Bagaimana Mengatasi Hubungan Kehilangan Dengan Cucu

Apa Yang Mungkin Anda Merasakan dan Apa Yang Anda Boleh Lakukan

Kehilangan kenalan dengan cucu sering menyebabkan suplemen emosi. Menyusun tepat apa yang anda rasa dan membangunkan strategi untuk mengendalikan perasaan anda boleh menjadi penting untuk kesihatan anda, baik mental dan fizikal. Anda akan merasakan kesedihan selagi perpisahan berlangsung, tetapi strategi untuk mengatasi masalah ini dapat mengurangkan tolok emosi.

1 -

Kejutan dan Kemarahan

Sekiranya perpisahan dari cucu anda tiba-tiba tiba, anda mungkin berasa terkejut. Sekiranya terdapat konflik sejarah, anda mungkin terkejut bahawa ibu bapa sanggup mengambil langkah sedemikian drastik. Kejutan mungkin akan diikuti rapat dengan kemarahan.

Langkah Pertama untuk Ambil

• Menyadari kemarahan itu adalah musuh terburuk, karena dapat menyebabkan Anda melakukan sesuatu untuk memperburuk pelanggaran tersebut.
• Pada masa yang sama, kemarahan yang tidak dinyatakan boleh menjadi daya pemusnah. Bercakap tentang perasaan anda kepada rakan, kaunselor atau kumpulan sokongan.
• Tidak dapat mencari kumpulan yang sesuai? Pertimbangkan untuk memulakan kumpulan sokongan anda sendiri.
• Pastor dan kaunselor rohani juga boleh menjadi confidante yang sesuai yang anda boleh bercakap mengenai perpisahan keluarga.

2 -

Kekeliruan dan Kekecewaan

Selalunya datuk nenek merasa bahawa mereka telah dinafikan hubungan dengan cucu mereka sewenang-wenangnya, tanpa kesalahan mereka sendiri. Mereka berasa keliru dan kecewa. Pada asasnya, terdapat dua kemungkinan. Sama ada anda bersalah atas kesilapan dalam penghakiman, dan ibu bapa berhak bimbang, atau hukuman yang diberikan ibu bapa (memisahkan datuk dan nenek) tidak mempunyai hubungan dengan "jenayah".

Susun Melalui Semuanya

• Jujur menilai tingkah laku yang menyebabkan pelanggaran itu.
• Jika anda bersalah, minta maaf, minta maaf, minta maaf. Maruah anda tidak sama pentingnya dengan memulihkan hubungan dengan cucu anda.
• Sekiranya selepas penilaian yang jujur, anda masih percaya anda tidak bersalah, memohon maaf dan berharap untuk yang terbaik.
• Anda juga boleh mendapatkan semula hubungan dengan cucu-cucu.

3 -

Ketidakupayaan dan Ketidakmampuan

Jika anda telah berusaha untuk menyelesaikan konflik dengan ibu bapa cucu anda, dan tidak ada yang bekerja, anda mungkin merasa tidak berdaya dan tidak putus asa.

Pindah Masa Lalu

• Jangan biarkan diri anda menjadi menyedihkan, yang boleh memusnahkan hubungan anda yang lain.
• Izinkan masalah ini. Menyedari bahawa ia tidak dapat dikendalikan. Hidupkannya ke kuasa yang lebih tinggi jika anda percaya.
• Salurkan tenaga anda kepada aktiviti-aktiviti positif yang akan membuat perbezaan dalam kehidupan seseorang, walaupun mereka tidak akan menyelesaikan masalah anda.
• Anda juga boleh mula menjalani tahun-tahun kemudian anda lebih lengkap.

4 -

Envy dan Jealousy

Anda mungkin berasa iri hati dan cemburu terhadap datuk nenek lain, terutamanya rakan-rakan, yang mampu bersama cucu mereka. Sekiranya datuk nenek cucu lain dibenarkan untuk melihatnya, emosi ini mungkin tersebar luas.

Jangan Bawa Ini Di Lain-lain

• Sadarilah reaksi anda tidak masuk akal. Anda tidak perlu melihat datuk nenek lain dalam kesakitan, hanya kerana anda menderita.
• Tetap fokus pada apa yang terbaik untuk cucu-cucu. Dalam kes cucu anda, mungkin lebih baik jika mereka mempunyai hubungan dengan beberapa datuk nenek mereka.
• Ia juga penting untuk belajar bagaimana untuk mengelakkan persaingan nenek.

5 -

Kesalahan dan Kesedihan

Jika anak anda sendiri terlibat dalam tingkah laku yang menyakitkan ini, anda mungkin merasa seperti kegagalan. Anda mungkin tertanya-tanya di mana ibu bapa anda sendiri menjadi salah. Anda pasti akan merasakan kesedihan, tetapi tidak seperti kesedihan yang berkaitan dengan kematian, tidak ada penutupan.

Terima keadaan

• Menyedari bahawa keibubapaan anda sendiri mungkin tidak bersalah. Dalam kes konflik, anak-anak yang berkahwin biasanya memihak kepada pasangan suami isteri.
• Menjaga jurnal adalah aktiviti yang berguna untuk sesetengah orang.
• Jangan berhenti berusaha untuk memperbaiki hubungan yang patah.
• Menyiasat hak undang-undang lawatan anda.
• Sertai organisasi yang menyokong hak-hak nenek.
• Jangan berhenti cuba untuk terus berhubung. Hantar kad dan surat kepada cucu-cucu anda. Pastikan nada apa-apa kecintaan komunikasi tetapi ringan.

Melangkah Melalui Tahap