Semasa musim cuti, kami diingatkan bahawa musim sejuk dan selesema sedang penuh. Kami mungkin melewati cheer bercuti dan eggnog, tetapi kami juga melewati pelbagai virus dan bakteria yang boleh membuat bulan-bulan musim sejuk apa-apa kecuali kegembiraan.
Sekiranya anda seorang ibu bapa baru atau ibu bapa bayi baru, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana melindungi bayi anda pada musim sejuk dan flu tahun ini.
Anda harus mengikut garis panduan American Academy of Pediatrics tentang cara menjaga si kecil anda sihat melalui cuti dan ke Tahun Baru.
Sekiranya bayi anda berusia lebih dari enam bulan, AAP mengesyorkan agar bayi anda mendapat pukulan flu sebelum puncak musim selesema, yang bermula pada bulan Januari. Untuk perlindungan terbaik, anda juga harus memastikan bahawa semua penjaga dan ahli keluarga juga menerima vaksin flu jika mereka dapat.
Bayi anda boleh menerima vaksin flu pada pemeriksaan anaknya atau bergantung kepada jenis insurans yang anda miliki, mungkin terbaik untuk menjadualkan semua vaksin anda bersama-sama. Anda juga boleh melawat banyak klinik berjalan kaki, walaupun di tempat-tempat seperti kedai runcit tempatan anda, untuk mendapatkan vaksin selesema yang sangat murah atau percuma untuk seluruh keluarga. Jika anda menyusu bayi anda, selamat untuk menerima vaksin selesema.
Pada tahun 2016, AAP juga mencadangkan agar tiada sesiapa yang menerima semburan hidung dari tembakan flu, kerana mereka didapati tidak berkesan terhadap strain selesema, jadi mereka tidak akan menawarkan bayi atau anda perlindungan yang anda perlukan.
Keadaan Khas
Satu lagi cadangan baru: AAP kini membuat kesimpulan bahawa vaksin selesema adalah selamat walaupun bagi individu yang mempunyai alahan putih telur. AAP mendapati bahawa vaksin selesema juga dianggap selamat untuk individu dengan alahan kepada putih telur, kerana jumlah protein putih telur yang terdapat dalam vaksin tidak meningkatkan kadar reaksi anafilaksis.
AAP juga mengesyorkan agar ibu bapa bayi dengan keadaan perubatan yang istimewa, termasuk anemia sel sabit, asma, HIV, atau gangguan sistem kekebalan tubuh, berhati-hati untuk memastikan semua penjaga dan ahli keluarga diberikan vaksin sepenuhnya.
Ramai ibu bapa juga tertanya-tanya sama ada selamat untuk bayi mereka menerima tembakan flu jika bayi itu sakit dan menghidapi demam. AAP menjelaskan bahawa selamat untuk menerima vaksin flu jika bayi mempunyai penyakit ringan, seperti selesema, dengan demam rendah. Sekiranya bayi anda mempunyai penyakit "sederhana hingga teruk" atau demam, anda harus berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada dia atau dia mencadangkan vaksin selesema pada masa itu.
Pencegahan Flu
Apa lagi yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko selesema bayi anda, terutama jika dia berusia di bawah enam bulan? Anda boleh mengikuti petua ini untuk kekal sihat:
- Bayi, jika mungkin, kerana ia meningkatkan imuniti bayi anda dan boleh membantu melawan jangkitan influenza sekiranya berlaku.
- Cuci tangan dengan kerap dengan sabun dan air biasa. Sabun anti-bakteria tidak disyorkan.
- Pastikan permukaan dan mainan bayi anda bersentuhan dengan dibersihkan dan dibersihkan dengan kerap (anda boleh menyemak senarai AAP pembersih yang disyorkan dan selamat untuk digunakan pada permukaan yang akan bersentuhan dengan bayi anda).
- Pencuci tangan dengan sabun dan air selalu menjadi pilihan kebersihan yang disukai, tetapi jika tidak ada alternatif lain, tangan sanitasi yang berasaskan alkohol boleh digunakan untuk kanak-kanak yang berusia lebih dari 24 bulan. Bagi bayi di bawah umur dua tahun, sapu basah atau tuala kertas yang direndam dengan air boleh digunakan untuk membersihkan tangan apabila perlu.
- Pertimbangkan penggunaan penyebar di rumah anda. Satu kajian mendapati beberapa bukti bahawa pencuri minyak penting dapat membantu mengurangkan virus influenza. Walaupun anda tidak boleh menggunakan penyebar di dalam bilik di mana bayi sedang tidur atau pernah meninggalkan bayi sendiri di dalam bilik dengan penyebar atau meletakkannya di mana-mana berhampiran bayi kerana ia boleh menyebabkan masalah bernafas atau membakar bayi, menggunakannya dalam keadaan biasa kawasan di rumah anda, seperti dapur, mungkin membantu mencegah penyebaran kuman sebelum selesema mempengaruhi anda dan keluarga anda. Semak dengan doktor anda sebelum menggunakan apa-apa minyak penting, terutamanya jika bayi anda mempunyai sebarang masalah pernafasan, seperti asma.