tempatan untuk menulis bengkel secara dalam talian, tetapkan matlamat akademik anda sendiri. Sama ada untuk bersenang-senang atau untuk mengekalkan kemahiran anda apabila anda kembali bekerja, matlamat akademik anda juga penting. Jangan letakkannya.
Re-Evaluate Time Electronics
Jika anda mengukur berapa banyak masa keluarga anda menghabiskan masa bermain elektronik mereka, melihat media sosial dan menyemak mesej teks, anda mungkin akan terkejut.
Menilai semula masa elektronik keluarga anda untuk menetapkan matlamat yang termasuk masa apabila semua orang boleh berada dan apabila semua orang harus mati. Buat zon bebas alat supaya semua orang dapat memberi tumpuan semula untuk bersama-sama, tidak terganggu oleh kotak elektronik kecil itu.
Rancang untuk Sertai Kumpulan
Anda mempunyai bola sepak, besbol, balet, gimnastik dan paduan suara dalam senarai perkara untuk anak-anak anda lakukan dalam tahun yang akan datang. Lihatlah keras dan tetapkan beberapa matlamat baru yang termasuk menyertai kumpulan baru. Dari kumpulan kepimpinan belia seperti 4-H dan pengakap kepada kumpulan minat khusus, seperti kelab catur atau jahitan, terlibat dalam peluang baru dapat memperluas pandangan anak anda.
Sekali lagi, jangan lupa sendiri. Fikirkan minat anda sendiri atau sesuatu yang baru yang anda ingin pelajari. Lebih daripada mungkin, terdapat satu kumpulan untuk itu. Anda mesti menyertai.
Buat Pelan Bantuan Stres
Yang terbaik telah disimpan untuk yang terakhir kerana ia adalah salah satu nota yang paling penting untuk membiarkan anda. Semasa anda duduk untuk menetapkan matlamat anda untuk tahun ini, anda perlu membuat pelan bantuan tekanan untuk diri anda juga.
Memiliki masa "saya" sama pentingnya dengan menghabiskan masa bersama anak-anak anda, pasangan anda, dan rakan-rakan anda. Jangan mengabaikan masa yang anda perlukan untuk mengisi semula dan menyegarkan semula. Sediakan rancangan yang merangkumi matlamat anda untuk mencapai sendiri pada tahun ini, sama ada ia membaca sejumlah buku atau memulakan perniagaan anda sendiri. Anda memerlukan masa untuk anda yang membolehkan anda menetapkan pandangan anda tentang apa yang anda mahu lakukan untuk diri anda sendiri. Anda seorang ibu, betul-betul. Tetapi anda juga individu dengan minat dan idea anda sendiri.
Cuba untuk memasukkan sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari yang hanya anda sendiri melakukan apa yang anda mahu lakukan untuk diri sendiri. Tulis senarai apa yang anda mahu lakukan pada tahun hadapan dan kerja menandakan setiap kotak pada senarai itu. Anda akan terkejut dengan apa yang anda boleh lakukan hanya dalam masa 30 minit sehari. Oleh itu teruskan dan ambil mandi gelembung itu, kerjakanlah novel itu, dapatkan bentuk, dagingkan idea-idea itu untuk pengembaraan wang yang akan datang. Anda akan mempunyai semangat yang diperbaharui, sikap positif dan lebih baik untuk menjaga keluarga anda kerana itu.