Perubahan fizikal yang akan dihadapi sebelum, semasa dan selepas akil baligh tidak akan dinafikan, tetapi beberapa aspek yang lebih mencabar untuk membesar berurusan dengan semua emosi negatif yang menyertai akil baligh. Anak anda akan keliru, kecewa dan marah kerana dia tidak mempunyai pengalaman untuk mengetahui cara menguruskan emosi negatif.
Anda boleh membantu tween anda belajar bagaimana untuk meminimumkan dan bahkan membalikkan perasaan negatif yang hadir pada tahun tween dan remaja. Berikut adalah beberapa perasaan negatif biasa yang akan dihadapi oleh tween anda, dengan idea-idea bagaimana anda boleh membantu tween anda.
Kesedihan
Setiap tween dan remaja akan berasa sedih pada satu-satu masa atau yang lain. Kesedihan boleh dibangkitkan oleh insiden tertentu, seperti perdebatan dengan kawan , atau tween anda mungkin merosot di tempat pembuangan sampah dan tidak benar-benar tahu mengapa. Apabila tween anda sedih, dia mungkin tidak berasa seperti melakukan apa-apa dan mungkin membuat keputusan untuk mengekalkan diri ketika keadaan diasingkan.
Berikan tween anda sebuah bilik kecil untuk kerja-kerja melalui sendiri. Kadang-kadang sedikit masa sahaja sangat membantu. Anda juga boleh menawarkan diri anda sebagai seseorang yang anak anda boleh bercakap, atau mencadangkan bahawa dia mencari nasihat rakan baik atau saudara kandungnya. Sekiranya anak anda tidak dapat melihatnya, anda mungkin perlu mendapatkan nasihat daripada kaunselor bimbingannya atau pakar pediatrik.
Kemarahan
Kemarahan adalah salah satu daripada emosi paling sukar untuk ditakluki, untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Tween marah akan mempunyai banyak tenaga yang dia tidak dapat mengawal, dan dia mungkin merasa seperti dia akan meletup. Tween anda mungkin berasa marah jika dia dipilih, atau apabila dia fikir kehidupan tidak adil.
Anda boleh membantu tween de-escalate dengan menetapkan had pada pencerobohan. Sebagai contoh, dia boleh dibenarkan bekerja melalui kemarahan melalui latihan fizikal, tetapi bukan dengan memilih atau menjerit pada adik-beradik yang lebih muda. Pastikan tween anda tahu bahawa perasaan dibenarkan, tetapi mereka mesti mengendalikan impuls marah. Bantu anak-anak anda mengenal pasti tanda-tanda bahawa mereka akan kehilangannya - dan kemudian membantu mereka membangunkan sistem untuk mengarahkan kecemasan.
Paranoia
Yang satu ini adalah sukar. Ramai orang tweens adalah diri sendiri, dan obsesinya akan menyebabkan ramai orang berfikir bahawa sesuatu yang buruk akan selalu berlaku dan tidak ada sesiapa, bahkan sahabat baik, yang boleh dipercayai. Perubahan akil baligh dan membesar pasti akan mengelirukan tween dari semasa ke semasa. Paranoia sekali-sekala bukan apa yang perlu dibimbangkan, dan mengingati ups dan downs remaja, ia boleh difahami mengapa tween mungkin berfikir bahawa semua orang keluar untuk mendapatkannya.
Apabila tween anda memaparkan paranoia yang berterusan, atau jika paranoia mengganggu persahabatan dan juga hubungan keluarga, ia mungkin adalah masa untuk berunding dengan pakar mengenai masalah kesihatan mental remaja. Ini mungkin satu langkah yang sukar untuk diambil, tetapi tween yang mengalami tempoh paranoia yang panjang mungkin mempunyai masalah lain yang berlaku, jadi jangan tunda mencari bantuan.
Malu
Sekiranya anda melihat semula peluang-peluang tween dan remaja anda sendiri, anda mempunyai kenangan yang sangat jelas untuk menjadi malu. Apabila kesedaran diri anak anda berkembang, begitu juga potensi malu orang awam atau rasa malu. Tween anda mungkin terkejut bahawa rakan sebaya akan mengolok-olokkan pakaian atau pakaian baru, atau merasakan keluarga anda.
Anda boleh membantu meminimumkan perasaan ini dengan mengajar kemahiran sosial, seperti bagaimana bercakap dengan kumpulan atau di depan kelas, dan menyedari bahawa anda perlu memberikan izin anda untuk dipermalukan. Tolong tween belajar ketawa pada malu kecil, dan untuk mengangkat mereka apabila mungkin.
Sukar untuk memahami bahawa rakan sebaya tidak prihatin dengan mereka kerana mereka fikir mereka, tetapi dengan sedikit arahan dari anda, tween anda perlahan akan mendapat keyakinan yang cukup sehingga situasi memalukan adalah lebih sedikit dan jauh di antara.
Pastikan tweens anda juga tahu bahawa mereka akan terlepas jika mereka membiarkan keadaan memalukan yang berpotensi menghalangnya dari melakukan perkara yang dia mahu lakukan, seperti mencuba untuk bermain sekolah atau berlari untuk pejabat kelas.
Cemburu
Kecemburuan boleh mengemukakan beberapa cabaran kepada orang tua. Tween anda mungkin merasa bersaing dengan rakan-rakan, adik-beradik, atau bahkan seseorang yang mereka tidak tahu dengan baik. Harga diri yang rendah dapat membuat tween merasa cemburu terhadap orang lain, dan juga mengganggu hubungan rakan sebaya. Kecemburuan boleh menyebabkan anak anda merawat orang lain dengan teruk, dan mengembangkan tingkah laku yang merosakkan diri.
Jadi, bagaimana anda membantu tween yang mempamerkan cemburu? Sebagai permulaan, mengakui cemburu adalah langkah pertama yang baik. Sekiranya anak anda cemburu terhadap adik-beradik, bawa masa yang berkualiti dengan setiap anak satu. Sekiranya anak anda cemburu terhadap anak baru di blok yang berteman dengan sahabat anak anda, pastikan anda memberitahu anak anda bahawa persahabatan tidak boleh eksklusif dan sentiasa ada ruang untuk lebih banyak kawan.
Kecemburuan yang tidak normal atau patologi akan menyebabkan tween berkelakuan dengan cara yang sangat mengawal, dan ia tidak sepatutnya diterima. Terapi mungkin diperlukan untuk membantu kanak-kanak yang tidak dapat mengurus atau mengendalikan kecemburuan.
Bagaimana pula dengan berbohong?
Berbohong bukanlah emosi, tetapi tingkah laku. Namun, anda tidak boleh melakukan perbincangan menyeluruh tentang emosi tween negatif tanpa sekurang-kurangnya menyebutkan berbohong . Tween anda mungkin berbohong untuk mengelakkan masalah, untuk mengelakkan bercakap dengan anda tentang sesuatu, atau kerana dia tidak fikir ia adalah masalah besar untuk mengelakkan kebenaran.
Cuba jangan berbohong secara peribadi, tetapi cuba kenali kenapa tween anda sedang bersisik sehingga anda boleh mengambil tindakan yang sesuai. Jika anak anda berbohong kerana dia tidak mahu bercakap tentang subjek yang menarik, mungkin lebih baik untuk mengelakkan perbualan sehingga mereka siap. Sekiranya mereka berbohong untuk mengelakkan masalah, anda memerlukan tween untuk memahami bahawa kebenaran sentiasa menjadi laluan yang mudah untuk diambil. Anak anda akan terbuka kepada anda jika anda membantu dan tidak menghukum.