Bolehkah Anak Anda Mempunyai Masalah Imej Badan dan Apa yang Anda Perlu Tahu?
Imej badan lelaki adalah topik yang anda akan dengar lebih lanjut mengenai masa depan. Sama seperti model landasan pacuan purata wanita telah mendapat nipis, model lelaki lelaki purata Playgirl telah mendapat lebih kurus dan lebih berotot. Anak lelaki merasa tekanan untuk kelihatan seperti imej media yang mereka lihat, kadang-kadang dengan akibat berbahaya.
Tekanan Media
Apakah badan lelaki yang sempurna?
Jika anda menonton TV atau membaca majalah, jelas apa yang dianggap sebagai badan yang ideal untuk seorang lelaki. Lemak badan yang rendah dan banyak otot menjadikan anda kelihatan "potong" atau "merobek" - dan itu adalah apa yang digambarkan sebagai menarik. Lemparkan ke pinggang yang sempit dan bahu yang besar, memberikan tubuh badan berbentuk V, dan anda mempunyai ideal badan lelaki.
Di manakah anak lelaki kita mendapat idea ini? Walaupun tidak ada penyelidikan yang hampir mencukupi mengenai isu ini, sesetengah penyelidik sedang mengkaji mesej yang diperoleh oleh anak lelaki kami. Tubuh lelaki sering digunakan untuk menjual produk - produk yang sering tidak berkaitan dengan badan atau penjagaan diri. Anak-anak lelaki kita juga terdedah kepada imej yang lebih tidak realistik tentang apa yang kelihatan seperti "tubuh manusia". Dalam 20 tahun yang lalu, angka tindakan seperti GI Joe telah menjadi lebih berotot dan otot mereka lebih jelas. Ini telah pergi ke titik di mana jika angka tindakan itu adalah orang yang sebenar, adalah mustahil bagi sesiapa sahaja untuk mempunyai perkadaran yang sama!
Sekiranya anda melihat mana-mana majalah, badan-badan lelaki diawasi dan, seperti badan-badan wanita, airbrushed dan tweaked untuk kelihatan menarik. Dari TV ke majalah ke mainan yang dikasihi, sukar bagi anak-anak kita untuk mengelakkan imej-imej yang dianggap sebagai badan yang sempurna.
- Isu Imej Badan: Remaja dan Media
Perbezaan Geografi dan Budaya
Adakah media dan budaya kita benar-benar disalahkan? Ia kelihatan seperti itu. Satu artikel dalam Harvard University Gazette memandang perbezaan imej tubuh lelaki dari Barat (Amerika Syarikat dan Eropah) berbanding lelaki dari negara Asia. Telah didapati bahawa lelaki di Taiwan lebih puas dengan mayat mereka dan mempunyai penggunaan steroid anabolik yang lebih rendah berbanding lelaki di Barat. Artikel itu menunjukkan bahawa budaya Taiwan menilai lelaki untuk pencapaian intelektual dan budaya mereka, bukan hanya badan mereka. Selain itu, tidak seperti di Amerika Syarikat, tidak ada majalah Taiwan untuk kebugaran atau bina badan. Adalah masuk akal jika lelaki dihargai untuk sesuatu yang lain daripada daya tarikan, dan bahawa mereka tidak ditunjukkan badan ideal yang mungkin tidak dapat dicapai, bahawa mereka akan mempunyai pandangan yang lebih diterima dari tubuh mereka sendiri.
Media Sosial
Di samping penubuhan sekolah dan rancangan TV, media sosial telah menambah cara baru untuk remaja terdedah kepada imej badan yang ideal manakala pada masa yang sama lebih peduli dengan penampilan mereka sendiri. Satu komen negatif mengenai penampilan remaja sebagai tindak balas terhadap kemas kini, sebagai contoh, boleh memudaratkan. Satu kajian melihat impak media sosial apabila imej badan mendapati bahawa kawasan yang sangat bermasalah adalah melihat dan memuat naik foto dan mencari maklum balas negatif melalui kemas kini status untuk kedua-dua kanak-kanak lelaki dan perempuan.
Imej Badan Boys vs. Girls
Jawapannya sama ada kanak-kanak lelaki atau perempuan lebih tidak berpuas hati dengan imej badan mereka yang tidak pasti. Apa yang kita tahu ialah terdapat bukti bahawa lelaki dan lelaki mula merasakan tekanan untuk mempunyai "badan yang sempurna." Satu kajian menunjukkan bahawa lelaki tidak berpuas hati dengan tubuh mereka, melihat diri mereka mempunyai lebih banyak lemak berbanding mereka yang sebenarnya. Menghairankan, walaupun mereka fikir mereka "lebih gemuk" daripada mereka sebenarnya, lelaki dalam kajian itu melihat diri mereka lebih berotot daripada mereka sebenarnya.
Satu lagi kajian mendapati bahawa lelaki hanya tidak berpuas hati dengan berat badan mereka sebagai wanita.
Para wanita sangat tidak berpuas hati dengan berat badan mereka kerana mereka merasakan mereka terlalu berat. Kedua-dua lelaki itu dibahagikan kepada dua kem. Satu kumpulan lelaki merasakan mereka berlebihan berat badan. Kumpulan lelaki lain menganggap mereka kurang berat badan. Kajian ini menunjukkan bahawa lelaki mempunyai dua tekanan - tekanan untuk bersandar dan tekanan untuk membina otot besar.
Tidak jelas pada masa ini yang lebih tidak berpuas hati dengan badan mereka atau jika imej badan lelaki semakin merosot. Penyelidikan ini menunjukkan kedua-dua arah itu, terutamanya kerana kesan imej badan yang buruk adalah peningkatan dalam gangguan makan lelaki dalam lelaki dan gangguan imej badan pada lelaki.
Konsekuensi Harapan
Lelaki menghabiskan lebih banyak masa, wang dan tenaga untuk melihat "baik". Mereka menghabiskan lebih banyak wang untuk wangian, krim wajah, produk rambut, pengganti rambut, dan pembedahan plastik. Sekiranya anak anda berbelanja lebih sedikit cologne, ia mungkin kebiasaan penjagaan yang sihat. Sekiranya remaja anda bercakap tentang diet atau liposuction, mungkin ada masalah.
Satu kajian besar memandang kepuasan badan lelaki dan bagaimana ia berkaitan dengan kemurungan, gangguan makan, penggunaan bahan peningkatan prestasi dan harga diri yang rendah . Tidak hairanlah, lelaki yang tidak berpuas hati dengan badan mereka mempunyai kadar kemurungan dan gangguan makan yang lebih tinggi. Lelaki yang tidak berpuas hati menggunakan lebih banyak bahan yang meningkatkan prestasi seperti suplemen yang berlebihan atau steroid anabolik dan mempunyai harga diri yang lebih rendah. Hasil kajian mencerminkan apa yang kelihatan seperti akal sehat. Sekiranya seseorang mempunyai imej badan yang lemah, dia mungkin mengambil langkah untuk mengubah tubuhnya, walaupun ia bermaksud menyekat makanan ke tahap yang berbahaya atau mengambil bahan yang berpotensi berbahaya.
Bila perlu risau
Dianggarkan 10 peratus orang yang mendapat bantuan gangguan makan adalah lelaki, tetapi ada yang berpendapat bahawa jumlah ini terlalu rendah. Jika anak anda kelihatan sibuk dengan penampilannya, mengehadkan apa yang dia makan, menggunakan suplemen, atau latihan berlebihan, sudah tiba masanya untuk membincangkan imej badan dengannya. Jika anda merasakan seolah-olah kelakuannya berbahaya, bincangkan kebimbangan anda dengan pakar pediatrik anda. Dia boleh membantu anda menangani masalah yang sukar ini, atau merujuk anda kepada seorang profesional yang boleh membantu.
Ketahui fakta dan angka mengenai kegunaan steroid anabolik di kalangan remaja di Amerika Syarikat, dan bagaimana untuk menentukan sama ada anak anda mungkin menggunakan steroid anabolik kerana ramai ibu bapa tidak menyedari bahawa remaja mereka menggunakan bahan-bahan ini.
Bagaimana Menggalakkan Imej Badan Baik
Walaupun anak lelaki anda tidak kelihatan sibuk dengan penampilan atau tingkah laku pameran yang membimbangkan anda, anda pasti yakin bahawa dia mempunyai sekurang-kurangnya memikirkan imej tubuhnya. Satu kajian Australia pada kanak-kanak berusia 12 hingga 18 tahun mendapati hampir 50 peratus daripada remaja ini mengakui kebimbangan mengenai penampilan mereka. Semak petua ini tentang bagaimana untuk menggalakkan dan mempromosikan imej badan yang positif dalam remaja anda .
Sumber:
Holland, G., dan M. Tiggermann. Tinjauan Sistematik Kesan Penggunaan Tapak Rangkaian Sosial pada Imej Badan dan Hasil Makan Tidak Berpengalaman. Imej Badan . 2016. 17: 100-10.
Sekolah Kejuruteraan Milwaukee. Imej Badan Tidak Memuaskan: Kebimbangan Berkembang di kalangan Lelaki. 04/14/09. https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml
Schneider, S., Baillie, A., Mond, J., Turner, C., dan J. Hudson. Pengukuran Penyerapan Gangguan Badan Dysmorphic Gangguan Kuesioner Sepanjang Seks: Kuesioner Imej Badan-Anak dan Versi Remaja. Penilaian . 2016 Nov 19. (Epub menjelang cetakan).
Veale, D., Gledhill, L., Christodoulou, P., dan J. Hodsoll. Gangguan Dysmorphic Badan dalam Tetapan yang berbeza: Pemeriksaan Sistematik dan Ketara Terhadap Kelebihan. Imej Badan . 2016. 18: 168-86.