Selalu sukar untuk mencari kata-kata untuk menghibur seseorang yang bersedih, dan mungkin lebih-lebih lagi apabila ia melibatkan kehilangan kehamilan , bayi atau anak. Sayangnya, saya berada dalam kedudukan berjalan bersama teman-teman kerana mereka menyedihkan kehilangan anak mereka. Pastinya bukan perkara mudah untuk dilakukan, tetapi kawan-kawan yang baik pasti diperlukan untuk ibu bapa untuk bersandar.
Tidak ada perkara yang "Sempurna" untuk Katakan
Pastikan anda faham bahawa tidak ada perkara yang "sempurna" untuk dikatakan. Sedikit, jika ada, boleh dikatakan dapat mengurangkan kesakitan atau penderitaan ibu bapa. Mungkin perkara terbaik yang boleh dilakukan adalah dengan mengiktiraf kerugian mereka dan mengesahkan perasaan mereka.
Sebaik sahaja anda telah membebaskan diri daripada tekanan mengatakan hanya perkara yang tepat, anda mungkin mendapati lebih mudah untuk anda mendekatinya. Sebahagian besar sokongan terhadap ibu bapa yang menyedihkan bukan tentang memiliki semua perkataan yang tepat, tetapi menjadi telinga yang mendengarkan, mengakui kehilangan dan kesakitan mereka, dan mencari jalan untuk memenuhi keperluan mereka semasa bulan-bulan yang mengalami kerugian.
Memulakan Percakapan Dengan Ibu Bapa yang Bersedih
Bahawa dikatakan, jangan mengelakkan perbualan tentang kehilangan mereka, sama ada. Pada satu ketika saya perlu sedar bahawa saya takut menyebut nama bayi kerana takut "mengingatkan" mereka tentang kesakitan mereka. Kemudian saya terjumpa petikan ini dari ucapan dari Elizabeth Edwards pada tahun 2007.
Dia berkata, "Jika anda tahu seseorang yang telah kehilangan anak atau kehilangan sesiapa yang penting kepada mereka, dan anda takut menyebutnya kerana anda menganggap anda mungkin membuat mereka sedih dengan mengingatkan mereka bahawa mereka mati, mereka tidak lupa mati.Anda tidak mengingatkan mereka.Anda yang mengingatkan mereka adalah bahawa anda mengingati bahawa mereka hidup, dan itulah hadiah yang hebat dan hebat. "
Apabila anda berinteraksi dengan masa lapang ibu bapa, anda mungkin dapat memahami apa jenis sempadan yang mereka perlukan ketika membicarakan bayi mereka yang hilang. Walau bagaimanapun, jangan bermula dengan mengelakkan perbualan. Pertimbangkan hakikat bahawa apabila anda mengakui kerugian mereka, anda mungkin tidak akan melegakan kesakitan mereka, tetapi mungkin anda akan menyokong mereka dalam kerja kesedihan mereka sendiri.
Cadangan untuk Perkara Yang Katakan
- Dengar kesedihan mereka dan pastikan mereka suka mendengar atau bercakap tentang apa yang mereka perlu kongsi.
- Tawaran untuk membuat panggilan telefon bagi pihak keluarga.
- Biarkan mereka tahu bagaimana anda boleh membantu keluarga ketika mereka membuat perkiraan pengebumian .
- Pertimbangkan untuk membuat makanan untuk keluarga atau menyelaraskan senarai rakan dan keluarga yang boleh melakukan perkara yang sama.
- Tawaran untuk membantu memenuhi keperluan kanak-kanak lain dalam keluarga dan / atau keluarga haiwan peliharaan.
- Tanya jika ada butiran harian lain yang perlu dilakukan yang mungkin menjadi sangat menggembirakan.
- Memandangkan mereka kebenaran untuk berdiam diri. Anda juga boleh mengatakan sesuatu seperti, "Saya akan memanggil esok untuk memeriksa anda. Jika anda tidak suka bercakap, biarkan ia pergi ke voicemail."
- Jika anda benar-benar bersedia, pastikan mereka boleh menghubungi pada bila-bila masa pada waktu siang atau malam jika mereka memerlukan apa-apa.
- Dalam beberapa bulan selepas kehilangan, anda mungkin ingin menyebutkan bahawa masa tertentu mungkin sukar. Cuti seperti Hari Ibu dan Hari Bapa mungkin sukar.
- Selain itu, pada ulang tahun ulang tahun bayi dan tarikh kehilangan, anda mungkin ingin menawarkan untuk keluar untuk makan malam sebagai cara mengakui dan meraikan masa yang singkat bayi bersama keluarga.
Perkara yang Perlu Dihindari
Sebahagian daripada proses yang bersedih hati juga melibatkan kepercayaan peribadi keluarga tentang apa yang berlaku selepas kematian. Anda pastinya harus mempunyai pemahaman tentang kepercayaan mereka sebelum anda menawarkan apa yang mungkin "ungkapan biasa" yang dimaksudkan untuk membawa keselesaan.
Bagi sesetengah orang, frasa ini mungkin timbul sebagai ketat atau menyakitkan. Keluarga-keluarga lain mungkin berasa selesa dalam kata-kata ini.
- "Ia adalah kehendak Tuhan," "Ia dimaksudkan untuk menjadi," atau "Ia adalah yang terbaik."
- "Anda akan berasa lebih baik dalam masa."
- "Saya tahu dengan tepat bagaimana perasaan anda."
- "Sekurang-kurangnya anda mempunyai / mempunyai anak lain."
- "Bayi anda berada di syurga / tempat yang lebih baik sekarang."