Cuba petua ini untuk mengajar anak-anak empati dan meningkatkan kecerdasan emosi mereka
Terdapat banyak sebab mengapa ibu bapa harus mempertimbangkan mengajar empati dan memupuk kecerdasan emosi dalam anak-anak mereka. Secara asasnya, empati adalah keupayaan untuk dapat meletakkan dirinya di kasut orang lain dan memahami emosi dan perasaan orang itu.
Kenapa Kecerdasan Emosi dan Matlamat Empati
Kajian telah menunjukkan bahawa empati adalah kemahiran hidup yang penting.
Kecerdasan emosi atau kecenderungan emosi (EQ) -defined sebagai dapat memahami perasaan sendiri dan perasaan orang lain serta mampu mengawal emosi sendiri dan menjalankan kendali diri-dianggap lebih penting untuk berjaya dalam hidup daripada IQ , atau kecerdasan perisikan.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa empati adalah penting untuk membina hubungan yang sihat dan bahagia dengan keluarga dan rakan-rakan serta bekerja dengan baik di tempat kerja (dan untuk kanak-kanak, di sekolah). Ia masuk akal, jika anda mempunyai pilihan antara bekerja dengan seseorang yang baik , bertimbang rasa, dan menghormati atau seseorang yang tidak mempedulikan pemikiran atau perasaan anda, siapa yang akan anda pilih?
Empati juga boleh menjadi faktor penting dalam mengajar anak-anak tentang apa yang membuli dan bagaimana tidak melibatkan diri dalam tingkah laku buli. Oleh itu, empati mengajar adalah asas penting dalam mencegah buli di sekolah .
Bagaimana Orangtua Boleh Menggalakkan Kecerdasan Emosi dan Empati di Kanak-kanak mereka
Walaupun sesetengah orang secara keliru percaya bahawa empati adalah sesuatu yang kita dilahirkan dan oleh itu secara semula jadi mempunyai atau tidak, hakikatnya adalah ia adalah kemahiran yang boleh diajar.
Berikut adalah beberapa cara ibu bapa boleh cuba mengajar empati dan meningkatkan kecerdasan emosi kanak-kanak mereka.
- Pastikan keperluan emosi anak anda dipenuhi. Untuk membolehkan seorang kanak-kanak dapat merasa dan mengekspresikan empati bagi orang lain, keperluan emosinya sendiri mesti dipenuhi terlebih dahulu. Dia mesti dapat mengira ibu bapanya dan penjaga untuk memberikan sokongan emosi sebelum dapat memberikannya kepada orang lain.
- Ajarkan anak anda bagaimana untuk mengatasi emosi negatif. Adalah semulajadi bagi kanak-kanak dan orang dewasa untuk mengalami emosi negatif seperti kemarahan dan cemburu. Tetapi seorang kanak-kanak yang diajar bagaimana menangani perasaan ini dalam cara positif dan menyelesaikan masalah oleh ibu bapa yang simpatik lebih cenderung mempunyai kecerdasan emosi dan empati yang kuat.
- Tanya, "Bagaimana perasaan anda?" Kanak-kanak secara semulajadi ditujukan ke arah empati. Malah kanak-kanak yang melihat seseorang dalam keadaan emosi yang jelas mungkin menunjukkan simpati, dan mungkin cuba menghibur orang itu. Pada masa yang sama, anak-anak muda adalah makhluk mementingkan diri sendiri. Apabila anak prasekolah menyerang saudara atau rakan atau mengambil mainan yang mereka mainkan, misalnya, ibu bapa perlu menjelaskan bahawa tingkah laku sedemikian boleh menyakiti orang lain secara fizikal atau emosi. Cuba katakan sesuatu seperti, "Bagaimana perasaan anda jika seseorang mengambil mainan anda?" atau "Bagaimana perasaan anda jika seseorang memukul anda?"
- Nama perasaan itu. Untuk membantu anak anda memahami emosi dan perasaan, mengenalpasti dan melabelkannya sebanyak mungkin. Sekiranya anak anda bersikap baik terhadap seseorang, seperti dengan cuba menghibur seorang bayi atau kawan yang menangis, katakan, "Itu sangat baik bagi anda untuk menjadi sangat risau tentang kawan anda, saya yakin ia membuatnya berasa lebih baik apabila anda sangat baik padanya. " Jika anak anda berkelakuan dengan cara yang tidak baik atau negatif, katakan, "Saya tahu anda mungkin berasa marah tetapi ia membuat rakan anda sedih apabila anda mengambil mainan darinya."
- Bercakap tentang tingkah laku positif dan negatif di sekeliling anda. Kami sentiasa terdedah kepada contoh tingkah laku yang baik dan buruk dalam kehidupan sebenar dan dalam buku, TV, dan filem. Bercakap dengan anak anda mengenai tingkah laku yang anda lihat, seperti seseorang yang membuat orang lain sedih atau bertindak seperti pembuli atau, sebaliknya, seseorang membantu orang lain dan membuat orang merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri. Bincangkan pelbagai jenis tingkah laku dan kesannya.
- Tetapkan contoh yang baik. Anak anda belajar bagaimana untuk berinteraksi dengan orang dengan menonton anda dan orang dewasa lain dalam hidupnya. Tunjukkan kepadanya apa yang dimaksudkan untuk menjadi seorang yang amal atau bagaimana untuk menjadi baik dan penyayang. Dengan membantu ahli keluarga dan jiran atau rakan-rakan dan orang lain yang memerlukan atau mengalami kesukaran, anda akan mengajar anak anda bagaimana untuk menjadi seorang yang empati.