Terdapat beberapa cabaran yang lebih besar untuk ayah yang mengandung daripada menangani keguguran pasangannya. Walaupun pasangan anda akan mengalami cabaran fizikal dan emosi yang sangat besar dalam menangani keguguran, bapa juga merasakan kehilangan yang berkaitan dengan kehamilan yang gagal.
Apa itu Keguguran?
Takrif mudah keguguran adalah penamatan spontan kehamilan.
Keguguran mempengaruhi kira-kira 25% daripada semua wanita hamil dan umumnya berlaku antara empat dan enam minggu. Keguguran hampir selalu berlaku sebelum kehamilan minggu ke-13. Kemungkinan keguguran adalah lebih tinggi pada kehamilan pertama berbanding di masa yang akan datang.
Keguguran berlaku kerana berbagai sebab. Kira-kira separuh adalah disebabkan oleh kelainan pada janin atau plasenta, termasuk masalah kromosom. Kadang-kadang telur melekat di tempat yang salah mengakibatkan keguguran awal. Kajian baru-baru ini telah menghubungkan pencemaran alam sekitar atau penggunaan kafein yang berlebihan kepada risiko keguguran yang lebih tinggi. Jadi jawapan pendek adalah bahawa kebanyakan masa, keguguran berlaku sepenuhnya di luar kawalan ibu hamil.
Tetapi secara fizikal dan emosi, keguguran bermakna lebih banyak daripada definisi buku teks. Terdapat kesan fizikal, emosi dan rohani yang kuat kepada pasangan yang mengalami keguguran.
Apakah Kesan Keguguran?
- Kesan fizikal. Bagi ibu, terdapat banyak kesan yang menyakitkan dan tidak menyenangkan bagi keguguran. Biasanya terdapat pendarahan vagina yang ketara dan kelumpuan besar. Ini dalam dan dari dirinya sendiri agak tidak menyenangkan untuk ibu dan pasangannya. Lagipun, berapa banyak darah yang terlalu banyak atau berapa banyak gumpalan terlalu banyak? Bagaimanakah anda dapat mengetahui apa yang diharapkan dan apa yang tidak? Di samping itu, tubuh ibu sering bereaksi seperti ketika ia melahirkan, jadi, misalnya, payudara mungkin membesarkan dan menjadi lembut. Hormonnya mungkin akan menyebabkan reaksi emosi dan fizikal yang tidak dijangka, yang hanya merumitkan perasaan kehilangan.
- Kesan emosi . Bagi kedua-dua ibu dan ayah, terdapat masalah emosi yang signifikan. Jelas, perasaan kehilangan adalah nyata bagi kedua ibu bapa yang mengandung. Mempunyai impian anda untuk mempunyai bayi yang pecah boleh menjadi tamparan besar. Anda mungkin berasa takut untuk hamil sekali lagi, tidak mahu mengambil risiko kehilangan jasmani dan emosi keguguran. Perasaan kekosongan pengalaman ibu adalah baik secara fizikal dan emosi. Mungkin ada rasa bersalah atau kegagalan. Dan mungkin terdapat rasa kemurungan atau kekecewaan keseluruhan.
- Kesan rohani. Pengalaman seperti keguguran boleh menyebabkan lelaki mempersoalkan iman mereka atau tersesat dari penagih rohani mereka. Mereka mungkin bertanya seperti, "Jika ada Tuhan, bagaimanakah dia boleh membiarkan ini berlaku kepada saya dan isteri saya?" Kebiasaannya, soalan-soalan seperti ini berjalan seakan-akan sebagai bapa yang berfokus pada rohani berpaling kepada doa dan iman, tetapi mereka juga boleh mempunyai implikasi yang berkekalan ketika kita berusaha mendamaikan kesedihan kita dengan sistem kepercayaan kita.
Bagaimanakah Bapa Terlibat?
Ramai bapa yang mengalami keguguran yang menyedari bahawa tidak akan ada seorang gadis kecil yang dapat ditonton membesar atau seorang budak lelaki untuk bermain bola atau pergi memancing. Selalunya mimpi anak-anak adalah seperti yang sebenar dan bermakna sebagai ibu.
Sikap laki-laki yang tipikal dalam menghadapi krisis adalah untuk memperbaiki perkara-perkara (yang merupakan salah satu aduan terbesar kami tentang kami). Tetapi keguguran tidak boleh diperbaiki. Tiada apa-apa tetapi masa yang akan menyembuhkan parut kehilangan kehidupan embrionik. Dengan cahaya itu, seorang ayah akan merasa tidak berdaya dan tidak mampu mengatasi perasaannya sendiri dan kesedihan yang dialami oleh pasangannya.
Bagaimana Sekiranya Saya Berurusan dengan Kesedihan Saya dan Rakan Saya?
- Ketahui apa yang hendak dikatakan dan apa yang tidak boleh dikatakan. Ramai ibu yang mengalami keguguran telah mencadangkan bahawa suami mereka tidak cuba menghiburkan mereka dengan mesej bahawa "anda masih boleh mempunyai anak-anak lain." Untuk ibu, bayi ini unik dan istimewa. Mempunyai lebih ramai kanak-kanak di mana-mana nombor tidak akan menghilangkan perasaan kehilangan. Bercakap mengenai kehamilan lain mungkin cara lelaki kami cuba membetulkannya. Apa yang ibu perlukan ialah mendengar telinga, simpati dan keyakinan cinta anda kepadanya. Sikap semacam ini akan membantu dia menangani lebih berkesan dengan kehilangannya.
- Bercakap atau tuliskannya. Lelaki biasanya tidak memanggil lelaki lain di telefon untuk bercakap tentang perasaan mereka, walaupun dalam kes keguguran. Ia bukan hanya cara kita bersedih. Tetapi beberapa bapa telah mengalami sedikit kedamaian dan penyembuhan dengan menulis beberapa perasaan dan "memberi mereka kehidupan" di atas kertas. Itu boleh menjadi sangat terapeutik untuk seorang ayah yang bersedih.
- Sokong pasangan anda. Pasangan anda selalunya akan merasakan hilangnya anak yang lebih berhati-hati. Jadi luangkan masa untuk duduk bersamanya, teruskan dia, dengar dia menyatakan dirinya. Hanya berada di sana dan menyokongnya melalui kesedihannya akan benar-benar membantu proses pengalamannya.
- Dapatkan sibuk. Lelaki akan sering beralih kepada projek untuk membantu meredakan perasaan kesedihan dan kehilangan. Ia bukan cara yang buruk untuk menangani segala yang berlaku di sekeliling anda. Menjadi sibuk (tetapi tidak terlalu sibuk untuk menjadi sokongan kepada pasangan anda) akan membantu dengan berlalunya masa dan akan memfokuskan anda ke arah yang positif.
Keguguran adalah satu tamparan hebat kepada pasangan yang mengharapkan. Dengan menumpukan perhatian untuk menyokong satu sama lain dan dengan menyedari bahawa masa itu akan membantu proses penyembuhan, anda dapat mencari keamanan walaupun anda berduka kerana kehilangan satu kehidupan istimewa itu.