Kelas kehamilan awal mungkin terdengar seperti membuang masa, tetapi sebenarnya, mengambil kelas awal pada kehamilan anda, atau bahkan sebelum kehamilan boleh memberi manfaat yang besar. Berikut adalah beberapa sebab mengapa anda perlu mengambil kelas kehamilan awal:
Dapatkan Sambutan Sebelum Pelantikan Pranatal Pertama Anda
Ramai kali anda tidak akan mempunyai janji temu pranatal yang pertama sehingga trimester pertama anda hampir berakhir.
Ini boleh meninggalkan anda dalam gelap mengenai banyak topik penting yang perlu ditangani lebih awal dalam kehamilan dan bukannya kemudian. Kelas kehamilan awal adalah titik permulaan yang bagus.
Ketahui Tentang Kehamilan Awal
Belajar bagaimana perkembangan bayi anda dapat menjadikan kehamilan anda lebih nyata dan menarik dari sebelumnya. Pasti, anda mungkin memahami asas-asas, tetapi ada sesuatu tentang mendengar maklumat dalam kelas yang benar-benar membantu untuk menguatkannya dalam fikiran anda. Ia juga cara terbaik untuk melibatkan pasangan anda dalam proses awal juga. Ini bagus apabila tiada perasaan anda seperti apa-apa yang berbeza. Terdapat juga masa untuk bertanya soalan yang mungkin kelihatan seperti sesuatu yang anda tidak mahu bertanya kepada doktor atau bidan anda (tetapi benar-benar boleh), seperti, adakah ia baik untuk melakukan hubungan seks semasa kehamilan ?
Fahami Cara Tetap Menjamin Kehamilan
Ini kelas kehamilan awal yang indah untuk meletakkan asas yang baik dari apa yang anda perlu tahu untuk selamat semasa kehamilan.
Bukan sahaja anda akan meliputi perkara seperti: Ambil vitamin pranatal. Anda kemungkinan besar juga akan membincangkan perkara-perkara mudah yang perlu anda ketahui untuk mendapatkan kehamilan yang sihat, termasuk ketika memanggil bidan anda atau doktor . Ini juga memberi peluang yang lebih besar untuk mendengar tentang bagaimana untuk mencegah pekerja praperkal .
Temui Moms dan Bapa Mengharapkan Yang Lain
Saya benar-benar berfikir bahawa nilai sosial semua kelahiran dan kelas kehamilan adalah undervalued. Masyarakat yang kita ada di sekeliling menjadi ibu bapa adalah yang luar biasa. Pada masa anda telah sampai ke akhir kehamilan, anda mungkin kurang bertolak ansur dan sosial kerana anda sedang dalam misi untuk belajar tentang kelahiran dan anda sedang mendekati akhir kehamilan anda, maka keselesaan fizikal mungkin mengambil tol. Tetapi mencari orang lain pada awalnya adalah cara terbaik untuk berkongsi pengalaman itu dengan orang lain. Ia juga hebat untuk mempunyai beberapa wanita lain untuk memanggil apabila pasangan anda begitu bosan mendengar tentang setiap kehamilan yang terperinci.
Standard Pemakanan dalam Kehamilan Dibincangkan
Saya akan benar-benar kecewa jika saya gagal menyebut bahawa ini adalah tempat yang bagus untuk belajar mengenai pemakanan dan senaman secara khusus kerana ia digunakan untuk kehamilan. Anda masih mempunyai banyak masa untuk melaksanakan perubahan yang akan memberi kesan yang berkekalan kepada anda dan bayi anda. Ia juga merupakan cara untuk memastikan anda mendapatkan maklumat yang tepat berbanding dengan beberapa maklumat aneh yang mungkin anda dapati di tempat lain.
Kelas-kelas ini cepat, biasanya berlangsung hanya untuk satu malam atau petang. Mereka juga boleh mengisi dengan cepat, jadi pastikan anda mendaftar sebaik sahaja anda tahu bahawa anda mengandung, jika tidak sebelum ini.
Anda boleh menemui kelas kehamilan awal di pelbagai lokasi. Kadangkala hospital atau pusat kelahiran tempatan akan menawarkan kelas kehamilan awal, biasanya, satu yang dirancang untuk diambil sebelum penghujung trimester pertengahan atau berpotensi ketika anda mula hamil. Anda juga boleh menemui pendidik melahirkan anak yang bebas yang menawarkan kelas kehamilan awal, seperti Pendidik Kelahiran Bersalin Bersertifikat Lamaze atau Pendidik Kelahiran Bersalin Bersama ICEA. (Cukup klik pada pautan agensi pendidikan pelbagai persalinan untuk mencari senarai pengajar di kawasan anda.)