Bagaimana Remaja Anda Terjejas Dengan Keputusan Anda Perceraian
Apabila ibu bapa bercerai, sukar bagi seluruh keluarga. Kanak-kanak perlu berhadapan dengan pergolakan kehidupan mereka dan membiasakan diri dengan realiti baru kehidupan sehari-hari mereka. Sekiranya anda mengalami perceraian, penting untuk mengetahui jenis perkara yang anda mungkin lihat dari remaja anda.
Masalah Remaja selepas Perceraian
Kira-kira 20% hingga 25% remaja mengalami masalah pengalaman perceraian yang berpunca daripada perubahan dalam keluarga.
Inilah caranya perceraian anda boleh mempengaruhi remaja anda:
- Masalah akademik, seperti gred rendah
- Masalah tidur
- Peningkatan tekanan
- Kesedihan atau kemarahan pada satu orang ibu atau kedua-duanya
- Defiance dan ketidakpatuhan
- Penyalahgunaan dadah
- Kemurungan
- Idea dan percubaan membunuh diri
- Masalah tingkah laku di sekolah
- Masalah bersama dengan adik-beradik, rakan sebaya, dan ibu bapa
- Terlibat dalam aktiviti seksual awal
- Kesukaran membentuk hubungan intim.
Bagaimana Remaja Anda Akan Bertindak Perceraian
Predictor terbesar bagaimana remaja akan lakukan apabila ibu bapa mereka bercerai, adalah bagaimana ibu bapa mereka bersama. Bekerjasama dengan pasangan anda untuk membangunkan strategi bersama bersama.
Bercakap dengan remaja anda bersama-sama dan galakkan remaja anda untuk berkongsi kebimbangan, ketakutan, dan kekecewaan. Sekiranya anda tidak pasti cara yang akan berlaku, mengakui ketidakpastian remaja anda. Jika anda meletakkan rumah untuk dijual, atau anda tidak pasti di mana anda akan bergerak, mengakui betapa sukarnya ketidakpastian itu.
Bersedia untuk meningkatkan kecemasan emosi dan tingkah laku. Tetapkan had tegas dan ikuti dengan akibat apabila perlu. Jelaslah kepada remaja anda bahawa anda masih akan melakukan apa yang diperlukan untuk menjaga dia selamat dan membantu dia membuat pilihan yang sihat.
Menjadi Hadir Sebagai Tawaran Remaja Anda dengan Perceraian
Walaupun perceraian akan menjadi sukar untuk anda dan semua orang dalam keluarga, lakukan yang terbaik untuk hadir bersama remaja anda.
Ini bermakna bercakap, memantau, dan menunjukkan minat sebenar dalam aktiviti remaja anda. Adalah penting untuk remaja anda merasa dekat dengan anda ketika anda melewati masa yang kasar.
Walaupun perceraian itu baik, remaja anda akan berdukacita kehilangan kehidupan keluarga anda bersama-sama. Berharap untuk melihat remaja anda mengalami pelbagai jenis emosi, mulai dari kemarahan hingga kesedihan. Biarkan dia tahu bahawa sihat untuk mengalami perasaan itu, tetapi jelaskan bahawa penting untuk menyatakan perasaan itu dengan cara yang sihat.
Sekiranya remaja anda mempamerkan masalah tingkah laku atau dia mengalami perubahan pada moodnya, dapatkan bantuan profesional. Dia mungkin mendapat manfaat daripada bercakap dengan seorang profesional kesihatan mental tentang perubahan yang dia alami. Kadang-kadang, beberapa sesi terapi boleh menjadi instrumental dalam membantu remaja menyusun perasaannya terhadap masalah besar seperti perceraian.
Sumber
Patten, Peggy. (1999). Perceraian dan Anak Bahagian I: Temu Wawancara dengan Robert Hughes, Jr., Ph.D. ParentNews.