Menghantar anak anda ke kolej dengan kit pertolongan cemas adalah idea yang baik. Ini akan membolehkan mereka untuk menjaga kecederaan kecil dan kecederaan sukan di bilik asrama dan mempunyai semua maklumat kesihatan mereka di tangan dalam kes kecemasan.
Pembungkusan kit pertolongan cemas adalah mudah dan anda boleh memasukkan maklumat tentang cara menggunakan bekalan supaya mereka bersedia. Juga, pastikan pelajar kolej anda tahu bila mereka perlu mendapatkan bantuan di pusat kesihatan kampus.
Apa yang perlu dibungkus dalam Kit Pertolongan Cemas
Mula-mula, tentukan apa yang anda perlukan untuk dikemas. Mulakan dengan asas-asas yang remaja anda boleh gunakan untuk memotong, mengikis atau membakar kecil.
Termasuk asas pertolongan cemas:
- Pembalut pelekat: Termasuk pembalut kecil, sederhana dan besar untuk semua saiz luka.
- Kuat yang tidak melekat: Untuk menutup luka yang lebih besar.
- Pita Pelekat: Untuk membantu mengamankan kain kasa.
- Salap antibiotik: Untuk mencegah jangkitan dalam luka atau pembakaran kecil.
Untuk keseleo, strain dan kecederaan yang sama mempertimbangkan termasuk:
- Pembalut elastik: Membungkus dan memberikan mampatan untuk keseleo dan ketegangan.
- Pek Ais: Apabila kecederaan berlaku dahulu.
- Pek Panas atau Pemanas Pad: Untuk membawa kehangatan dan aliran darah ke kecederaan yang lebih tua.
Ubat OTC untuk pek:
Apabila anda memerlukan ubat-ubatan untuk sakit kepala atau pedih ulu hati, adakah anda mempunyai ubat-ubatan yang berlebihan di tangan dan mengelakkan perjalanan ke kedai.
- Acetaminophen: Besar untuk sakit kepala dan rasa sakit yang lain. Nasihatkan pelajar kolej anda untuk tidak menggunakan acetaminophen jika dia akan minum alkohol. Gabungan kedua-dua boleh menyebabkan kerosakan hati. Alkohol dan acetaminophen diambil dalam beberapa jam antara satu sama lain adalah masalah yang besar, tetapi peminum alkohol biasa harus mengelakkan acetaminophen pada bila-bila masa.
- Ibuprofen: Juga hebat untuk sakit kepala dan terutama untuk sakit dari keradangan atau pembengkakan. Perlu diketahui bahawa ibuprofen boleh menjengkelkan ke perut, jadi masih penting bagi pelajar kolej anda untuk mengelakkan alkohol apabila menggunakan ubat ini.
- Antacids: Dengan semua makanan baru remaja anda akan mengalami, ini bagus untuk di tangan.
- Diphenhydramine (Benadryl) : Sama ada gigitan gatal bug atau hidung tersumbat dari anjing kawan, diphenhydramine sangat baik untuk alahan dari pelbagai jenis.
- Ubat Tenggelam atau Lozenges Tenggorokan: Untuk sakit tekak kecil, ini boleh menjadi hebat untuk meredakan kerengsaan dan rasa gatal di kerongkong. (Madu juga telah ditunjukkan untuk menenangkan batuk - tetapi itu mungkin berantakan dalam kit pertolongan cemas!)
Alat pertolongan cemas dan tambahan untuk pek:
- Pengencang: Daripada mengeluarkan kutu untuk mengeluarkan serpihan, pinset adalah bahagian penting dari mana-mana kit pertolongan cemas.
- Thermometer: Pelajar anda mungkin panas, tetapi adakah demam? Dia tidak akan tahu tanpa termometer. Dapatkan termometer digital lisan biasa dan pastikan remaja anda tahu cara menggunakannya.
- Pencuci Mata: Jika remaja anda mendapat sesuatu di dalam matanya, seperti bahan kimia, debu atau wap yang menjengkelkan, cecair mata adalah hebat. Air biasa boleh digunakan, tetapi eyewash adalah tambahan yang bagus. Sekiranya memerlukan eyewash, panggilan 911 atau perjalanan ke bilik kecemasan adalah idea yang baik. Sekurang-kurangnya, mereka perlu membuat lawatan susulan ke perkhidmatan kesihatan kampus.
Apa yang Dibungkus Kit Dalam
Sekarang sudah tiba masanya untuk mengetahui apa yang anda akan bungkus bekalan. Mana-mana kotak plastik tahan lama dengan penutup akan dilakukan.
Kedai bekalan perkhemahan akan sering membawa kotak kalis air.
Mereka sangat kukuh dan mempunyai gasket getah yang akan mengelak sebarang kelembapan. Memandangkan banyak bekalan pertolongan pertama dapat hancur oleh air, kotak ini sesuai.
Kotak yang jelas juga merupakan idea yang baik. Dalam kes kecemasan, ia membolehkan sesiapa sahaja untuk mengetahui dengan cepat apa yang ada di dalamnya.
Jangan Lupakan Beberapa Ekstra
Adalah idea yang bagus untuk memasukkan kad dalam kit pertolongan cemas yang menyediakan maklumat kesihatan asas tentang pelajar anda dalam kes kecemasan. Juga, tambahkan nombor telefon yang perlu anak anda.
Maklumat termasuk:
- Nombor Telefon Doktor Peribadi Anda: Jika pembekal lain memerlukan lebih banyak maklumat mengenai pelajar anda, orang itu boleh menghubungi doktor peribadi remaja anda.
- Nombor Telefon Kesihatan Kampus: Apabila remaja anda mengalami demam, kebanyakan masa tidak praktikal untuk dikendalikan di rumah untuk dijaga. Kesihatan kampus mempunyai penyedia yang pakar dalam kesihatan kolej dan boleh menguruskan banyak penyakit biasa.
- Maklumat Insurans Kesihatan dan Nombor Telefon: Apa yang doktor atau pakar yang dapat dilihat oleh remaja anda ketika di sekolah? Adakah pelajar anda memerlukan pra-pengesahan untuk prosedur perubatan yang diperlukan? Hubungi talian telefon penjagaan pelanggan dan ketahui apa yang akan atau tidak akan dilindungi oleh insurans.
Hantar Maklumat Kesihatan Peribadi ke Sekolah
Pelajar kolej juga perlu mempunyai beberapa perkara lain dalam kit pertolongan cemas atau dengan mereka di sekolah.
- Salinan kad insurans mereka. Jika anda pernah ke doktor atau pembekal baru-baru ini, anda tahu anda tidak dapat melihatnya tanpa ia.
- Maklumat kesihatan kronik. Sekiranya pelajar anda mempunyai keadaan perubatan kronik (sawan, diabetes, dan lain-lain), dia mesti mempunyai gelang atau kalung amaran perubatan. (Terdapat juga tatu amaran perubatan dan terima kasih yang tidak dapat disalahpahami!)
Sebarang maklumat perubatan peribadi harus dimasukkan ke dalam kad di dompet remaja anda dan dalam kotak pertolongan pertama.
- Jenis darah
- Alahan kepada ubat, makanan atau apa-apa lagi yang menyebabkan tindak balas yang teruk
- Nama doktor dan maklumat pejabat
- Mana-mana keadaan perubatan
- Ubat-ubatan yang mereka ambil secara teratur
- Maklumat hubungan kecemasan (nama anda dan mana-mana nombor telefon yang anda boleh dicapai di)
Pembungkusan beberapa keperluan pertolongan cemas adalah hadiah hebat untuk remaja anda. Ia juga merupakan peringatan untuk sentiasa selamat dan pengajaran bagaimana untuk mengurus masalah semasa jauh dari rumah. Semua itu dalam satu kit!