Menurut KidsHealth.org, kanak-kanak memerlukan satu hingga setengah jam aktiviti fizikal setiap hari . Memang, kanak-kanak zaman ini sangat mudah alih dan aktif secara semula jadi, tetapi penting untuk mengekalkan aktiviti fizikal dan menggalakkan tabiat yang sihat. Buku-buku ini akan memperkenalkan perbendaharaan kata, konsep, dan pentingnya pergerakan dan aktiviti fizikal kepada anak kecil anda.
"Perjalanan Alam Maisy" oleh Lucy Cousins
Ini adalah buku papan berwarna yang berwarna berdasarkan Maisy, watak kanak-kanak yang popular di PBS. Ia mempunyai tab anak anda boleh tarik untuk mendedahkan pemandangan yang berbeza yang mungkin mereka lihat di luar rumah. Ini cara yang baik untuk memperkenalkan beberapa perkara yang anda dan anak anda boleh mencari sebelum anda mengambil berjalan kaki semula jadi atau bahkan berjalan kaki di sekeliling blok.
"Dari Kepala hingga Kaki" oleh Eric Carle
Buku ini digambarkan dengan aksara yang berwarna-warni dalam gaya yang ditulis oleh pengarang Eric Carle. Ia menggalakkan pembaca melakukan gerakan yang berbeza dengan haiwan. Kemungkinan anda akan tayar membaca buku ini lama sebelum anak anda. Terdapat beberapa versi buku ini, termasuk Buku Besar bahawa anak kecil anda boleh meletakkan di atas lantai. Buku Lembaga adalah tahan lasak dan kukuh, dan anak kecil anda tidak semestinya memerlukan pengawasan anda untuk menikmatinya.
"Berjalanlah!" oleh Marla Frazee
Buku ini sangat menarik untuk belajar bagaimana untuk berjalan. Ia agak lama untuk kanak-kanak berusia 1 tahun yang kebanyakannya akan menikmati melihat gambar-gambar, tetapi kanak-kanak berusia 2 tahun yang belajar berjalan akan mengenal pasti dengan buku ini dan memahami humor, dan begitu pula anda. Anda mungkin akan mendapati kedua-dua anda dan anak anda ketawa dengan kuat pada pengalaman bayi yang lemah ini dengan menjadi mudah alih.
Saya fikir buku ini adalah sempurna untuk dibaca kepada kanak-kanak yang mungkin takut mencuba perkara-perkara baru, seperti berenang, menunggang roda tiga atau menangkap bola, kerana anda boleh berkata, "Tetapi lihat betapa sukarnya belajar berjalan. kamu lakukan!" Ia tidak terlalu awal untuk menghalang anak anda daripada menyerah apabila perkara kelihatan agak menakutkan atau sukar.
"Tarian dengan Aku" oleh Charles R. Smith Jr.
Dalam buku ini, dua kanak-kanak menari melalui bandar dan akhirnya semua orang menari. Kanak-kanak kecil akan menyukai buku ini untuk ilustrasi yang menggembirakan kanak-kanak menari, sajak dan kerana, sudah tentu, mereka tahu betapa rasanya ingin seluruh dunia menari dengan mereka.
Sekiranya anak anda menyukai buku ini dan mendapat mereka ingin mengorek, dapatkan buku lain oleh Charles R. Smith Jr. seperti "Marilah Main Bola Keranjang!" dan "Let's Play Besbol!" Ketiga buku ini adalah Buku Gambar Super Sturdy yang akan berlangsung dari masa kanak-kanak menjadi anak kecil apabila mereka sudah siap membaca sendiri.
"Main kanak-kanak" oleh Wendy S. Masi
Buku ini adalah oleh Gymboree, sebuah syarikat pakaian kanak-kanak yang dikenali untuk mempromosikan aktiviti fizikal. Ini bukan buku untuk dibaca kepada anak kecil anda, tetapi satu untuk ibu bapa yang termasuk 100 aktiviti pergerakan yang berbeza untuk dilakukan dengan anak anda. Itu tidak bermakna anak kecil anda tidak menyukainya; ia penuh dengan gambar terang ibu bapa dan kanak-kanak yang menunjukkan aktiviti. Gunakannya sebagai alat untuk merancang perkara baru untuk dilakukan dengan anak anda. Ia sesuai untuk memerah dalam aktiviti cepat sepanjang hari.
"Hop, Skip & Jump" oleh Nicola Tuxworth
Buku ini penuh dengan gambar kanak-kanak yang terlibat dalam aktiviti fizikal . Ini adalah pilihan yang baik untuk kanak-kanak yang baru mulai memasangkan pergerakan dengan tindakan mereka. Kanak-kanak yang lebih tua akan menikmati buku itu juga, dan anda boleh melanjutkan konsep dengan meminta anak anda meniru kanak-kanak di halaman atau dengan menunjukkan tindakan anda sendiri seperti yang anda baca dengan anak anda.
"Sepak bola" oleh Salina Yoon
Buku papan ini mempunyai bola sepak besar di depan dan mempunyai imej yang jelas yang menggambarkan dan memperkenalkan kata-kata yang berkaitan dengan sukan ini. Liga bola sepak di kawasan saya mula menerima kanak-kanak berumur 2 tahun, jadi jika anda berfikir untuk memulakan anak kecil anda dalam sukan (atau mana-mana sukan, untuk perkara itu), membaca buku ini atau buku sukan yang sama boleh membantu membiasakan anda kanak dengan semua perangkap yang ada di hadapan. Buku yang sama oleh pengarang Salina Yoon berjudul "Football." Ramai buku Yoon menggunakan beberapa jenis rangsangan sentuhan untuk mengembangkan atau memperkuat perbendaharaan kata anak anda.